12 - Крепим ленточный эспандер Техническая лекция к моему мини-курсу пилатес "Легкий старт"6просмотровгод назад
02 - Что такое нейтральный ТАЗ Эффективный пилатес | Как положение таза влияет на всю осанку?11просмотровгод назад
08 - Подвижная ГРУДНАЯ КЛЕТКА Эффективный пилатес | Почему так важно расслаблять грудную клетку?13просмотровгод назад
