📌 Полное видео тут: https://rutube.ru/video/48ee18c6f7c8902a3e13ed7294650acd/
📌Бесплатный практикум “Инсулинорезистентность”: https://holistica.academy/insulin?utm_source=rtube&utm_campaign=insulin
📌Еще больше полезных рецептов и советов по питанию, специям и травам для здоровья вы найдете в моем Телеграм канале: https://click.tgtrack.ru/2a6b2740e1f973?post=2732
Если после еды вас клонит в сон, голова тяжёлая и мутная, а голод возвращается каждые два часа — это может быть инсулинорезистентность.
В этом видео я покажу рецепт простого напитка на специях,
который помогает уменьшить сахарные пики, сгладить скачки глюкозы и облегчить основные симптомы ИР.
Корица, каркаде, кардамон, имбирь и бадьян — натуральный состав, который работает мягко, но эффективно.
#инсулинорезистентность #сахарвкрови #высокиесахар #скачкисахара #преддиабет #диабет2типа #инсулин #глюкоза #низкийгликемическийиндекс #иринашиманская
📌 Полное видео тут: https://rutube.ru/video/48ee18c6f7c8902a3e13ed7294650acd/
📌Бесплатный практикум “Инсулинорезистентность”: https://holistica.academy/insulin?utm_source=rtube&utm_campaign=insulin
📌Еще больше полезных рецептов и советов по питанию, специям и травам для здоровья вы найдете в моем Телеграм канале: https://click.tgtrack.ru/2a6b2740e1f973?post=2732
Этот целебный напиток из натуральных специй помогает мягко поддерживать уровень сахара, улучшать чувствительность к инсулину и уменьшать симптомы инсулинорезистентности — тягу к сладкому, сонливость после еды и частые “провалы” глюкозы.
Смотрите полное видео, где я даю рецепт вкусного чая, расскажу почему он работает и какие исследования подтверждают его действие при ИР, преддиабете и сахарных скачках.
#инсулинорезистентность #сахарвкрови #высокиесахар #скачкисахара #преддиабет #диабет2типа #инсулин #глюкоза #низкийгликемическийиндекс #иринашиманская
📌 Полное видео тут: https://rutube.ru/video/48ee18c6f7c8902a3e13ed7294650acd/
📌Бесплатный практикум “Инсулинорезистентность”: https://holistica.academy/insulin?utm_source=rtube&utm_campaign=insulin
📌Еще больше полезных рецептов и советов по питанию, специям и травам для здоровья вы найдете в моем Телеграм канале: https://click.tgtrack.ru/2a6b2740e1f973?post=2732
Инсулинорезистентность — одна из самых распространённых причин скачков сахара, постоянной тяги к сладкому, сонливости после еды, лишнего веса и выпирающего живота, которые не убираются никакими методами
#инсулинорезистентность #сахарвкрови #высокиесахар #скачкисахара #преддиабет #диабет2типа #инсулин #глюкоза #низкийгликемическийиндекс #иринашиманская
📌 Полное видео тут: https://rutube.ru/video/48ee18c6f7c8902a3e13ed7294650acd/
📌Бесплатный практикум “Инсулинорезистентность”: https://holistica.academy/insulin?utm_source=rtube&utm_campaign=insulin
📌Еще больше полезных рецептов и советов по питанию, специям и травам для здоровья вы найдете в моем Телеграм канале: https://click.tgtrack.ru/2a6b2740e1f973?post=2732
Скачки сахара, высокий инсулин и инсулинорезистентность — первые шаги к диабету 2 типа, проблемам с сосудами и нарушению углеводного обмена.
В ролике вы узнаете, как натуральный пряный чай может помочь уменьшить сахарные пики, снизить тягу к сладкому и поддержать работу поджелудочной железы.
Рецепт основан на специях с доказанным влиянием на уровень глюкозы и чувствительность к инсулину.
#инсулинорезистентность #сахарвкрови #высокиесахар #скачкисахара #преддиабет #диабет2типа #инсулин #глюкоза #низкийгликемическийиндекс #иринашиманская
📌 Полное видео тут: https://rutube.ru/video/48ee18c6f7c8902a3e13ed7294650acd/
📌Бесплатный практикум “Инсулинорезистентность”: https://holistica.academy/insulin?utm_source=rtube&utm_campaign=insulin
📌Еще больше полезных рецептов и советов по питанию, специям и травам для здоровья вы найдете в моем Телеграм канале: https://click.tgtrack.ru/2a6b2740e1f973?post=2732
Инсулинорезистентность — одна из самых распространённых причин скачков сахара, постоянной тяги к сладкому и сонливости после еды.
В этом полном видео я расскажу простой и эффективный рецепт напитка из специй, который помогает стабилизировать глюкозу, улучшить усвоение инсулина и смягчить сахарные пики.
Чай подходит для тех, у кого высокий сахар натощак, преддиабет или проблемы с инсулиновой чувствительностью.
#инсулинорезистентность #сахарвкрови #высокиесахар #скачкисахара #преддиабет #диабет2типа #инсулин #глюкоза #низкийгликемическийиндекс #иринашиманская
📌 Полное видео тут: https://rutube.ru/video/48ee18c6f7c8902a3e13ed7294650acd/
📌Бесплатный практикум “Инсулинорезистентность”: https://holistica.academy/insulin?utm_source=rtube&utm_campaign=insulin
📌Еще больше полезных рецептов и советов по питанию, специям и травам для здоровья вы найдете в моем Телеграм канале: https://click.tgtrack.ru/2a6b2740e1f973?post=2732
Скачки сахара, высокий инсулин и инсулинорезистентность — первые шаги к диабету 2 типа, проблемам с сосудами и нарушению углеводного обмена.
В ролике вы узнаете, как натуральный пряный чай может помочь уменьшить сахарные пики, снизить тягу к сладкому и поддержать работу поджелудочной железы.
Рецепт основан на специях с доказанным влиянием на уровень глюкозы и чувствительность к инсулину.
#инсулинорезистентность #сахарвкрови #высокиесахар #скачкисахара #преддиабет #диабет2типа #инсулин #глюкоза #низкийгликемическийиндекс #иринашиманская
📌 Полное видео тут: https://rutube.ru/video/private/01edeff164b2c6887adeea28e794e3bd/?p=5IiY4sQyS8duJk--wD4b2w
📌Бесплатный практикум “Все дело в печени”: https://holistica.academy/liverauto?utm_source=rtube&utm_campaign=liver
📌Еще больше полезных рецептов и советов по питанию, специям и травам для здоровья вы найдете в моем Телеграм канале: https://click.tgtrack.ru/663fa75311d95d?post=2732&tag=2732
Шафран — специя красоты, чистой кожи и лёгкой печени. Он улучшает желчеотток, снижает воспаление и помогает клеткам печени восстанавливаться.
Я покажу, как приготовить шафрановую воду — напиток, который помогает телу очищаться, возвращает энергию, улучшает настроение и осветляет кожу изнутри. Натурально, просто и безопасно.
#шафран #шафрановаявода #шафрандляпечени #очищениепечени #желчеотток #какзапуститьжелчеотток #застойжелчи
📌 Полное видео тут: https://rutube.ru/video/private/01edeff164b2c6887adeea28e794e3bd/?p=5IiY4sQyS8duJk--wD4b2w
📌Бесплатный практикум “Все дело в печени”: https://holistica.academy/liverauto?utm_source=rtube&utm_campaign=liver
📌Еще больше полезных рецептов и советов по питанию, специям и травам для здоровья вы найдете в моем Телеграм канале: https://click.tgtrack.ru/663fa75311d95d?post=2732&tag=2732
Шафран - лучший помощник в борьбе с пигментными пятнами, для красоты кожи и здоровья печени
#шафрановаявода #чудовода #печень #здоровьеспеций #иринашиманская #питаниездоровья #очищениетела
📌 Полное видео тут: https://rutube.ru/video/private/01edeff164b2c6887adeea28e794e3bd/?p=5IiY4sQyS8duJk--wD4b2w
📌Бесплатный практикум “Все дело в печени”: https://holistica.academy/liverauto?utm_source=rtube&utm_campaign=liver
📌Еще больше полезных рецептов и советов по питанию, специям и травам для здоровья вы найдете в моем Телеграм канале: https://click.tgtrack.ru/663fa75311d95d?post=2732&tag=2732
Шафран — специя красоты, чистой кожи и лёгкой печени. Он улучшает желчеотток, снижает воспаление и помогает клеткам печени восстанавливаться.
Я покажу, как приготовить шафрановую воду — напиток, который помогает телу очищаться, возвращает энергию, улучшает настроение и осветляет кожу изнутри. Натурально, просто и безопасно.
#шафран #восточнаямедицина #тибетскиерецепты #здоровьепечени #равновесие #желчеотток #путькздоровью
📌 Полное видео тут: https://rutube.ru/video/private/01edeff164b2c6887adeea28e794e3bd/?p=5IiY4sQyS8duJk--wD4b2w
📌Бесплатный практикум “Все дело в печени”: https://holistica.academy/liverauto?utm_source=rtube&utm_campaign=liver
📌Еще больше полезных рецептов и советов по питанию, специям и травам для здоровья вы найдете в моем Телеграм канале: https://click.tgtrack.ru/663fa75311d95d?post=2732&tag=2732
В тибетской медицине шафран считается лекарством от всех болезней печени. Он пробуждает энергию, очищает кровь, улучшает желчеотток и гармонизирует настроение.
#шафран #чистыесосуды #здороваяпечень #красотаздоровья #здоровоепитание #детокс #естественноездоровье
📌 Полное видео тут: https://rutube.ru/video/private/01edeff164b2c6887adeea28e794e3bd/?p=5IiY4sQyS8duJk--wD4b2w
📌Бесплатный практикум “Все дело в печени”: https://holistica.academy/liverauto?utm_source=rtube&utm_campaign=liver
📌Еще больше полезных рецептов и советов по питанию, специям и травам для здоровья вы найдете в моем Телеграм канале: https://click.tgtrack.ru/663fa75311d95d?post=2732&tag=2732
Шафран — не просто дорогая специя, а мощное средство для здоровья печени и хорошего желчеоттока. В восточной медицине его называют «золотым лекарством» за способность снижать воспаление, очищать печень и возвращать коже сияние.
#шафран #печень #желчеотток #иринашиманская #здоровьепечени #восточнаямедицина #нутрициология
📌 Полное видео тут: https://rutube.ru/video/e8d52ac54d87958fc0e7a1df9cdc61a8/
📌Бесплатный практикум “Холестерин - тихий убийца или друг долгой жизни?”: https://holistica.academy/liver_auto
📌Еще больше полезных рецептов и советов по питанию, специям и травам для здоровья вы найдете в моем Телеграм канале: https://click.tgtrack.ru/4aad68d8846152?post=2732
Эта яркая ягода не только вкусная — она реально снижает холестерин!
Посмотри короткий отрывок, а в полном видео я покажу весь рецепт облепихового морса, который поддерживает сердце и очищает сосуды.
#облепиха #чистыесосуды #здоровоепитание #восточнаямедицина #морсоздоровья #иммунитет #естественноездоровье
📌 Полное видео тут: https://rutube.ru/video/e8d52ac54d87958fc0e7a1df9cdc61a8/
📌Бесплатный практикум “Холестерин - тихий убийца или друг долгой жизни?”: https://holistica.academy/liver_auto
📌Еще больше полезных рецептов и советов по питанию, специям и травам для здоровья вы найдете в моем Телеграм канале: https://click.tgtrack.ru/4aad68d8846152?post=2732
Обычный имбирь способен мягко снижать холестерин и помогать сбросить вес.
Я покажу как из него сделать целебный морс — вкусный и полезный для сосудов.
#имбирь #холестерин #здоровьесосудов #иринашиманская #нутрициология #напитокздоровья #питаниездоровья
📌 Полное видео тут: https://rutube.ru/video/e8d52ac54d87958fc0e7a1df9cdc61a8/
📌Бесплатный практикум “Холестерин - тихий убийца или друг долгой жизни?”: https://holistica.academy/liver_auto
📌Еще больше полезных рецептов и советов по питанию, специям и травам для здоровья вы найдете в моем Телеграм канале: https://click.tgtrack.ru/4aad68d8846152?post=2732
Холестерин зашкаливает? Давление скачет, врач грозит таблетками?
Не спешите пить статины. Попробуйте чудо-морс!
В этом видео я покажу простой напиток из облепихи и имбиря,
который помогает естественно снижать холестерин,
очищает сосуды и нормализует давление — без лекарств и без омеги-3.
#холестерин #здоровьесосудов #иринашиманская #нутрициология #восточнаямедицина #печень #детокс #очищениесосудов #питаниездоровья #имбирь #облепиха #напитокздоровья #естественноездоровье #безстатинов
📌 Полное видео тут: https://rutube.ru/video/e8d52ac54d87958fc0e7a1df9cdc61a8/
📌Бесплатный практикум “Холестерин - тихий убийца или друг долгой жизни?”: https://holistica.academy/liver_auto
📌Еще больше полезных рецептов и советов по питанию, специям и травам для здоровья вы найдете в моем Телеграм канале: https://click.tgtrack.ru/4aad68d8846152?post=2732
30% взрослых людей страдают от повышенного холестерина.
Но далеко не всем нужны лекарства — в большинстве случаев достаточно скорректировать питание и добавить правильные продукты.
Смотрите в полном видео простой, но действенный рецепт морса, который нормализует ваш холестерин
#холестерин #здоровьесосудов #холестерин #высокийхолестерин #какснизитьхолестерин #питаниеприхолестерине
📌 Полное видео тут: https://rutube.ru/video/e8d52ac54d87958fc0e7a1df9cdc61a8/
📌Бесплатный практикум “Холестерин - тихий убийца или друг долгой жизни?”: https://holistica.academy/liver_auto
📌Еще больше полезных рецептов и советов по питанию, специям и травам для здоровья вы найдете в моем Телеграм канале: https://click.tgtrack.ru/4aad68d8846152?post=2732
Осень — лучшее время, чтобы позаботиться о сосудах и уровне холестерина.
В этом видео — тёплый, витаминный морс из облепихи и имбиря,
который помогает мягко очищать кровь, снижать холестерин и поддерживать давление в норме.
🌿 Всего три ингредиента!
#печень #детокс #очищениесосудов #питаниездоровья #имбирь #облепиха #питаниеприхолестерине #чистыесосуды
📌 Полное видео тут: https://rutube.ru/video/7ce1fe6ae77e1f082cf61dffe8b827d2/
📌Еще больше полезных рецептов и советов по питанию, специям и травам для здоровья вы найдете в моем Телеграм канале: https://click.tgtrack.ru/3eae34aedd322b?post=2732
Отёки, припухшее лицо, тяжёлые ноги к вечеру?
Этот чай работает мягко, быстро и реально помогает. Без таблеток, без мочегонных и без побочек.
Всего три ингредиента — горячая вода, лимон и 2 специи.
#отёки #детокс #чайототеков #кардамон #бадьян #рецептздоровья #ИринаШиманская
📌 Полное видео тут: https://rutube.ru/video/7ce1fe6ae77e1f082cf61dffe8b827d2/
📌Еще больше полезных рецептов и советов по питанию, специям и травам для здоровья вы найдете в моем Телеграм канале: https://click.tgtrack.ru/3eae34aedd322b?post=2732
Как убрать отёки с лица и тела быстро и безопасно?
Простой рецепт чая, который помогает вывести лишнюю жидкость, уменьшить отёки, сделать лицо тоньше, а тело — лёгким.
Всего три ингредиента: горячая вода, лимон и 2 специи.
#отёки #детокс #чайототеков #кардамон #бадьян #рецептздоровья
📌 Полное видео тут: https://rutube.ru/video/7ce1fe6ae77e1f082cf61dffe8b827d2/
📌Еще больше полезных рецептов и советов по питанию, специям и травам для здоровья вы найдете в моем Телеграм канале: https://click.tgtrack.ru/3eae34aedd322b?post=2732
Просыпаешься утром — лицо припухшее, кольцо не налезает, обувь давит?
Это отёки, и да — они мешают не только внешности, но и самочувствию.
Этот чай — простое и натуральное решение, которое реально работает. Без таблеток, без мочегонных, без побочек.
#чайототёков, #какубратьотёки, #кардамон, #бадьян, #отёкилица, #отёкиног
📌 Полное видео тут: https://rutube.ru/video/7ce1fe6ae77e1f082cf61dffe8b827d2/
📌Еще больше полезных рецептов и советов по питанию, специям и травам для здоровья вы найдете в моем Телеграм канале: https://click.tgtrack.ru/3eae34aedd322b?post=2732
Вы пьете - отеки уходят! Простой рецепт чая, который:
— уменьшает отёки и одутловатость;
— снижает тягу к сладкому;
— улучшает настроение и концентрацию;
— поддерживает работу почек и надпочечников
#чайототеков #кардамон #бадьян #рецептздоровья #очищениеорганизма