Сайт:
rootfoot.ru - здесь вы можете найти информацию об индивидуальных стельках ROOTFOOT, найти изготовителя в вашем городе и записаться на прием
lprootfoot.ru - здесь вы можете рассмотреть ROOTFOOT, как бизнес-модель и присоединиться к нашей команде
https://rootfootacademy.ru - сайт академии ROOTFOOT, здесь вы можете почитать подробнее и записаться на наши обучающие мастер-классы ROOTFOOT
Социальные сети:
Сообщество ВК: https://vk.com/stelkirootfoot - группа с полезной информацией: посты на тему здоровья стопы, пользы стелек, полезные лайфхаки.
Сообщество ВК: https://vk.com/roootfooot - группа с полезной информацией для наших бизнес-партнеров: анонсы обучений, участие в выставках, обучающие ролики и многое другое
ТГ канал: @rootfoot_stelki
ЯндексДзен:https://dzen.ru/id/679ce30e18539f0507a5c155
Ортопедические стельки и увеличение груди -что общего?
После операции по увеличению груди тело испытывает новые нагрузки и перестраивается. Правильная поддержка стопы помогает сохранить правильную осанку и равномерно распределить нагрузку по позвоночнику и плечам. Это снижает риск боли в спине и напряжения в мышцах, что особенно важно в период восстановления.
Почему стоит выбрать ортопедические стельки после увеличения груди?
-Улучшают баланс и устойчивость
-Поддерживают правильное положение таза и позвоночника
-Помогают избежать излишней нагрузки на плечи и шею
-Способствуют комфортному и безболезненному движению
-процесс восстановления ускорится
Если вы планируете увеличение груди, позаботьтесь не только о груди, но и о здоровье ваших стоп 🦶
Сайт:
rootfoot.ru - здесь вы можете найти информацию об индивидуальных стельках ROOTFOOT, найти изготовителя в вашем городе и записаться на прием
lprootfoot.ru - здесь вы можете рассмотреть ROOTFOOT, как бизнес-модель и присоединиться к нашей команде
https://rootfootacademy.ru - сайт академии ROOTFOOT, здесь вы можете почитать подробнее и записаться на наши обучающие мастер-классы ROOTFOOT
Социальные сети:
Сообщество ВК: https://vk.com/stelkirootfoot - группа с полезной информацией: посты на тему здоровья стопы, пользы стелек, полезные лайфхаки.
Сообщество ВК: https://vk.com/roootfooot - группа с полезной информацией для наших бизнес-партнеров: анонсы обучений, участие в выставках, обучающие ролики и многое другое
ТГ канал: @rootfoot_stelki
ЯндексДзен:https://dzen.ru/id/679ce30e18539f0507a5c155
Смотрим как прошел финальный обучающий мастер-класс в этом году в Москве
Сайт:
rootfoot.ru - здесь вы можете найти информацию об индивидуальных стельках ROOTFOOT, найти изготовителя в вашем городе и записаться на прием
lprootfoot.ru - здесь вы можете рассмотреть ROOTFOOT, как бизнес-модель и присоединиться к нашей команде
https://rootfootacademy.ru - сайт академии ROOTFOOT, здесь вы можете почитать подробнее и записаться на наши обучающие мастер-классы ROOTFOOT
Социальные сети:
Сообщество ВК: https://vk.com/stelkirootfoot - группа с полезной информацией: посты на тему здоровья стопы, пользы стелек, полезные лайфхаки.
Сообщество ВК: https://vk.com/roootfooot - группа с полезной информацией для наших бизнес-партнеров: анонсы обучений, участие в выставках, обучающие ролики и многое другое
ТГ канал: @rootfoot_stelki
ЯндексДзен:https://dzen.ru/id/679ce30e18539f0507a5c155
Сайт:
rootfoot.ru - здесь вы можете найти информацию об индивидуальных стельках ROOTFOOT, найти изготовителя в вашем городе и записаться на прием
lprootfoot.ru - здесь вы можете рассмотреть ROOTFOOT, как бизнес-модель и присоединиться к нашей команде
https://rootfootacademy.ru - сайт академии ROOTFOOT, здесь вы можете почитать подробнее и записаться на наши обучающие мастер-классы ROOTFOOT
Социальные сети:
Сообщество ВК: https://vk.com/stelkirootfoot - группа с полезной информацией: посты на тему здоровья стопы, пользы стелек, полезные лайфхаки.
Сообщество ВК: https://vk.com/roootfooot - группа с полезной информацией для наших бизнес-партнеров: анонсы обучений, участие в выставках, обучающие ролики и многое другое
ТГ канал: @rootfoot_stelki
ЯндексДзен:https://dzen.ru/id/679ce30e18539f0507a5c155
Рассказываем о том, как деформации стопы могут привести к болям в спине и суставах
Сайт:
rootfoot.ru - здесь вы можете найти информацию об индивидуальных стельках ROOTFOOT, найти изготовителя в вашем городе и записаться на прием
lprootfoot.ru - здесь вы можете рассмотреть ROOTFOOT, как бизнес-модель и присоединиться к нашей команде
https://rootfootacademy.ru - сайт академии ROOTFOOT, здесь вы можете почитать подробнее и записаться на наши обучающие мастер-классы ROOTFOOT
Социальные сети:
Сообщество ВК: https://vk.com/stelkirootfoot - группа с полезной информацией: посты на тему здоровья стопы, пользы стелек, полезные лайфхаки.
Сообщество ВК: https://vk.com/roootfooot - группа с полезной информацией для наших бизнес-партнеров: анонсы обучений, участие в выставках, обучающие ролики и многое другое
ТГ канал: @rootfoot_stelki
ЯндексДзен:https://dzen.ru/id/679ce30e18539f0507a5c155
Раскрываем часто задаваемый вопрос: можно ли поносить стельки и выбросить или это пожизненная история?
Сайт:
rootfoot.ru - здесь вы можете найти информацию об индивидуальных стельках ROOTFOOT, найти изготовителя в вашем городе и записаться на прием
lprootfoot.ru - здесь вы можете рассмотреть ROOTFOOT, как бизнес-модель и присоединиться к нашей команде
https://rootfootacademy.ru - сайт академии ROOTFOOT, здесь вы можете почитать подробнее и записаться на наши обучающие мастер-классы ROOTFOOT
Социальные сети:
Сообщество ВК: https://vk.com/stelkirootfoot - группа с полезной информацией: посты на тему здоровья стопы, пользы стелек, полезные лайфхаки.
Сообщество ВК: https://vk.com/roootfooot - группа с полезной информацией для наших бизнес-партнеров: анонсы обучений, участие в выставках, обучающие ролики и многое другое
ТГ канал: @rootfoot_stelki
ЯндексДзен:https://dzen.ru/id/679ce30e18539f0507a5c155
Как продлить жизнь вашим стелькам: 5 правил ухода
Ваши ортопедические стельки работают на вас каждый день, кто как не они нуждаются в заботе!💙 Сохраняйте их эффективность и комфорт надолго с помощью простых, но важных правил👇🏻
1️⃣ Чистка: бережно и регулярно
- Еженедельно протирайте стельки мягкой тканью, смоченной в мыльном растворе.
- Избегайте агрессивных моющих средств и обильной влаги.
2️⃣ Сушка: естественно и безопасно
- Никогда не сушите стельки на батарее или под прямыми солнечными лучами.
- Оставляйте их при комнатной температуре, вдали от источников тепла.
3️⃣Защита от влаги и пота
- Используйте дышащие хлопковые чехлы, если стельки остаются в обуви надолго.
- Для спортивных стелек применяйте специальные антибактериальные спреи.
4️⃣ Правильное хранение
- Храните стельки в сухом проветриваемом месте, вдали от прямых солнечных лучей.
5️⃣ Своевременная замена
- Регулярно проверяйте их состояние - если заметили деформацию или снижение поддержки, пора обновлять!
Зачем это нужно?
Правильный уход не только экономит ваши деньги, но и гарантирует, что стельки продолжают надежно поддерживать стопы, снижают риск дискомфорта и сохраняют гигиену😌
Сайт:
rootfoot.ru - здесь вы можете найти информацию об индивидуальных стельках ROOTFOOT, найти изготовителя в вашем городе и записаться на прием
lprootfoot.ru - здесь вы можете рассмотреть ROOTFOOT, как бизнес-модель и присоединиться к нашей команде
https://rootfootacademy.ru - сайт академии ROOTFOOT, здесь вы можете почитать подробнее и записаться на наши обучающие мастер-классы ROOTFOOT
Социальные сети:
Сообщество ВК: https://vk.com/stelkirootfoot - группа с полезной информацией: посты на тему здоровья стопы, пользы стелек, полезные лайфхаки.
Сообщество ВК: https://vk.com/roootfooot - группа с полезной информацией для наших бизнес-партнеров: анонсы обучений, участие в выставках, обучающие ролики и многое другое
ТГ канал: @rootfoot_stelki
ЯндексДзен:https://dzen.ru/id/679ce30e18539f0507a5c155
Сайт:
rootfoot.ru - здесь вы можете найти информацию об индивидуальных стельках ROOTFOOT, найти изготовителя в вашем городе и записаться на прием
lprootfoot.ru - здесь вы можете рассмотреть ROOTFOOT, как бизнес-модель и присоединиться к нашей команде
https://rootfootacademy.ru - сайт академии ROOTFOOT, здесь вы можете почитать подробнее и записаться на наши обучающие мастер-классы ROOTFOOT
Социальные сети:
Сообщество ВК: https://vk.com/stelkirootfoot - группа с полезной информацией: посты на тему здоровья стопы, пользы стелек, полезные лайфхаки.
Сообщество ВК: https://vk.com/roootfooot - группа с полезной информацией для наших бизнес-партнеров: анонсы обучений, участие в выставках, обучающие ролики и многое другое
ТГ канал: @rootfoot_stelki
ЯндексДзен:https://dzen.ru/id/679ce30e18539f0507a5c155
#пмфз2025 #медицинскийфорум #индивидуальныеортопедическиестельки
Сайт:
rootfoot.ru - здесь вы можете найти информацию об индивидуальных стельках ROOTFOOT, найти изготовителя в вашем городе и записаться на прием
lprootfoot.ru - здесь вы можете рассмотреть ROOTFOOT, как бизнес-модель и присоединиться к нашей команде
https://rootfootacademy.ru - сайт академии ROOTFOOT, здесь вы можете почитать подробнее и записаться на наши обучающие мастер-классы ROOTFOOT
Социальные сети:
Сообщество ВК: https://vk.com/stelkirootfoot - группа с полезной информацией: посты на тему здоровья стопы, пользы стелек, полезные лайфхаки.
Сообщество ВК: https://vk.com/roootfooot - группа с полезной информацией для наших бизнес-партнеров: анонсы обучений, участие в выставках, обучающие ролики и многое другое
ТГ канал: @rootfoot_stelki
ЯндексДзен:https://dzen.ru/id/679ce30e18539f0507a5c155
Осень - самое время для трейлового забега! Присоединяйтесь к нам на старте, который зарядит энергией и откроет новые возможности🔥
Spas-Kamenka Gryadka Trail
25 октября
📍Коттеджный поселок Спас-Каменка
(Дмитровский район, 26 км от МКАД)
Почему это будет точно незабываемо:
✅ Живописная осенняя трасса
✅ Профессиональная организация
✅ Возможность протестировать спортивные стельки RootFoot
✅ Особая атмосфера единения с природой
Наш вклад в ваш комфорт:
🔥Бесплатная диагностика стоп
🔥Консультации по подбору спортивных стелек
🔥Советы по улучшению техники бега
Сайт:
rootfoot.ru - здесь вы можете найти информацию об индивидуальных стельках ROOTFOOT, найти изготовителя в вашем городе и записаться на прием
lprootfoot.ru - здесь вы можете рассмотреть ROOTFOOT, как бизнес-модель и присоединиться к нашей команде
https://rootfootacademy.ru - сайт академии ROOTFOOT, здесь вы можете почитать подробнее и записаться на наши обучающие мастер-классы ROOTFOOT
Социальные сети:
Сообщество ВК: https://vk.com/stelkirootfoot - группа с полезной информацией: посты на тему здоровья стопы, пользы стелек, полезные лайфхаки.
Сообщество ВК: https://vk.com/roootfooot - группа с полезной информацией для наших бизнес-партнеров: анонсы обучений, участие в выставках, обучающие ролики и многое другое
ТГ канал: @rootfoot_stelki
ЯндексДзен:https://dzen.ru/id/679ce30e18539f0507a5c155
Сайт:
rootfoot.ru - здесь вы можете найти информацию об индивидуальных стельках ROOTFOOT, найти изготовителя в вашем городе и записаться на прием
lprootfoot.ru - здесь вы можете рассмотреть ROOTFOOT, как бизнес-модель и присоединиться к нашей команде
https://rootfootacademy.ru - сайт академии ROOTFOOT, здесь вы можете почитать подробнее и записаться на наши обучающие мастер-классы ROOTFOOT
Социальные сети:
Сообщество ВК: https://vk.com/stelkirootfoot - группа с полезной информацией: посты на тему здоровья стопы, пользы стелек, полезные лайфхаки.
Сообщество ВК: https://vk.com/roootfooot - группа с полезной информацией для наших бизнес-партнеров: анонсы обучений, участие в выставках, обучающие ролики и многое другое
ТГ канал: @rootfoot_stelki
ЯндексДзен:https://dzen.ru/id/679ce30e18539f0507a5c155
Сайт:
rootfoot.ru - здесь вы можете найти информацию об индивидуальных стельках ROOTFOOT, найти изготовителя в вашем городе и записаться на прием
lprootfoot.ru - здесь вы можете рассмотреть ROOTFOOT, как бизнес-модель и присоединиться к нашей команде
https://rootfootacademy.ru - сайт академии ROOTFOOT, здесь вы можете почитать подробнее и записаться на наши обучающие мастер-классы ROOTFOOT
Социальные сети:
Сообщество ВК: https://vk.com/stelkirootfoot - группа с полезной информацией: посты на тему здоровья стопы, пользы стелек, полезные лайфхаки.
Сообщество ВК: https://vk.com/roootfooot - группа с полезной информацией для наших бизнес-партнеров: анонсы обучений, участие в выставках, обучающие ролики и многое другое
ТГ канал: @rootfoot_stelki
ЯндексДзен:https://dzen.ru/id/679ce30e18539f0507a5c155
Слабые стопы могут стать причиной плоскостопия, болей в коленях и спине, быстрой усталости при ходьбе.
Не забывайте тренировать стопы так же, как и другие мышцы! Всего 5 минут в день - и вы заметите, как улучшится ваша осанка, походка и самочувствие!
Сайт:
rootfoot.ru - здесь вы можете найти информацию об индивидуальных стельках ROOTFOOT, найти изготовителя в вашем городе и записаться на прием
lprootfoot.ru - здесь вы можете рассмотреть ROOTFOOT, как бизнес-модель и присоединиться к нашей команде
https://rootfootacademy.ru - сайт академии ROOTFOOT, здесь вы можете почитать подробнее и записаться на наши обучающие мастер-классы ROOTFOOT
Социальные сети:
Сообщество ВК: https://vk.com/stelkirootfoot - группа с полезной информацией: посты на тему здоровья стопы, пользы стелек, полезные лайфхаки.
Сообщество ВК: https://vk.com/roootfooot - группа с полезной информацией для наших бизнес-партнеров: анонсы обучений, участие в выставках, обучающие ролики и многое другое
ТГ канал: @rootfoot_stelki
ЯндексДзен:https://dzen.ru/id/679ce30e18539f0507a5c155
Сайт:
rootfoot.ru - здесь вы можете найти информацию об индивидуальных стельках ROOTFOOT, найти изготовителя в вашем городе и записаться на прием
lprootfoot.ru - здесь вы можете рассмотреть ROOTFOOT, как бизнес-модель и присоединиться к нашей команде
https://rootfootacademy.ru - сайт академии ROOTFOOT, здесь вы можете почитать подробнее и записаться на наши обучающие мастер-классы ROOTFOOT
Социальные сети:
Сообщество ВК: https://vk.com/stelkirootfoot - группа с полезной информацией: посты на тему здоровья стопы, пользы стелек, полезные лайфхаки.
Сообщество ВК: https://vk.com/roootfooot - группа с полезной информацией для наших бизнес-партнеров: анонсы обучений, участие в выставках, обучающие ролики и многое другое
ТГ канал: @rootfoot_stelki
ЯндексДзен:https://dzen.ru/id/679ce30e18539f0507a5c155
Хотите улучшить свои тренировки?
Начните со стоп!🦶🏻💙
Главный секрет кроется в ваших стопах!
❌Слабые стопы = перегруженная спина
❌Плохая амортизация = снижение эффективности упражнений
Как вам могут помочь ортопедические стельки @rootfoot👇🏻
- Они улучшат баланс и устойчивость🧘🏻♀️
- Они усилят результативность тренировок💪🏻
- Защитят суставы от перегрузок🔥
После просмотра: не забудьте повторить тренировку!
И расскажите в комментариях, используете ли вы стельки для своих тренировок?
Сайт:
rootfoot.ru - здесь вы можете найти информацию об индивидуальных стельках ROOTFOOT, найти изготовителя в вашем городе и записаться на прием
lprootfoot.ru - здесь вы можете рассмотреть ROOTFOOT, как бизнес-модель и присоединиться к нашей команде
https://rootfootacademy.ru - сайт академии ROOTFOOT, здесь вы можете почитать подробнее и записаться на наши обучающие мастер-классы ROOTFOOT
Социальные сети:
Сообщество ВК: https://vk.com/stelkirootfoot - группа с полезной информацией: посты на тему здоровья стопы, пользы стелек, полезные лайфхаки.
Сообщество ВК: https://vk.com/roootfooot - группа с полезной информацией для наших бизнес-партнеров: анонсы обучений, участие в выставках, обучающие ролики и многое другое
ТГ канал: @rootfoot_stelki
ЯндексДзен:https://dzen.ru/id/679ce30e18539f0507a5c155
Вы когда-нибудь замечали, что даже при идеальной технике упражнений на пресс:
- Поясница болит после тренировки?
- Шея перенапрягается?
- Живот прокачивается неравномерно?
Всё дело в основе основ - ваших стопах!
Почему мы рекомендуем вам индивидуальные ортопедические стельки и как их ношение поможет вам?
✅Ускорят результат - мышцы пресса будут работать эффективнее
✅Защитят спину - снимут лишнюю нагрузку с поясницы
✅Улучшат баланс - включат глубокие мышцы кора
Секрет: Попробуйте в эту тренировку добавить стельки - и почувствуете разницу с первой тренировки!
Проверьте сами:
1. Сделайте подход скручиваний как обычно
2. Добавьте ортопедические стельки
3. Сравните ощущения - пресс будет гореть по-новому!
Сайт:
rootfoot.ru - здесь вы можете найти информацию об индивидуальных стельках ROOTFOOT, найти изготовителя в вашем городе и записаться на прием
lprootfoot.ru - здесь вы можете рассмотреть ROOTFOOT, как бизнес-модель и присоединиться к нашей команде
https://rootfootacademy.ru - сайт академии ROOTFOOT, здесь вы можете почитать подробнее и записаться на наши обучающие мастер-классы ROOTFOOT
Социальные сети:
Сообщество ВК: https://vk.com/stelkirootfoot - группа с полезной информацией: посты на тему здоровья стопы, пользы стелек, полезные лайфхаки.
Сообщество ВК: https://vk.com/roootfooot - группа с полезной информацией для наших бизнес-партнеров: анонсы обучений, участие в выставках, обучающие ролики и многое другое
ТГ канал: @rootfoot_stelki
ЯндексДзен:https://dzen.ru/id/679ce30e18539f0507a5c155
Сайт:
rootfoot.ru - здесь вы можете найти информацию об индивидуальных стельках ROOTFOOT, найти изготовителя в вашем городе и записаться на прием
lprootfoot.ru - здесь вы можете рассмотреть ROOTFOOT, как бизнес-модель и присоединиться к нашей команде
https://rootfootacademy.ru - сайт академии ROOTFOOT, здесь вы можете почитать подробнее и записаться на наши обучающие мастер-классы ROOTFOOT
Социальные сети:
Сообщество ВК: https://vk.com/stelkirootfoot - группа с полезной информацией: посты на тему здоровья стопы, пользы стелек, полезные лайфхаки.
Сообщество ВК: https://vk.com/roootfooot - группа с полезной информацией для наших бизнес-партнеров: анонсы обучений, участие в выставках, обучающие ролики и многое другое
ТГ канал: @rootfoot_stelki
ЯндексДзен:https://dzen.ru/id/679ce30e18539f0507a5c155
Сайт:
rootfoot.ru - здесь вы можете найти информацию об индивидуальных стельках ROOTFOOT, найти изготовителя в вашем городе и записаться на прием
lprootfoot.ru - здесь вы можете рассмотреть ROOTFOOT, как бизнес-модель и присоединиться к нашей команде
https://rootfootacademy.ru - сайт академии ROOTFOOT, здесь вы можете почитать подробнее и записаться на наши обучающие мастер-классы ROOTFOOT
Социальные сети:
Сообщество ВК: https://vk.com/stelkirootfoot - группа с полезной информацией: посты на тему здоровья стопы, пользы стелек, полезные лайфхаки.
Сообщество ВК: https://vk.com/roootfooot - группа с полезной информацией для наших бизнес-партнеров: анонсы обучений, участие в выставках, обучающие ролики и многое другое
ТГ канал: @rootfoot_stelki
ЯндексДзен:https://dzen.ru/id/679ce30e18539f0507a5c155
Рассказывает Смирнов Андрей Валерьевич - главный врач сети клиник Остеомед, невролог-остеопат, кандидат медицинских наук
Сайт:
rootfoot.ru - здесь вы можете найти информацию об индивидуальных стельках ROOTFOOT, найти изготовителя в вашем городе и записаться на прием
lprootfoot.ru - здесь вы можете рассмотреть ROOTFOOT, как бизнес-модель и присоединиться к нашей команде
https://rootfootacademy.ru - сайт академии ROOTFOOT, здесь вы можете почитать подробнее и записаться на наши обучающие мастер-классы ROOTFOOT
Социальные сети:
Сообщество ВК: https://vk.com/stelkirootfoot - группа с полезной информацией: посты на тему здоровья стопы, пользы стелек, полезные лайфхаки.
Сообщество ВК: https://vk.com/roootfooot - группа с полезной информацией для наших бизнес-партнеров: анонсы обучений, участие в выставках, обучающие ролики и многое другое
ТГ канал: @rootfoot_stelki
ЯндексДзен:https://dzen.ru/id/679ce30e18539f0507a5c155