20 мин Zumba Express кардио тренировка | Быстрая и весёлая танцевальная Зумба дома355просмотров8 месяцев назад
20 мин тренировка HIIT на всё тело | Кардио + Сила стоя | Без оборудования | Техно-музыка241просмотр8 месяцев назад
5000 шагов с гантелями | Стоячая жиросжигающая кардио тренировка на всё тело дома864просмотра8 месяцев назад
20 мин Танцевальная Кардио Тренировка Дома | Весёлая Жиросжигающая Кардио-Рутина332просмотра8 месяцев назад
7500 шагов дома | 60 минут кардио тренировка для похудения и сжигания жира1,04 тыс.просмотров8 месяцев назад
15 мин Табата: Кардио и Силовая Тренировка с Собственным Весом | Полноценная HIIT-тренировка стоя708просмотров8 месяцев назад
40 мин Танцевальная Кардио Тренировка под Диско Музыку | заряжающая энергией фитнес-вечеринка562просмотра8 месяцев назад
10 мин HIIT кардио экспресс | Быстрая и эффективная тренировка всего тела дома | Без оборудования204просмотра8 месяцев назад
5000 Шагов Дома - Шаговая Тренировка Для Дома | Шагаем Дома Под Музыку, Худеем, Сжигаем Калории1,61 тыс.просмотров8 месяцев назад
2000 Шагов Дома - Шаговая Тренировка Для Дома | Шагаем Дома Под Музыку, Худеем, Сжигаем Калории1,17 тыс.просмотров8 месяцев назад
12 мин утренняя зарядка | Тренировка для пробуждения и тонуса тела на коврике524просмотра9 месяцев назад
3000 шагов – ходьба для похудения | 20-минутная кардио-прогулка дома1,53 тыс.просмотров9 месяцев назад
7000 Шагов Дома - Шаговая Тренировка Для Дома | Шагаем Дома Под Музыку, Худеем, Сжигаем Калории2,53 тыс.просмотров9 месяцев назад
30 Мин Зумба Танцевальная Кардио Тренировка | Zumba для начинающих, без оборудования3,51 тыс.просмотров9 месяцев назад
Кардио на стуле | Зажигательные СИДЯЧИЕ УПРАЖНЕНИЯ для сжигания жира и заряда энергии372просмотра9 месяцев назад
5000 Шагов Дома - Шаговая Тренировка Для Дома | Худеем, Сжигаем Калории Дома Под Техно Музыку2,39 тыс.просмотров9 месяцев назад
15 Мин HIIT ТАБАТА Тренировка | Жиросжигающее Кардио и Силовые Интервалы4,35 тыс.просмотров9 месяцев назад
7 Мин Офисная Растяжка на Стуле | Быстрая Растяжка Шеи и Верхней Части Тела после Долгого Сидения155просмотров9 месяцев назад
