Субботние потягушки! Спокойная практика. Не сложные комбинации и связки. Шавасана. Пранаямы.1просмотр2 года назад
Субботние потягушки! Спокойная практика. Не сложные комбинации и связки. Шавасана. Пранаямы.18просмотров2 года назад
Легко и просто. Готовим тело к лету! Практика без усилий и боли! Шавасана. Пранаяма!25просмотров2 года назад
Легко и просто. Готовим тело к лету! Практика без усилий и боли! Шавасана. Пранаяма!1просмотр2 года назад
Скажем грусти нет! Динамичная Виньяса флоу! Пресс, отжимания. Работа с ногами! Шавасана. Пранаяма!29просмотров2 года назад
Скажем грусти нет! Динамичная Виньяса флоу! Пресс, отжимания. Работа с ногами! Шавасана. Пранаяма!3просмотра2 года назад
Секретная практика омоложения!!! ХА-ХА-ХА Виньяса флоу. На одном дыхании. Шавасана. Блок пранаям7просмотров2 года назад
Секретная практика омоложения!!! ХА-ХА-ХА Виньяса флоу. На одном дыхании. Шавасана. Блок пранаям2просмотра2 года назад
Практика на силу и выносливость! Чатуранга, бакасана, маюрасана, аштавакрасана. Шавасана.5просмотров2 года назад
Практика на силу и выносливость! Чатуранга, бакасана, маюрасана, аштавакрасана. Шавасана.24просмотра2 года назад
Йога, йога, йога… Без уровней и определения степени нагрузки - просто, весело и мощно. Шавасана19просмотров2 года назад
Йога, йога, йога… Без уровней и определения степени нагрузки - просто, весело и мощно. Шавасана2просмотра2 года назад
Динамичная практика «Тряхнуть стариной». Виньясы, кардио. Шавасана и блок пранаям!22просмотра2 года назад
Динамичная практика «Тряхнуть стариной». Виньясы, кардио. Шавасана и блок пранаям!1просмотр2 года назад
Виньяса флоу. Не сложная динамика. Практика на каждый день. Шавасана. Блок дыхательных техник.3просмотра2 года назад
Виньяса флоу. Не сложная динамика. Практика на каждый день. Шавасана. Блок дыхательных техник.12просмотров2 года назад
Для всех уровней!!! Разомнемся и потянемся. Умеренная нагрузка, не сложные упражнения!!! ШАВАСАНА23просмотра2 года назад
