MorozovRehab - смотреть онлайн все 467 короткие видео (shorts) на RUTUBE. (41212613). Страница №9.

Разгибание предплечья стоя с резиновым эспандером (две руки)

8

просмотров

Разгибание предплечья стоя с резиновым эспандером (одна рука)

4

просмотра

Разгибание голени с мини-бендом на подошве стоя

2

просмотра

Разгибание бедра стоя с мини-бендом

7

просмотров

Приседания стоя на тумбе на одной ног (провокация колена резиной)

1

просмотр

Планка с коленей (Ур 2)

8

просмотров

Планка прямая "трансформер" в динамике

1

просмотр

Планка прямая на прямых руках (Ур 3)

4

просмотра

Планка прямая на прямых руках "маятник" (Ур 5)

7

просмотров

Планка прямая "ладонь-кулак"

Планка на корточках (Ур 1) прямые руки

13

просмотров

Отведение плеча с резиновым эспандером стоя (одна рука)

4

просмотра

Отведение плеча с гантелями стоя "три 7" (одна рука)

6

просмотров

Отведение плеча с гантелями стоя "три 7" (две руки)

31

просмотр

Отведение бедра с мини-бендом стоя

9

просмотров

Обратный нордический наклон (Ур 2)

6

просмотров

Обратный нордический наклон (Ур 1)

6

просмотров

Лопаточные отжимания в прямой планке (Ур 2)

1

просмотр

Лопаточные отжимания на корточках (Ур 1)

4

просмотра

Жим сидя над головой (скамья 90)

7

просмотров

Загрузка