Мы хотим поделиться словами благодарности от учеников, которые уже прошли обучение у Марины. 💬 Эти отзывы — лучшее подтверждение её профессионализма и душевного подхода.
И знаете, что самое главное? Вы тоже можете стать частью этой истории! Уже 11 февраля стартует второй поток онлайн-курса школы «Сарам Пад». Это уникальная возможность пройти свой путь!
🎉 Успейте зарегистрироваться по ранней цене до 19 января!
👉 Все подробности и регистрация — по ссылке: https://ikya.getcourse.ru/integrative-kundalini-yoga_1?tpclid=facebook.PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaYhc0-_zG3sjPQc7DQywl_wzwn7YlYAEClTaIRMzcyYKkdzrxxQi2Tgn3E_aem_dCqKJVQfMs_sWoIjyG8_RA&fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaYSrISZwlhdUyYTV62rh2uWgSfk7xPzwsfHP_MnBHU8CMkmUeNxTPZQ4zE_aem_IDxXwcI6wFTaG4rEtgEo2w
💛 Мы с нетерпением ждём вас среди участников!
#ЙогиБхаджан #йога #йогадляначинающих #йогаонлайн #yoga #yogaonline #кундалинийогатичерс #йогатичерс #кундалини #кундалинийога
Мы хотим поделиться словами благодарности от учеников, которые уже прошли обучение у Марины. 💬 Эти отзывы — лучшее подтверждение её профессионализма и душевного подхода.
И знаете, что самое главное? Вы тоже можете стать частью этой истории! Уже 11 февраля стартует второй поток онлайн-курса школы «Сарам Пад». Это уникальная возможность пройти свой путь!
🎉 Успейте зарегистрироваться по ранней цене до 19 января!
👉 Все подробности и регистрация — по ссылке: https://ikya.getcourse.ru/integrative-kundalini-yoga_1?tpclid=facebook.PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaYhc0-_zG3sjPQc7DQywl_wzwn7YlYAEClTaIRMzcyYKkdzrxxQi2Tgn3E_aem_dCqKJVQfMs_sWoIjyG8_RA&fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaYSrISZwlhdUyYTV62rh2uWgSfk7xPzwsfHP_MnBHU8CMkmUeNxTPZQ4zE_aem_IDxXwcI6wFTaG4rEtgEo2w
💛 Мы с нетерпением ждём вас среди участников!
#ЙогиБхаджан #йога #йогадляначинающих #йогаонлайн #yoga #yogaonline #кундалинийогатичерс #йогатичерс #кундалини #кундалинийога
Что скрывается за зависимостью?
Когда мы пытаемся решить все свои потребности одним и тем же способом, мы словно игнорируем сигналы организма — не отдыхаем вовремя, не заботимся о здоровье, не выстраиваем режим дня. Вместо того чтобы обратить внимание на эти потребности, мы выбираем путь, который кажется проще.
Это похоже на машину с мигающей лампочкой, предупреждающей об отсутствии тормозной жидкости. Вместо того чтобы устранить проблему, мы просто выключаем сигнал.
Но что будет дальше?
Отдельная благодарность интервьюеру - Анастасии Кудряшовой: https://www.instagram.com/kudryashova_nas/
#ЙогиБхаджан #йога #йогадляначинающих #йогаонлайн #yoga #yogaonline #кундалинийогатичерс #йогатичерс #кундалини #кундалинийога
Простое решение для сложных ситуаций: Пуфик в помощь!
Бывает, что старые травмы или лишний вес мешают выполнять упражнения так, как хотелось бы. Мы можем адаптировать движения и сделать их максимально комфортными и эффективными.
- Найдите удобное положение, сидя на пуфике.
- Вытяните ноги перед собой, слегка напрягите мышцы, и натяните стопы на себя как можно сильнее.
- С прямой спиной аккуратно наклоняйтесь вперед — настолько, насколько позволяет ваше тело.
Делитесь своими ощущениями в комментариях. Как вам упражнение?
#ЙогиБхаджан #йога #йогадляначинающих #йогаонлайн #yoga #yogaonline #кундалинийогатичерс #йогатичерс #кундалини #кундалинийога