3 главных правила ухода за чувствительными зубами, чтобы есть мороженое без боли
Чувствительность зубов — это сигнал, что с эмалью или дентином что-то не так. Игнорировать — значит рисковать: со временем может развиться кариес или воспаление.
Когда человек подбирает уход сам, часто упускается главное — причина чувствительности, и ситуация только ухудшается.
Мы собрали чек-лист по грамотному уходу: подборка паст и средств в нашем tg @astevita
А также помните об этих важных правилах
✅Используйте специальную пасту — с фтором (1000–1450 ppm) или нитратом калия. Эти компоненты укрепляют эмаль и снижают реакцию на раздражители.
✅Выбирайте мягкую щётку и чистите зубы аккуратно, без нажима. Агрессивная чистка только усиливает чувствительность.
✅Ходите к стоматологу регулярно — чтобы исключить скрытый кариес, рецессию десны или другие причины боли.
Правильный уход — это не сложно, особенно когда всё уже собрано в одном чек-листе. Берегите себя и свою улыбку — начните с малого ✨
#про_здоровьезубовидесен
Почему болит челюсть?
И при чём тут… спина?
⚕️ Белобородова Дина Владимировна, врач-ортодонт авторских стоматологических клиник «Астевита».
и
⚕️ Мамонтов Иван Сергеевич, реабилитолог, мануальный терапевт клиники доктора Григоренко.
рассказали в этом видео, как связаны челюсть, ВНЧС, осанка и общее состояние тела.
Когда пациент жалуется на боль в челюсти, щелчки или ограниченное открывание рта, врач не просто «смотрит на зубы».
Проводится комплексная диагностика: КЛКТ, анализ окклюзии, оценка мышц, суставов — и при необходимости подключается остеопат.
❗❗❗ понимать: дисфункция ВНЧС часто связана с нарушением в структуре всего опорно-двигательного аппарата.
Остеопат помогает снять хроническое напряжение, восстановить баланс мышц и фасций — особенно при бруксизме, болях в суставе, спазмах после стресса.
Зубы, челюсть, шея, осанка — это части одной системы. Только в тандеме можно не просто устранить симптомы, а добраться до причины.
✅Такой подход позволяет достичь стойкого, прогнозируемого результата.
Следите за нашими публикациями, если вам близок подход к здоровью как к целостной системе. Впереди — больше видео и разборов интересных кейсов!
С радостью ответим на ваши вопросы в комментариях
#про_внчс