Добавить
Уведомления
Алена Янчевская
Иконка канала Алена Янчевская

Алена Янчевская

1 258 подписчиков

2,52 тыс.
просмотров
Перед тем как перевести питомца на натуральное питание, важно разобраться во всех нюансах, чтобы не навредить. На сайте happiness.pet можно ознакомиться с подробным гайдом по здоровому, видовому питанию 🥩🌱
4,5 тыс.
просмотров
Это была моя медитация от 2 июля. Только пару дней как смогла смонтировать это видео, спустя почти три месяца. P.s: когда мне сложно, у меня есть моих два лекарства: я ухожу в сон или как в этом видео навожу порядок. 🌟 ролик получился красивым
2,68 тыс.
просмотров
И пересмотрела 950 анкет. Знаете, что я увидела? В каждой, независимо от ситуации и возраста есть одна и та же боль. «Мало внимания Меня не ценят. Меня не слышат. Меня обесценивают. Меня не замечают.» Это повторяется у каждой первой женщины. И вот так примерно это проявляется: С партнером Мало внимания от мужа. Обесценивание стараний и достижений Муж говорит и не сдерживает обещания… 💔В итоге мы не чувствуем свою ценность и важность в семье. С близкими Манипуляции и навязанное чувство вины за ни за что… Боимся быть честной, потому что боимся осуждения. 💔 В итоге близкие есть, но чувствуем себя одиноко, будто нас никто не понимает На работе Обесценивают вклад — вкладываетесь, но вас не замечают Используют, не благодарят, считают само собой разумеющимся. 💔 Почему кого-то замечают и ценят, а кому-то вечно приходится доказывать? Каждая анкета кричит об одном: Нас не слышат. Нас обесценивают. Нас не видят. И именно это больнее всего. У меня поднимается ком в горле, насколько это знакомое чувство. И что мы делаем, если нас не слышат? Мы выбираем как правило два сценария: 1. Молчать и терпеть. 2. Требовать, доказывать, иногда срываемся и кричим. Я проживала оба. Когда молчишь, снова и снова проглатываешь — предаёшь себя. Когда кричишь — мир слышит ещё меньше, а отношения разрушаются. А какой сценарий чаще всего срабатывает «на автомате» у вас?
2,64 тыс.
просмотров
Вижу все ваши поздравления, все читаю и благодарю вас за теплые слова 🫂 А еще вижу многие уже получили свои долгожданные зеленые конвертики-пригласительные на YA WOMAN 2 «Я создаю свой мир» А если вы еще не получили и ждете ссылку — дайте знать в комментариях, приглашать вас к себе на YA WOMAN 2?
15,3 тыс.
просмотров
Я проснулась в 6:25 и вспомнила себя двадцатилетнюю. В двадцать и тридцать моими главными мыслями были деньги. Страх безденежья не отпускал: «А если завтра не хватит? А если все рухнет? А если я так никогда и не примерю ту жизнь, о которой мечтаю?» Деньги пришли. Я купила свою первую квартиру в Уфе. И вместе с этим впервые увидела, что внутри пусто. Деньги расширяют — но не наполняют. И только после тридцати я повернулась к себе. Начала изучать свою голову, чувства, реакции. То, что раньше откладывала на «потом». Сегодня я знаю: счастье — это не «или-или». Не только гармония без денег. И не только деньги без гармонии. Счастье — это баланс. Когда любовь не спорит с достатком. Когда амбиции не воюют с покоем. Когда есть опора и внутри, и снаружи. На это ушло двадцать лет. Поиски, ошибки, потери и подъёмы. И если бы мне тогда показали, куда смотреть, я бы прошла этот путь быстрее. Именно поэтому я создала «YA WOMAN 1» и «YA WOMAN 2». Это не просто проекты. Это мои двадцать лет собранного опыта — со взлетами и провалами, со всеми находками и ошибками. Чтобы у женщин по всему миру было меньше лет страха и больше лет счастья. Сегодня YA WOMAN 2 открыл свои двери — ваш пригласительный по ссылке в шапке профиля 🗝️🤍💌
3,51 тыс.
просмотров
Я впервые захотела отметить день рождения не в окружении шумных ресторанов и поздравлений. А в простоте. В тишине. Наедине с природой, без глянца, лоска и нарядов. Мне захотелось, чтобы этот день был отражением той жизни, к которой я шла последние десять лет. Жизни без тревоги и спешки. Где все сферы жизни существуют в балансе и ни одна не «перетягивание одеяло на себя» Жизни без внутреннего раздрая, где любовь не спорит с достатком, а амбиции не мешают покою. Где все сферы жизни — семья, работа, мечты — не конкуренты, а союзники. На этой прекрасной ноте отправляюсь на экскурсию и хочу вам напомнить : Дверь к счастью всегда открывается на себя. 🗝 И в этом весь смысл второго сезона YA WOMAN. Сегодня 24 сентября старт продаж. Ждем? P.S в тг канале предзаписи записала подкаст, вам надо его послушать 🎧
3,67 тыс.
просмотров
Например, сегодня мы останавливаемся в красивых отелях, наслаждаемся эстетикой, а через час едем в Алькатрас, где на тебя садятся мухи и потом до вечера тошнит. Едим в ресторанах и тут же прыгаем в открытый тук-тук получать с радостными глазами пощечины от ветра (3,5 часа) 😅 В своей жизни я научилась соединять то, что другие привыкли разделять. Красоту и простоту. Духовное и материальное. Реализацию и любимое дело. И это то самое интересное, чем мы с вами займемся во втором сезоне YA WOMAN 🗝️🤍 — мы будем соединять миры. ✨ Мир, где сохраняешь самое ценное — семью, детей, отношения — и остаёшься честной с собой. ✨ Мир духовного и материального: где глубокие смыслы идут рядом с деньгами и амбициями. ✨ Мир намерения и действия: когда не только мечтаешь, но и делаешь, и получаешь результат. До премьеры 24 сентября остался один 🗝️ Ссылка на премьеру в шапке профиля. А какие «миры» хотели бы соединить вы?
Загрузка