Добавить
Уведомления
Доктор Анна Читанава
Иконка канала Доктор Анна Читанава

Доктор Анна Читанава

1 171 подписчик

21
просмотр
При выборе продуктов важно оценивать не только их нутритивный состав, но и сезонность. Употребление сезонных фруктов и овощей наиболее физиологично для человека, а значит, будет максимально благотворно влиять на его иммунную систему. Подробнее в авторском курсе «Треугольник здоровья» 👉 https://drcheetanava.com/health_triangle?utm_source=rutube&utm_medium=health_triangle&utm_campaign=rutube Еще больше интересного в телеграм канале 👉 https://t.me/annacheeta/10538 Записаться на личную консультацию 👉 https://wa.me/79657699179
12
просмотров
Вода - это не просто важный элемент, это фундаментальная основа нашей жизни и эти факты говорят сами за себя ☝🏻 Подробнее в авторском курсе «Треугольник здоровья» 👉 https://drcheetanava.com/health_triangle?utm_source=rutube&utm_medium=health_triangle&utm_campaign=rutube Еще больше интересного в телеграм канале 👉 https://t.me/annacheeta/10538 Записаться на личную консультацию 👉 https://wa.me/79657699179
26
просмотров
Интернет пестрит информацией о биологически активных добавках и порой трудно понять, где правда, а где вымысел. Одни источники доводят до паники, утверждая, что БАДы смертельно опасны, другие, напротив, уверяют в их абсолютной безопасности и чудодейственной силе. Так где же золотая середина? Давайте разберемся. Подробнее в авторском курсе «Треугольник здоровья» 👉 https://drcheetanava.com/health_triangle?utm_source=rutube&utm_medium=health_triangle&utm_campaign=rutube Еще больше интересного в телеграм канале 👉 https://t.me/annacheeta/10538 Записаться на личную консультацию 👉 https://wa.me/79657699179
31
просмотр
Любая еда может как оздоровить, так и нанести вред, если не подходить к её выбору с умом. Но вы можете забыть о страхе перед «плохими» продуктами, если выстроите сбалансированный рацион! Подробнее в авторском курсе «Треугольник здоровья» 👉 https://drcheetanava.com/health_triangle?utm_source=rutube&utm_medium=health_triangle&utm_campaign=rutube Еще больше интересного в телеграм канале 👉 https://t.me/annacheeta/10538 Записаться на личную консультацию 👉 https://wa.me/79657699179
26
просмотров
Узнайте, как получить максимум пользы из еды, которую вы употребляете каждый день, с помощью суперфудов. Приготовьтесь к мощному апгрейду вашего рациона! Подробнее в авторском курсе «Треугольник здоровья» 👉 https://drcheetanava.com/health_triangle?utm_source=rutube&utm_medium=health_triangle&utm_campaign=rutube Еще больше интересного в телеграм канале 👉 https://t.me/annacheeta/10538 Записаться на личную консультацию 👉 https://wa.me/79657699179
209
просмотров
Завтрак, после которого не придется думать, чем перекусить до обеда, должен выглядеть именно так☝🏻Начинайте день правильно! Подробнее в авторском курсе «Треугольник здоровья» 👉 https://drcheetanava.com/health_triangle?utm_source=rutube&utm_medium=health_triangle&utm_campaign=rutube Еще больше интересного в телеграм канале 👉 https://t.me/annacheeta/10538 Записаться на личную консультацию 👉 https://wa.me/79657699179
6,79 тыс.
просмотров
Беспокоит запах пота или его чрезмерное его выделение? Так ваш организм справляется с последствиями своего внутреннего состояния. Но вместо того, чтобы маскировать неприятные симптомы, попробуйте сначала понять их причину. Подробнее в авторском курсе «Треугольник здоровья» 👉 https://drcheetanava.com/health_triangle?utm_source=rutube&utm_medium=health_triangle&utm_campaign=rutube Еще больше интересного в телеграм канале 👉 https://t.me/annacheeta/10538 Записаться на личную консультацию 👉 https://wa.me/79657699179
9,81 тыс.
просмотров
Честно оцениваю популярные продукты и привычки: что действительно "норм" для здоровья и фигуры, а от чего лучше держаться подальше ("стрем"). Подробнее в авторском курсе «Треугольник здоровья» 👉 https://drcheetanava.com/health_triangle?utm_source=rutube&utm_medium=health_triangle&utm_campaign=rutube Еще больше интересного в телеграм канале 👉 https://t.me/annacheeta/10538 Записаться на личную консультацию 👉 https://wa.me/79657699179
29
просмотров
Чтобы избавить ребенка от запора, необходимо выполнить несколько шагов. Чем раньше вы начнете это делать, тем лучше, чтобы проблема не усугубилась с годами. Подробнее в авторском курсе «Треугольник здоровья» 👉 https://drcheetanava.com/health_triangle?utm_source=rutube&utm_medium=health_triangle&utm_campaign=rutube Еще больше интересного в телеграм канале 👉 https://t.me/annacheeta/10538 Записаться на личную консультацию 👉 https://wa.me/79657699179
1,62 тыс.
просмотров
Поделилась ценной информацией, как избавиться от аденоидов у ребенка и предостеречь его от ненужной операции. Подробнее в авторском курсе «Треугольник здоровья» 👉 https://drcheetanava.com/health_triangle?utm_source=rutube&utm_medium=health_triangle&utm_campaign=rutube Еще больше интересного в телеграм канале 👉 https://t.me/annacheeta/10538 Записаться на личную консультацию 👉 https://wa.me/79657699179
12,8 тыс.
просмотров
Даю вам практичные ответы, опираясь на научно обоснованные факты и мой многолетний опыт работы, чтобы вы могли сделать осознанный выбор в пользу своего благополучия. Подробнее в авторском курсе «Треугольник здоровья» 👉 https://drcheetanava.com/health_triangle?utm_source=rutube&utm_medium=health_triangle&utm_campaign=rutube Еще больше интересного в телеграм канале 👉 https://t.me/annacheeta/10538 Записаться на личную консультацию 👉 https://wa.me/79657699179
26
просмотров
Правильное питание это не обязательно дорого и недоступно. Эти продукты можно найти в любом продуктовом магазине, главное сделать верный выбор. Подробнее в авторском курсе «Треугольник здоровья» 👉 https://drcheetanava.com/health_triangle?utm_source=rutube&utm_medium=health_triangle&utm_campaign=rutube Еще больше интересного в телеграм канале 👉 https://t.me/annacheeta/10538 Записаться на личную консультацию 👉 https://wa.me/79657699179
39
просмотров
Гормональные изменения влияют на потребности женского организма в питательных веществах. Некоторые продукты облегчают симптомы ПМС, другие поддерживают энергию и общее самочувствие на протяжении всего месяца. Подробнее в авторском курсе «Треугольник здоровья» 👉 https://drcheetanava.com/health_triangle?utm_source=rutube&utm_medium=health_triangle&utm_campaign=rutube Еще больше интересного в телеграм канале 👉 https://t.me/annacheeta/10538 Записаться на личную консультацию 👉 https://wa.me/79657699179
33
просмотра
Мой путь в нутрициологию начался с решением моих собственных проблем, с тех пор я помогла не одной тысяче людей обрести своё здоровье и свою лучшую жизнь. Подробнее в авторском курсе «Треугольник здоровья» 👉 https://drcheetanava.com/health_triangle?utm_source=rutube&utm_medium=health_triangle&utm_campaign=rutube Еще больше интересного в телеграм канале 👉 https://t.me/annacheeta/10538 Записаться на личную консультацию 👉 https://wa.me/79657699179
18
просмотров
На полках магазинов можно встретить эти продукты, употребление которых нарушает работу иммунитета, гормональной системы, а следовательно, может повлиять на поведение и развитие ваших детей. Подробнее в авторском курсе «Треугольник здоровья» 👉 https://drcheetanava.com/health_triangle?utm_source=rutube&utm_medium=health_triangle&utm_campaign=rutube Еще больше интересного в телеграм канале 👉 https://t.me/annacheeta/10538 Записаться на личную консультацию 👉 https://wa.me/79657699179
43
просмотра
Перечислила вещи, которые могут отравлять ваш организм, хотя они так распространены, что кажется использовать их вполне нормально. Подробнее в авторском курсе «Треугольник здоровья» 👉 https://drcheetanava.com/health_triangle?utm_source=rutube&utm_medium=health_triangle&utm_campaign=rutube Еще больше интересного в телеграм канале 👉 https://t.me/annacheeta/10538 Записаться на личную консультацию 👉 https://wa.me/79657699179
33
просмотра
Убирать жиры в рационе, чтобы похудеть - это ошибочное решение, которое может привести к изменениям в организме не в лучшую сторону. Подробнее в авторском курсе «Треугольник здоровья» 👉 https://drcheetanava.com/health_triangle?utm_source=rutube&utm_medium=health_triangle&utm_campaign=rutube Еще больше интересного в телеграм канале 👉 https://t.me/annacheeta/10538 Записаться на личную консультацию 👉 https://wa.me/79657699179
851
просмотр
Убрав всего лишь один продукт из рациона, вы сможете решить очень много проблем со здоровьем, которые возникли у вас. Подробнее в авторском курсе «Треугольник здоровья» 👉 https://drcheetanava.com/health_triangle?utm_source=rutube&utm_medium=health_triangle&utm_campaign=rutube Еще больше интересного в телеграм канале 👉 https://t.me/annacheeta/10538 Записаться на личную консультацию 👉 https://wa.me/79657699179
33
просмотра
Отказавшись от употребления мясных и рыбных продуктов, нужно с умом заменять их растительными аналогами, а также компенсировать дефициты по нутриентам, иначе вы почувствуете все вышеперечисленные симптомы. Подробнее в авторском курсе «Треугольник здоровья» 👉 https://drcheetanava.com/health_triangle?utm_source=rutube&utm_medium=health_triangle&utm_campaign=rutube Еще больше интересного в телеграм канале 👉 https://t.me/annacheeta/10538 Записаться на личную консультацию 👉 https://wa.me/79657699179
8,17 тыс.
просмотров
Молочная продукция вызывает симптомы непереносимости у огромного числа людей, но многие не связывают симптомы с фактом употребления этих продуктов. Однако проведя такой эксперимент, вы точно сможете понять, «дружите» ли вы с молочкой или нет. Подробнее в авторском курсе «Треугольник здоровья» 👉 https://drcheetanava.com/health_triangle?utm_source=rutube&utm_medium=health_triangle&utm_campaign=rutube Еще больше интересного в телеграм канале 👉 https://t.me/annacheeta/10538 Записаться на личную консультацию 👉 https://wa.me/79657699179
Загрузка