" Сын пишет код через ИИ_! Что будет дальше
– Мам, я сдал домашку.
– Так быстро?
– Ну да. Я сгенерил через GPT, потом чуть переписал и проверил. Готово.
Стоп. Что?
Он не сидел ночами над задачей.
Он не спрашивал у старших, как «вручную» сделать.
Он не боится, что использует ИИ — он просто использует.
А теперь внимание:
Это новая реальность, в которой уже живёт наше поколение детей.
Они не «изучают ИИ».
Они думают через него.
И это не хорошо и не плохо. Это факт.
⚠️ Что это меняет?
Меняется роль учителя — он уже не источник знаний, а навигатор.
Меняется роль родителя — вместо «скажи, как правильно», звучит «помоги критически оценить то, что предложил ИИ».
Меняется сама логика обучения — теперь важнее задавать вопрос, чем решать по шаблону.
Но что дальше?
– Будет ли сын уметь думать сам?
– Не отвыкнет ли он ошибаться?
– Как он будет расти, если ИИ всё упрощает?
Ответ:
Если мы не включим ИИ в образовательную культуру — он сделает это без нас.
Что делать?
1. Не запрещай. Сопровождай.
ИИ — это не жульничество, если ты учишь анализировать, корректировать, сравнивать.
2. Преврати GPT в союзника
Спросите вместе:
– А могло быть другое решение?
– А где GPT ошибся?
– А как бы сделал человек?
Это не «лень», это цифровая грамотность.
3. Покажи пример
Ты сам(а) используешь ИИ?
Ты понимаешь его слабые и сильные стороны?
Ты умеешь фильтровать, уточнять, критически читать?
Если нет — научись.
Через AbramovaRobot — цифрового помощника,
который покажет, как ИИ становится инструментом, а не костылём.
В канале НЕЙРОЭРА мы как раз об этом:
— как расти в эпоху ИИ,
— как сохранять мозг живым,
— как быть родителем, который понимает, а не запрещает.
smm слова:
gpt и дети, ИИ и образование, цифровое поколение, нейроэра, цифровой помощник, абрамоваробот, обучение через ИИ, Reels и дети, как обучать с ИИ, родители и технологии, цифровая грамотность, GPT в школе, Telegram-группа, новое мышление, ИИ в семье, дети и нейросети, gpt-ассистент, soft power, адаптация к ИИ, как мыслить критически, школьники и ИИ, обучение будущего, ИИ и подростки, ИИ и родители, как сопровождать ребёнка в ИТ.
"
" Секреты Нетворкинга_ Как Онлайн Связи Меняют Жизнь
Нет, это не про “походить на бизнес-завтрак и раздать визитки”.
Нетворкинг 2025 — это когда ты пишешь в Telegram:
«Привет! Я видела твой Reels. А ты не хочешь поработать над совместным проектом?»
…и через 2 дня ты уже создаёшь продукт, записываешь интервью или получаешь новую работу.
Онлайн-связи больше не «дополнение».
Это — главный капитал.
Особенно если ты:
— работаешь в диджитал
— создаёшь продукты
— осваиваешь ИИ и нейросети
— хочешь роста, но не знаешь, с кем идти
Ты не должен «всех знать».
Ты должен быть на связи с теми, кто двигается.
А теперь цифры:
– 87% новых карьерных и бизнес-возможностей рождаются через нетворкинг
– 65% людей не получают нужную помощь, потому что… не просят
– 90% успешных проектов в сфере ИИ и диджитал — это коллаборации, а не соло
⚡️ Моя жизнь изменилась, когда я:
Перестала бояться писать первым
Начала рассказывать о себе открыто
Создала Telegram-группу, где каждая связь была не “контакт” — а “возможность”
Добавила себе AbramovaRobot, чтобы вести учёт, помогать формулировать, собирать гипотезы и предложения
Да, ИИ тоже помогает в нетворкинге!
Я прошу у него:
– «Сформулируй оффер для коллаборации»
– «Подскажи, как вежливо предложить экспертный обмен»
– «Сделай короткий питч о моём проекте»
– «Дай мне шаблон первого сообщения в Reels-стиле»
И он делает.
✨ И я пишу.
✨ И мне отвечают.
Хочешь в комьюнити, где такие связи рождаются ежедневно?
На канале НЕЙРОЭРА и в моём цифровом офисе AbramovaRobot мы:
– обмениваемся идеями,
– собираем коллаборации,
– обсуждаем ИИ, безопасность, визуал, Reels и кейсы,
– делаем вместе — легко и с уважением.
Как построить сильную сеть онлайн:
✅ Будь открытым
✅ Не «продавай» — предлагай ценность
✅ Покажи, чем ты горишь
✅ Не молчи — комментируй, шерь, реагируй
✅ Зови на Zoom, Telegram, совместный Reels
✅ И пусть ИИ поможет тебе — формулировать, оформлять, не теряться
Секрет нетворкинга — это не в количестве контактов.
Это в качестве соединения.
Когда ты не “для галочки”, а в моменте, в живом контакте, в идее.
smm слова:
нетворкинг, онлайн-связи, цифровое окружение, Telegram-группа, ИИ и связи, gpt-ассистент, абрамоваробот, нейроэра, Reels и коллаборации, как завести знакомство, Reels для экспертов, ИИ для личного бренда, soft power, комьюнити для женщин, экспертное общение, бизнес-контакты, как найти соратников, чат-бот и нетворкинг, цифровое взаимодействие, ИИ и предложения, Reels и совместные проекты, как искать партнёров, коллаборации с ИИ, связи в Telegram, профессиональная репутация, Reels и связи."
" Вы идёте по улице. Заходите в магазин. А за вами уже “следит” искусственный интеллект. Не ради контроля. А ради безопасности.
Вы знали, что сегодня вас могут “узнать” ещё до того, как вы что-либо сказали?
И не по паспорту.
Не по Bluetooth.
А по поведенческому паттерну. По тому, как вы зашли, куда посмотрели, где задержались.
Всё это — не фантастика.
Это реальность коммерческих и государственных систем безопасности 2025 года.
На объектах — от магазинов у дома до международных ТЦ и вокзалов —
установлены умные камеры с интегрированными нейросетями,
которые умеют:
✅ считывать лица (без привязки к ФИО),
✅ анализировать поток людей,
✅ предсказывать поведение,
✅ находить подозрительные траектории движения,
✅ выявлять сотрудников под видом клиентов,
✅ отличать постоянного покупателя от “группы риска”.
Но как это всё устроено?
Кто создаёт эти системы?
И куда мы движемся дальше — к безопасности или к цифровому тотальному контролю?
Именно об этом мы говорим в новом выпуске НЕЙРОЭРА —
практического подкаста о том,
как работают технологии на земле,
в ритейле, в транспорте, в логистике, на объектах критической инфраструктуры.
И наш сегодняшний гость — не просто теоретик.
Жуйков Денис —
кандидат технических наук,
директор по инновационному развитию технологий,
практик, который отвечает не за «проекты», а за реальные системы, которые сейчас работают в поле.
Мы поговорим о том:
— как работает распознавание лиц без нарушения закона;
— почему новые камеры “видят” не только лицо, но и поведение;
— как ритейл, медицина и транспорт используют видеоаналитику для увеличения эффективности и снижения рисков;
— что такое интеллектуальный контроль кассовых операций и почему он экономит миллионы;
— как объединяются данные с камер, касс, CRM и датчиков в единый контур предиктивной безопасности.
Этот выпуск НЕЙРОЭРА — не для тех, кто боится будущего.
А для тех, кто хочет понять, как это работает — и как этим можно управлять,
будь ты бизнесом, городом, логистической сетью или ИТ-руководителем.
А если ты хочешь сразу понять, как ИИ может работать на твоём объекте —
напиши моему цифровому помощнику AbramovaRobot
Он поможет:
✅ рассчитать возможности,
✅ сопоставить риски и выгоды,
✅ выбрать систему, которая соответствует и закону, и бизнес-целям.
smm слова:
видеоаналитика, распознавание лиц, безопасность, gpt-ассистент, цифровой помощник, интеллектуальные камеры, контроль поведения, Жуйков Денис, НЕЙРОЭРА, цифровая трансформация, VideoSapiens, поведенческий ИИ, ИИ в ритейле, ИИ в транспорте, магазины и нейросети, цифровая безопасность, аналитика трафика, умные города, ИИ в действии, цифровой контроль, интеллектуальные системы, интеграция ИИ, предиктивная аналитика, биометрия без данных, камеры 2025, директор по инновациям.
"
После родов сразу на работу_! Жизнь женщины – это хаос
«Ты молодец!»
«Супермама!»
«У тебя всё получится!»
— кричит соцсеть, пока ты в пижаме, с грудничком на руках и ноутбуком на коленях, в 3 часа ночи пытаешься закончить отчёт, потому что… работа не ждёт.
Ты только родила.
У тебя болит всё.
Ты эмоционально истощена.
Но ты уже снова в Zoom.
Уже думаешь, как не “выпасть”.
Уже боишься, что «не дотянешь».
⚠️ Женщина после родов — это не отдых.
Это реконструкция личности.
Физически, ментально, эмоционально.
Но вместо восстановления мы получаем:
– «Держи себя в руках»
– «Никому не интересно, что ты устала»
– «Ты же дома, чего ты жалуешься?»
– «Ты же сама выбрала»
Да, выбрала.
Но не выбирала быть одной в этом хаосе.
Исследования показывают:
– 78% женщин после родов испытывают выгорание
– 65% возвращаются к работе в первые 3 месяца
– Более 50% — делают это вынужденно
– 90% — делают это без поддержки
А теперь правда, которую редко говорят:
Ты не должна быть героиней.
Ты не обязана «успевать».
Ты имеешь право не справляться.
И — принимать помощь.
Именно для этого я создала AbramovaRobot —
цифрового помощника, который:
✅ помогает с рутиной
✅ собирает текст, идеи, посты
✅ настраивает нейросети
✅ структурирует день
✅ и просто… не осуждает.
Он рядом 24/7, когда всё рушится, а ты не можешь даже вспомнить, поела ли сегодня.
✨ А в НЕЙРОЭРА мы создали пространство,
где женщина может быть:
— уставшей,
— эмоциональной,
— честной,
— и при этом — в потоке, в развитии, с ИИ как поддержкой, а не давлением.
Хаос — это не слабость.
Это новая жизнь, из которой можно создать порядок, если ты не одна.
smm слова:
после родов, женское выгорание, поддержка мам, цифровой помощник, нейроэра, мама и ИИ, gpt-ассистент, абрамоваробот, работа и материнство, Telegram-группа, как всё успевать, женская продуктивность, цифровая поддержка, soft power, Reels про женщин, нейросети и хаос, женская энергия, материнство без героизма, ИИ для женщин, Reels с душой, как вернуться в работу, Reels и реальность, честная женская история, выгорание после родов, цифровая забота"
"Данные уже слили! Apple, Google, Facebook — твоя информация в открытом доступе?
⚡ Представь, ты сидишь с айфоном в руках, листаешь YouTube или Instagram, заказываешь такси — а в это время твои данные уже гуляют по интернету. И не абстрактные цифры — а реальные утечки от Apple, Google, Facebook, с миллионами записей, включая почты, номера, пароли, иногда — даже переписки.
Шок? Нет. Обыденность 2025-го.
Самые громкие утечки от IT-гигантов за последние годы:
Apple:
В 2024 году специалисты по безопасности нашли в даркнете слитые Apple ID и пароли от более 2 миллионов аккаунтов. Причина — фишинг и взлом сторонних сервисов, связанных с экосистемой Apple. А значит, твои данные могли попасть туда даже если ты «ничего не качал» — за тебя это сделал кто-то из разработчиков приложений.
Google:
Компания регулярно признаёт утечки через сторонние сервисы и расширения Chrome. В 2023 году в открытом доступе оказались миллионы токенов для входа через Google-аккаунты. Если ты логинишься через Google — твои данные под угрозой.
Facebook (Meta):
Утечка 533 миллионов пользователей, включая номера телефонов, мейлы, локации и прочее. База «гуляет» до сих пор, хакеры используют её для спама, фишинга, атак на рекламные кабинеты.
Почему это тебя касается:
✅ Даже если у тебя уникальные пароли, твои данные могли попасть в открытый доступ через утечки крупных компаний.
✅ Ты мог пострадать через уязвимости партнёрских приложений, без твоего ведома.
✅ Твои номера, почты и профили используют мошенники для атак и подделок.
✅ А значит, кто-то уже может создавать фейковые аккаунты с твоими данными или пытаться взломать рабочие системы.
Что делать прямо сейчас?
Зайди на haveibeenpwned.com — проверь свою почту, номер телефона и пароли на утечки.
Проверь активности на своём Apple ID, Google-аккаунте и Facebook через настройки безопасности.
Обнови пароли на сложные, уникальные, обязательно включи двухфакторную аутентификацию (2FA).
Отвяжи лишние приложения и сервисы, которые давно не используешь.
Внимательно смотри, какие доступы даёшь сторонним сайтам через «Войти через Google/Facebook».
Важно: Сам факт утечки — не всегда твоя вина, но последствия — твоя зона ответственности.
Кейсы из жизни:
❗Российский предприниматель рассказал, как злоумышленники взломали его Instagram через старый токен Facebook — спустя 2 года после регистрации. Потерял доступ, аудиторию и часть рекламного бюджета.
❗В США в 2024 году банк оштрафовал сотрудника, чьи корпоративные данные слили из-за незащищённого аккаунта Google. Итог — утечка рабочей информации и проверка службы безопасности.
Твоя цифровая безопасность — как страховка: стоит недорого, спасает от крупных проблем.
Проверь данные. Пересмотри настройки. И задумайся: твой аккаунт — это не просто доступ, а часть твоей жизни, работы и денег.
Кто из друзей точно должен узнать это? Отправь пост — пусть проверят себя. А ты уже проверял свои данные?
Больше инсайтов, кейсов и полезных материалов тут https://t.me/AbramovaRobot
утечкаданных безопасность пароли нейросети киберугрозы google apple facebook dataleaks datahack кибермошенничество фишинг хакеры защитааккаунтов безопасностьсети двухфакторнаяаутентификация цифроваягигиена цифроваябезопасность информационнаябезопасность безопасностьонлайн пароли безопасностьданных кибербезопасность privacy ai cyberscams cybercrime internetsecurity datasecurity breach news cybersecurity passwordleaks cyberdefense cyberattack"
Время больше не тянется — оно сжимается. Как жить в ритме, где день длится час?
Ты замечала?
Утро только началось — уже обед.
Сделала пару дел — уже вечер.
Пролистала ленту — минус 40 минут.
И вроде ты не ленишься, а ощущение — будто ничего не успеваешь.
Мы живём в эпоху ускоренного мышления.
Инфошум. Мессенджеры. Постоянные переключения.
Наша нервная система больше не отдыхает — она сканирует, сортирует, пытается успевать.
Но вот парадокс:
Чем быстрее идёт время,
тем больше ответственности мы на себя взваливаем.
Тем сильнее давление «успей» и «не подведи».
И тем чаще мы оказываемся в точке, где ресурса просто нет.
И вот здесь появляется он — Искусственный Интеллект. Не как угроза. А как дыхание. Поддержка. Помощь.
ИИ сегодня — не фантастика и не модное слово.
Это — инструмент выживания в ускоренном мире.
Раньше ты вручную искала информацию — часами.
Теперь нейросеть находит нужное за 30 секунд.
Раньше на анализ таблиц уходили сутки.
Сегодня — 3 минуты и ты видишь тренды и прогнозы.
Раньше писала презентацию до полуночи.
Теперь ты даёшь вводные — и получаешь структурированный результат.
ИИ берёт на себя рутину,
но делает это не механически, а умно.
Он не заменяет мышление,
он усиливает тебя.
Он освобождает пространство. Для творчества. Для жизни. Для тебя настоящей.
Сила не в том, чтобы всё делать самой. Сила — в умении делегировать невидимому помощнику.
В современном ритме выигрывают не те, кто «держится»,
а те, кто строит систему поддержки.
ИИ становится частью этой системы.
— Как персональный аналитик.
— Как редактор.
— Как планировщик.
— Как проектный ассистент.
— Как напоминалка, ментор и зеркальный собеседник.
Он адаптируется под тебя.
Он учится твоим паттернам.
Он предлагает не «универсальное», а твоё.
И вместо 50 задач ты оставляешь 5.
А вместо чувства вины приходит вкус результата.
Хочешь попробовать, как это работает?
У тебя уже есть доступ. Просто заходи в моего цифрового помощника AbramovaRobot
Там:
— инструкции для любых задач,
— готовые подборки по нейросетям,
— советы по внедрению ИИ в личную эффективность и бизнес.
А на канале НЕЙРОЭРА — только практичные кейсы:
как ИИ помогает не выгорать,
делать больше за меньшее время,
и возвращать себе главный ресурс — внимание к жизни.
smm слова:
искусственный интеллект, нейросети, цифровой помощник, gpt, работа с ИИ, делегирование, продуктивность, автоматизация, умные технологии, сокращение стресса, эффективность, управление временем, антивыгорание, женская эффективность, нейросети в быту, цифровая трансформация, умный помощник, ИИ для бизнеса, баланс, стресс-менеджмент, планирование задач, информационная нагрузка, внимание, ментальная гигиена, data-анализ, быстрая аналитика, интеллектуальные инструменты, помощник в Telegram, gpt-ассистент, ИИ 2025."
Русские Женщины в IT_ Как Найти Свою Силу и Двигаться Вперед
Её спрашивают:
– Ты кто по образованию?
– А как ты оказалась в IT?
– Тебе не страшно среди мужчин, кодов и кибербезопасности?
А она спокойно отвечает:
«Я не “оказалась”. Я выбрала. Я строю. Я веду за собой.»
Русские женщины в IT — это не случайность.
Это воля, путь, стратегия и немного дерзости.
В стране, где:
– ты можешь работать и быть мамой одновременно,
– запускать нейросети между школой и садиком,
– проводить презентации между покупками на маркетплейсе,
– и, да, доказывать вдвойне, что ты не просто “красивая”, а ещё и “мозг есть” —
женская сила в IT становится не исключением, а новой нормой.
⚠️ Но путь не всегда прост:
– Нет ролевых моделей рядом
– Среда с холодными терминами, “токсичным гением” и недоверием
– Страх, что “я недостаточно техническая”
– Страх сказать «я не знаю»
Хочешь правду?
Большинство из нас не начинали как разработчицы
Мы входили через маркетинг, управление проектами, аналитику, визуал, контент
А потом — влюблялись в алгоритмы
Учились на ходу
И шаг за шагом строили свою цифровую идентичность
Как найти свою силу?
1. Не ищи разрешения
Никто не скажет: «Теперь ты достойна войти в IT».
Ты просто входишь — и становишься.
2. Строй свою цифровую опору
Подключи AbramovaRobot — это не просто бот.
Это твой ассистент в нейросетях, цифровой стратегии и карьерной трансформации.
Он:
✅ даст инструменты,
✅ покажет, где учиться,
✅ соберёт тебе сценарии, контент и идеи,
✅ поможет выйти из “тумана выгорания”.
3. Не будь одна
На канале НЕЙРОЭРА мы объединяем женщин,
которые не хотят казаться — хотят быть.
Которые говорят на языке ИИ и мягкой силы.
Которые создают, учат, растут и не боятся делиться.
Быть женщиной в IT — это не про «больше знаний».
Это про:
больше смелости,
❤️ больше устойчивости,
больше умения соединять разум и технологии,
больше честности — и к себе, и к своему пути.
smm слова:
женщины в IT, женская сила, цифровая карьера, нейроэра, soft power, gpt-ассистент, женская трансформация, Telegram-группа, IT и мама, абрамоваробот, нейросети и женщины, как войти в IT, карьера с нуля, ИИ для женщин, женское комьюнити, женская энергия, ИИ-помощник, женский путь в технологиях, цифровая смелость, как всё успевать, женская экспертиза, новая женская реальность, кибербезопасность и женщины, проектный интеллект, эмоции в IT, ИИ в работе, Reels и экспертность."
ИИ не отбирает работу. Он возвращает людям смысл.
Сегодня каждый второй заголовок кричит:
«Нас всех заменит искусственный интеллект!»
«ИИ вытеснит людей с рабочих мест!»
«Грядёт волна цифровых увольнений!»
Но если ты хоть раз реально внедрял ИИ в живой бизнес-процесс, а не просто читал отчёты и страшилки в СМИ — ты знаешь:
❌ Это не так.
✅ Это гораздо глубже.
Из моей практики — один чёткий инсайт:
ИИ не уволил никого.
ИИ освободил время.
Он снял с людей рутину.
Он убрал бессмысленные клики и табличные трансформации.
Он дал возможность заняться тем, что действительно важно:
— анализ,
— стратегия,
— креатив,
— управление,
— рост.
⚙️ Как это работает?
Был сотрудник, который 8 часов сортировал отчёты — теперь он строит прогнозы и сценарии.
Менеджер, отвечавший на 100 типовых звонков — теперь проектирует клиентский путь.
Специалист, который раньше делал ctrl+c и ctrl+v между таблицами — теперь автоматизирует воронку и внедряет дашборды.
ИИ не сокращает.
Он перенаправляет внимание с повторяемого — на развивающее.
С поверхностного — на глубокое.
С «быстрее» — на умнее.
И вот здесь начинается самое важное.
Компания, которая внедряет ИИ правильно, не теряет людей.
Она усиливает тех, кто остался.
Появляется команда, где:
— каждый делает то, что реально требует мышления;
— нет выгорания от бессмысленных задач;
— развивается внутренняя экспертиза и интеллект всей организации.
И это конкурентное преимущество, которое нельзя скопировать.
ИИ — это не просто «автоматизация».
Это новая философия.
Философия высвобождения человеческого потенциала.
На канале НЕЙРОЭРА я делюсь реальными кейсами:
— как ИИ меняет корпоративную культуру,
— как повысить эффективность команды без увольнений,
— как превратить ИИ в точку роста, а не страха.
А если хочешь посмотреть, как это работает в твоём бизнесе, начни с моего цифрового помощника AbramovaRobot
Он подберёт подходящие инструменты, покажет примеры, поможет протестировать гипотезу без бюджета и стресса.
smm слова:
ИИ в бизнесе, нейросети, искусственный интеллект, цифровой помощник, повышение эффективности, автоматизация процессов, интеллектуальный труд, внутренняя трансформация, управление командой, рост без сокращений, gpt в бизнесе, умный офис, цифровая культура, работа с ИИ, корпоративные изменения, оптимизация работы, стратегия и ИИ, управление временем, развитие персонала, работа будущего, цифровая трансформация, освобождение ресурса, бизнес-инновации, инструмент роста, модернизация процессов, gpt-ассистент, цифровой интеллект, адаптация сотрудников, командная эффективность, офис нового поколения.
"
Кибербезопасность 2025_ Успей на выставку в Лужниках " Петя не болеет, не уходит в отпуск и не пропускает дедлайны. Потому что он — ИИ.
Когда речь заходит о цифровых ассистентах,
многие представляют себе что-то абстрактное:
«Ну, подсказывает что-то в чатике»
«Генерирует тексты»
«Может быть, помогает с идеями…»
А у нас — всё по-другому.
Петя — это не просто нейросеть.
Это полноценный член команды.
Он живёт внутри нашей организации.
И да, у него нет офиса.
Зато у него есть главное —
база знаний
контекст
и скорость реакции, которая не снижается в 17:59
Вот пример из реальной практики.
Нам приходит сообщение:
""Команда, вас приглашают на выставку по кибербезопасности.
Дата: 22 мая, Лужники.
Нужно до 17:00 отправить описание того, что будете показывать.""
Время — 14:42.
Нагрузка — высокая.
Команда занята внедрением решения на новом объекте.
И в этот момент мы делаем самое логичное:
обращаемся к Петру.
Что делает цифровой ассистент?
1️⃣ Поднимает базу:
— что мы уже показывали ранее,
— какие материалы использовались на выставках,
— какие фразы, формулировки, визуалы были наиболее эффективны.
2️⃣ Генерирует предложение:
— 2–3 формата описания: кратко, официально, вовлекающе.
— Варианты формулировок, адаптированные под заказчика.
3️⃣ Уточняет:
— есть ли ограничения по контенту,
— будет ли показ вживую,
— что из ИИ-решений можно презентовать на месте.
4️⃣ Формирует файл или текст для заявки.
И да, всё это — до 15:00.
⚙️ Внутри организации все сотрудники пользуются Петром:
— маркетинг — для подготовки презентаций,
— коммерческий отдел — для описания продуктов и офферов,
— ИБ-команда — для подбора формулировок при подаче решений,
— руководство — для срочных коммуникаций и шаблонов.
Он не заменяет людей.
Он поддерживает, помогает, ускоряет.
И вот ключевое:
мы не тратим время на ""поиск по папкам"",
""переотправь прошлогоднюю презентацию"",
""напиши за 15 минут, как будто мы к этому шли две недели"".
Стресс — ушёл.
Эффективность — выросла.
На канале НЕЙРОЭРА я делюсь тем,
как выстроить такого цифрового ассистента под задачи вашей организации:
— от первых промтов,
— до глубокой интеграции в процессы.
Мы не просто “общаемся с нейросетью”.
Мы работаем с ней. И зарабатываем за счёт неё.
Хочешь такого Петра у себя?
Обратись к моему цифровому помощнику AbramovaRobot
Он подскажет:
✅ как оцифровать знания команды,
✅ как настроить цифрового ассистента под проекты, задачи, мероприятия,
✅ и как выйти на новую скорость в задачах, где раньше “не успевали”.
smm слова:
цифровой ассистент, искусственный интеллект, нейросети в команде, gpt, внутренняя эффективность, автоматизация задач, выставка по кибербезопасности, digital tools, Петя ИИ, gpt-ассистент, ускорение процессов, умная команда, цифровая трансформация, корпоративный интеллект, внутренний ИИ, умный офис, деловая нейросеть, презентация с ИИ, НЕЙРОЭРА, цифровой помощник, ИИ в действии, автоматизация мероприятий, интеллект 2025, кибербезопасность, ИИ на выставке, опыт внедрения, gpt inside, бизнес с ИИ, ИИ как команда."
Многозадачность — это миф!
Как перестать перескакивать и начать успевать.
Ты начинаешь утро с кофе.
Открываешь почту — приходит сообщение в Telegram.
Пока отвечаешь, приходит уведомление с Reels.
Открываешь — и уже спустя 18 минут
пишешь что-то в Google Docs, но отвлекаешься,
потому что кто-то звонит.
Потом снова возвращаешься — и не помнишь, с чего всё началось.
Знакомо?
Это не ты «не умеешь концентрироваться».
Это система многозадачности сломана изначально.
Потому что наш мозг не может делать несколько интеллектуальных задач одновременно.
Мы не параллельны.
Мы — переключаемся.
А каждое переключение = потеря до 40% продуктивности.
Хочешь начать действительно успевать?
Вот что работает (и что внедрено в моей системе через ИИ):
1. Единое окно внимания.
— Один фокус = один результат.
Всё, что не входит в задачу дня — уходит в трекер.
Не в голову. Не в закладки. А в цифровой ассистент.
2. ИИ как разгрузка, а не нагрузка.
— Мой AbramovaRobot ведёт задачи,
напоминает, генерирует, структурирует.
Я не держу всё в голове.
Я держу себя в фокусе.
3. Гибкие блоки времени.
— Не “по часам”. А по “энергии + результату”.
30 минут глубокого фокуса
3 часов “распылённого присутствия”.
4. Нет – выдуманной продуктивности.
— Не быть занятой. А быть эффективной.
Это разные состояния.
В первом ты горишь. Во втором — создаёшь.
✨ Самое главное:
ты не обязана всё делать сама.
Ты обязана не потерять себя в потоке задач.
ИИ-инструменты, ассистенты, автоматизация —
это не про убрать человека
Это про вернуть человека себе.
В НЕЙРОЭРА мы делимся тем,
как технологии не забирают внимание, а освобождают его.
Как женщины, эксперты, лидеры и мамы
могут не разрываться, а собираться в целое — через нейросети, команды и доверие.
Хочешь начать успевать — без выгорания и тревоги?
Напиши моему цифровому помощнику AbramovaRobot
Он не просто напомнит. Он освободит.
smm слова:
многозадачность, продуктивность, цифровой помощник, нейроэра, абрамоваробот, женская эффективность, gpt-ассистент, концентрация, выгорание, управление вниманием, личная эффективность, ИИ в жизни, Reels, управление временем, планирование, цифровая трансформация, энергия и фокус, нейросети и задачи, как всё успевать, бизнес и фокус, экспертка в ИИ, осознанность, ментальное здоровье, баланс, мультизадачность миф, современная женщина, Telegram-группа.
Кибермозг_ как прокачать мозг за 8 минут в день
Хочешь думать быстрее?
Собраннее?
Видеть глубже и решения принимать без паники?
Это не суперсила. Это — кибергигиена мышления.
И она начинается с… 8 минут в день.
⚡ Мозг — не флешка.
Это алгоритмическая машина, которая учится, если её тренировать.
Ты не «тупишь». Ты просто перегружен чужим контентом, не прокачивая собственные нейронные связи.
Хорошая новость:
Чтобы снова думать быстро, тебе не нужен годовой марафон.
Тебе нужно 8 минут в день — чтобы стать кибермозгом XXI века.
Что я делаю?
1. 60 секунд — осознанная пауза (да-да, даже в Reels!)
Закрываю глаза.
Сканирую тело.
Дышу.
Мозг успокаивается — и становится восприимчив к обучению.
Это нейронастройка.
2. 3 минуты — экспресс-вызов для мозга
Задаю себе один нестандартный вопрос:
Как бы GPT решил мою бытовую задачу?
Что бы сказала 85-летняя версия меня?
Как это объяснить пятилетнему?
Ищу нестандартный угол. Разминаю мышление.
3. 4 минуты — взаимодействие с ИИ
Включаю AbramovaRobot
Прошу:
– сформулируй мне сложную идею простыми словами
– дай 3 контраргумента к моей позиции
– собери план для задачи, которую я откладываю
– проверь мою структуру мысли
Вау-эффект каждый день: мозг видит, как можно думать иначе.
ИИ — не замена мышления.
Он катализатор мышления.
Особенно, если ты используешь его не как костыль, а как спарринг-партнёра.
Что ты получаешь через месяц?
✅ Меньше ментального шума
✅ Чётче приоритеты
✅ Уверенность в своих формулировках
✅ Гибкость и скорость принятия решений
✅ Умение «выключить режим прокрастинации»
Именно это мы и тренируем в НЕЙРОЭРА:
— думаем,
— размышляем,
— спорим,
— не боимся задавать вопросы,
— и, главное, учим нейросети усиливать наш интеллект, а не заменять его.
Хочешь попробовать 8 минут в день — с пользой для мозга и карьеры?
Пиши AbramovaRobot — он покажет тебе нейро-ритуалы,
которые встроятся в день и… изменят всё.
smm слова:
кибермозг, нейроэра, тренировка мозга, цифровой интеллект, gpt-ассистент, когнитивная прокачка, как думать быстрее, мышление и ИИ, Reels с пользой, soft skills, Telegram-группа, женская продуктивность, нейросети и мозг, 8 минут в день, абрамоваробот, Reels и фокус, как не выгорать, привычки для ума, когнитивная гигиена, ускоренное мышление, как прокачать мозг, утренний ритуал, ИИ-помощник, внимание и фокус, Reels и осознанность, интеллект XXI века, цифровая перезагрузка.
6 лет тюрьмы за перевод мошенникам — новый закон уже работает!
Отправил деньги на «лечение ребёнка» или «разблокировку карты»? Теперь это не просто ошибка — а уголовка. С 2025 года вступил в силу закон, по которому перевод денег мошенникам приравнивается к соучастию. Даже если ты «ничего не знал».
Шок? А теперь к цифрам и реальности.
Что изменилось?
В России принят новый закон: если ты добровольно переводишь деньги злоумышленникам, и доказано, что перевод пошёл на финансирование преступления — тебе грозит:
до 6 лет лишения свободы
штрафы до 500 тысяч рублей
ограничение свободы или исправительные работы
Главное: неважно, действовал ли ты «из добрых побуждений» или «поверил» мошенникам. По закону — ты финансовый посредник, а это уголовная статья.
Как ты можешь попасть под удар?
Сценарии из реальной практики:
❗ Мошенник звонит, представляется сотрудником банка, пугает «взломом счета» и просит перевести деньги «на безопасный счет». Ты переводишь — статья 210.1 УК РФ: финансирование преступного сообщества.
❗ В соцсетях собирают деньги на лечение ребёнка, но позже выясняется — это фейк, а средства идут на счета преступников. Ты участвовал — есть риск уголовной ответственности.
❗ Тебя просят оплатить «налог» за крупный выигрыш, а по факту — развод. Деньги ушли мошенникам — соучастие.
Реальные кейсы:
В 2024 году в Москве студент перевёл 150 тысяч рублей на «спецсчёт» якобы для спасения своих накоплений. После расследования полиция установила: деньги ушли в международную мошенническую сеть. Студента оштрафовали и завели уголовное дело.
В Краснодаре женщина отправила 50 тысяч на сбор якобы для ребёнка, но инициатор оказался мошенником. Теперь её данные фигурируют в проверке СК.
Почему так жёстко?
По официальной статистике МВД, ущерб от мошенников в РФ за 2024 год превысил 500 млрд рублей. Большая часть схем невозможна без «добровольных переводов» жертв.
Государство ужесточает законы, чтобы:
✔️ Перекрыть каналы финансирования преступников
✔️ Повысить финансовую грамотность
✔️ Снизить количество жертв
Как не попасть в тюрьму из-за своей доверчивости?
✅ Не переводить деньги по звонкам неизвестных лиц
✅ Проверять любую информацию через официальные каналы
✅ Не верить в «выигрыши», «налоги», «спецсчета» и «срочные сборы»
✅ Настроить уведомления и антифрод в приложениях
✅ Сообщать о подозрительных случаях в полицию
Важно: незнание закона — не освобождает от ответственности. Лучше потратить 5 минут на проверку, чем 6 лет за решёткой.
А ты сталкивался с такими схемами? Расскажи в комментариях — важно предупредить других!
Больше инсайтов, кейсов и полезных материалов тут https://t.me/AbramovaRobot
мошенничество безопасность киберугрозы законы фишинг аферисты телефонныемошенники кибермошенники финбезопасность интернетбезопасность нейросети безопасностьонлайн защитаинформации скам банкбезопасность антифрод мошенники уголовка ответственность финмониторинг деньги безопасностьфинансов деньгионлайн безопасностьсети cybercrime fraud ai cyberscams cybersecurity cyberdefense privacy law scamlaw financialsecurity cyberattack datasecurity cyberlaw internetsecurity scamprotection
♀️ Медитация и нейротренинги_ Секреты безопасности мозга
В век ИИ, Reels, бесконечных уведомлений и когнитивной перегрузки —
наш мозг стал самым незащищённым местом.
Мы устанавливаем антивирусы на телефоны.
Обновляем защиту Wi-Fi.
Ставим камеры и шифруем пароли.
Но кто защищает твой мозг?
⚠️ Усталость, тревожность, раздражительность, отсутствие фокуса —
это не просто «плохой день».
Это мозг, который перегрелся.
Который требует защиты.
И эта защита — в медитации, нейропрактиках и цифровой осознанности.
Что говорит наука?
– Медитация снижает уровень кортизола
– Тренирует префронтальную кору (зона принятия решений)
– Восстанавливает баланс «мышления и чувств»
– Улучшает нейропластичность
– Даёт организму ощущение безопасности
Безопасность мозга = возможность выбирать, а не реагировать.
Что такое нейротренинги?
Это не эзотерика и не «мантры под музыку».
Это:
Цифровые практики по тренировке внимания, памяти, анализа
Алгоритмы, которые активируют зоны мозга, связанные с устойчивостью
ИИ-инструменты, которые помогают разгрузить ум, а не забить его до отказа
Хочешь пример?
Включаю утром AbramovaRobot и прошу:
– «Собери мне нейропрактику на сегодня»
– «Дай технику на успокоение + фокус»
– «Что делать, если я на грани выгорания?»
✨ Он даёт алгоритм.
✨ Я делаю за 8–10 минут.
✨ Мозг возвращается в режим осознанности, а не стресса.
В канале НЕЙРОЭРА мы показываем,
как медитация сочетается с нейросетями,
как осознанность помогает не выгореть в мире GPT,
и как психогигиена — это не “модно”, а “необходимо”.
Как обезопасить свой мозг:
Медитируй 5–10 минут ежедневно
Учи ИИ делать за тебя рутину
Не думай 24/7 — делегируй мышление помощнику
Выходи из режима «реакции» — и входи в режим «выбора»
Самая сильная защита мозга — не фильтр, не шлем и не таблетки.
Это внутреннее пространство тишины.
И ты можешь его создать.
Каждый день.
С помощью себя и цифровых союзников.
Начни с простого. Подключи AbramovaRobot
и получи доступ к техникам, практикам, гайд-листам, поддержке.
smm слова:
медитация и нейросети, нейротренинг, цифровой мозг, осознанность, нейроэра, защита мозга, gpt-ассистент, когнитивная гигиена, цифровая перегрузка, антистресс, как не выгореть, mindfulness, тренировка внимания, телеграм-группа, цифровой помощник, абрамоваробот, нейросети и ментальное здоровье, эмоциональный интеллект, техника безопасности для мозга, психогигиена, утренние практики, нейропластичность, ИИ и фокус, Reels для мозга, цифровая тишина, Reels с пользой.
Как регионы теряют миллионы каждый месяц — просто потому что не знают о существующих ИИ-системах
Всё чаще мы слышим:
— ""ИИ внедряется повсюду"",
— ""Кассы на видеоаналитике"",
— ""Уже почти всё автоматизировано"".
Но это — не совсем так.
Точнее — так, но не везде.
В чём реальность?
Крупные торговые сети, которые однажды протестировали ИИ-модуль контроля кассовых операций,
вроде VideoSapiens или других решений с поведенческой видеоаналитикой,
внедряют их массово.
В каждый ТЦ,
В каждый супермаркет,
В каждую кассу.
И это не хайп. Это новый стандарт.
Почему?
Потому что это окупается за 2–3 месяца.
Уходят “серые” возвраты.
Исчезают сговоры.
Становится невозможной “невидимая” кража через кассу.
И растёт дисциплина — просто потому что все знают: камера не просто пишет — она понимает.
⚠️ Но есть и другая сторона: регионы.
Малые торговые сети, локальные магазины, ТЦ в небольших городах —
часто не знают о таких технологиях вовсе.
считают, что это “для Москвы”,
или думают, что “слишком дорого”,
или просто не слышали, что такие инструменты уже есть, работают и доступны.
И вот тут начинается тишина… и потери.
Каждый месяц такие объекты теряют десятки и сотни тысяч рублей:
— фиктивные возвраты;
— пробитие по другим кодам;
— недостоверный учёт скидок;
— ручные манипуляции с акциями;
— и просто халатность.
Это те деньги, которые уходят в никуда,
просто потому что никто не показал региональному собственнику, что уже есть инструмент, который это видит и останавливает.
Что делают крупные сети:
✅ Ставят систему на один объект.
✅ Получают отчёт: «Потери были X. Сейчас — X минус 60%».
✅ И дальше идут по всей сети.
100 объектов.
200 объектов.
Контроль в едином ситуационном центре.
Снижение кассовых потерь по всей стране.
А кто не поставил — продолжает терять.
И это не проблема денег.
Это проблема доступа к информации.
Если бы владелец региональной сети знал,
что есть ИИ,
который не требует замены оборудования,
не просит миллионы,
а ставится поверх существующего регистратора,
он бы внедрил его уже вчера.
На канале НЕЙРОЭРА я рассказываю:
— как такие системы реально внедряются,
— где уже доказали эффективность,
— и как выйти на первый пилот без капитальных затрат.
Если ты — владелец бизнеса в регионе,
или хочешь запустить пилот у клиента — напиши моему ассистенту AbramovaRobot
Он подскажет:
— как начать с одного объекта,
— как быстро показать эффект,
— и как внедрить это как новый стандарт безопасности и контроля в торговле.
smm слова:
видеоаналитика, контроль касс, ИИ в ритейле, поведенческий анализ, нейросети, VideoSapiens, региональная торговля, цифровая трансформация, кассовые операции, предотвращение потерь, касса под контролем, умный ритейл, gpt в бизнесе, цифровая безопасность, внедрение ИИ, кассовые инциденты, автоматизация торговли, умный магазин, контроль сотрудников, цифровой помощник, НЕЙРОЭРА, аналитика в ритейле, касса будущего, минимизация потерь, retail AI, gpt-ассистент, регионы и ИИ, видеонаблюдение, цифровая розница.
" ИИ — это не про “сократить людей”. Это про “усилить систему”. Иначе ты просто режешь мясо по живому.
Сегодня я расскажу один реальный кейс.
Не придуманный. Не маркетинговый. Настоящий.
Из той самой практики, когда технология пришла…
а за ней не последовало понимания, зачем она нужна.
Итак. Куратор ИТ-направления внедрил ИИ-ассистентов.
Автоматизировал процессы.
Подключил агентов.
Порадовался эффективности.
Уволил часть сотрудников.
Оптимизировал затраты.
И...
Остался с системой, которую некому развивать.
С данными, которые некому анализировать.
С решениями, за которые некому нести ответственность.
❓И вот он спрашивает:
“А дальше что? Я людей сократил, а ИИ не стал моим заместителем. Он просто выполняет команды.”
Вот в чём настоящая ошибка.
ИИ — это инструмент.
Он не управляет бизнесом.
Он не принимает решения за тебя.
Он не знает контекста компании, не чувствует рисков, не выстраивает культуру.
Убрав людей, но не трансформировав структуру, ты просто вырезал мышление.
Ты оставил только механизм.
Ты получил не цифровую трансформацию, а цифровую пустоту.
Внедрение ИИ — это не про “как уволить больше”.
Это про то, как:
✅ Освободить время команды.
✅ Сфокусировать людей на анализе, принятии решений, обучении.
✅ Перенести рутину в цифру, а интеллект — в стратегию.
Ты внедряешь ассистентов?
Прекрасно.
Теперь обучи людей работать в связке с ИИ.
Ты автоматизируешь отдел?
Отлично.
Тогда перенаправь ресурс на новые направления, R&D, экспертизу.
Иначе — это не трансформация.
Это просто оптимизация до состояния “ничего не осталось”.
Самое ценное, что у тебя есть — не технологии.
А система мышления, которую ты создаёшь вокруг них.
ИИ можно внедрить за неделю.
Но культуру, в которой человек и ИИ работают в связке, ты строишь годами.
На канале НЕЙРОЭРА я делюсь именно такими кейсами.
Не про “чудо-нейросеть”.
А про то, как выстроить ИИ как органическую часть бизнеса.
А если ты тоже думаешь, что “внедрил, но стало пусто” —
напиши моему цифровому помощнику AbramovaRobot
Он поможет:
— понять, где перекос,
— на что направить освободившийся ресурс,
— и как построить экосистему, где ИИ усиливает, а не разрушает.
smm слова:
искусственный интеллект, цифровая трансформация, нейросети, автоматизация, ассистенты, ai-агенты, gpt, бизнес-ошибки, внедрение ИИ, ИИ в бизнесе, управление командой, организационные изменения, стратегическое развитие, цифровая культура, ИИ-помощник, цифровой ассистент, агент-платформы, рост с ИИ, увольнение сотрудников, оптимизация процессов, умный бизнес, gpt в управлении, бизнес-анализ, корпоративная эффективность, ИИ и человек, гибридная команда, автоматизация без потерь, нецифровая дыра, цифровая система, нейроэра."
" Как я создала женское сообщество_ от идеи до комьюнити-менеджмента
Я не планировала создавать сообщество.
Не было чек-листа, бизнес-плана или запуска с воронками.
Была усталость, потребность в поддержке и ощущение:
""Я не одна такая — нас много. Просто мы разобщены.""
Мысли возникли после одного поста о выгорании.
В комментариях — десятки женщин,
которые писали:
«Это про меня. Но у меня нет с кем этим поделиться».
И тогда я решила:
создам безопасное, честное, ресурсное пространство,
где женщины смогут:
— делиться,
— искать,
— собираться,
— расти,
— и, главное — не сравнивать себя, а поддерживать друг друга.
Так родилось женское комьюнити НЕЙРОЭРА.
Да, из Instagram-поста. Да, без бюджета.
Но с честным намерением — объединить смыслы, опыт, технологии и душу.
✨ Вот путь, который я прошла — от идеи до сильного сообщества:
1. Слушать, а не придумывать за других
Я читала каждое сообщение.
Выносила в заметки фразы, эмоции, боли.
Так родилась структура:
— поддержка,
— ИИ и упрощение жизни,
— безопасность,
— карьерные вопросы,
— и личная устойчивость.
2. Создать пространство, а не “чат”
Комьюнити — это не просто канал или группа.
Это эмоциональная архитектура.
Я сформулировала правила, ценности, ритм и роли.
Создала Telegram-группу, открыла экспертные эфиры,
и завела AbramovaRobot — ассистента, который помогает женщинам автоматизировать рутину и не терять себя.
3. Не ждать «массы» — начать с 10
10 участниц, которые поверили.
Которые пришли, остались и…
привели других.
Женское сарафанное радио — мощнее любой рекламы,
когда внутри — правда, тепло и рост.
Сегодня я — не просто модератор.
Я комьюнити-менеджер, фасилитатор, куратор, создатель формата,
а иногда — просто ""сестра по ресурсу"".
Мы делаем вместе:
— нейроспринты,
— поддержку при выгорании,
— разборы ИИ-инструментов,
— онлайн-встречи по душевному восстановлению и цифровому планированию,
— и даже совместные проекты.
Комьюнити — это новый уровень силы.
Когда не конкуренция, а союз.
Когда не «успешный успех», а настоящая честность.
Когда можно быть собой — и от этого расти.
Хочешь создать своё женское сообщество, но не знаешь, с чего начать?
Подключи AbramovaRobot
Он поможет тебе:
✅ выстроить структуру,
✅ автоматизировать коммуникацию,
✅ и не сгореть на старте.
На канале НЕЙРОЭРА я делюсь не теориями,
а реальными шагами: как мы, женщины,
строим цифровые и живые сообщества вокруг смысла.
Ты хочешь быть частью такого круга?
Он уже открыт. И ждёт тебя.
smm слова:
женское сообщество, комьюнити-менеджмент, нейроэра, цифровая поддержка, абрамоваробот, gpt-ассистент, как создать комьюнити, женский круг, цифровое лидерство, Telegram-группа, женская энергия, soft power, осознанность, выгорание, комьюнити 2025, управление вниманием, Reels и комьюнити, ресурсы для женщин, ИИ в жизни, экспертка, круг поддержки, цифровая трансформация, женская сила, история создания, личный бренд, сестринство."
" Когда страна — твоя зона ответственности: как часовые пояса, Excel и усталость стали аргументом в пользу ИИ.
Есть такие задачи, которые не осознаются как нереальные, пока ты не оказываешься внутри них.
Когда начинаешь жить в командировке,
спать по 4 часа,
перестраивать биоритмы в зависимости от того, на каком конце страны ты просыпаешься завтра —
и при этом быть собранным, точным, отвечать за решения.
Так выглядела моя реальность, когда я работал в силовых структурах Министерства обороны.
Так выглядит управление страной через ответственность, а не через должность.
Что такое быть ответственным за систему безопасности в масштабах государства?
Это не просто иметь должностную инструкцию.
Это координировать работу объектов, находящихся в 10 часовых поясах друг от друга.
Калининград — утро.
Москва — полдень.
Сахалин — вечер.
Ты в Москве, но отвечаешь за весь периметр.
Однажды я поехал в командировку на две недели на Сахалин.
Ощущение, будто ты находишься не просто в другом городе — в другой реальности.
Ты продолжаешь работать по московскому времени,
переводишь себя в “сбойный режим”,
а потом возвращаешься — и снова перестраиваешься.
Это не просто утомляет.
Это убивает точность, эффективность, быстроту принятия решений.
⚙️ А теперь представьте, что к этому добавляется необходимость обрабатывать отчёты.
Бумаги.
Таблицы.
Звонки.
Сверки.
Архивы.
Всё вручную.
Всё «вчера надо было».
Именно в этот момент я впервые остро ощутил,
что управление в XXI веке не может опираться на устаревшие методы.
Нужна система, которая помогает принимать решения, а не усложняет их.
Тогда ИИ не был доступен.
Но уже было понимание,
что мозг человека не должен быть единственным центром принятия решений в условиях перегрузки.
Нужно делегировать то, что можно формализовать.
Нужно автоматизировать повторяющиеся действия.
Нужно строить систему, которая собирает, анализирует и показывает только то, что требует вмешательства.
Сегодня я работаю с ИИ каждый день.
И теперь вижу, как те задачи, которые когда-то “сжигали” команды людей и нервы офицеров,
теперь решаются за минуты:
— видеоаналитика,
— отчётность,
— уведомления по инцидентам,
— фильтрация ложных срабатываний.
На канале НЕЙРОЭРА я делюсь, как мы трансформируем прошлый опыт в современные ИИ-решения:
не ради автоматизации как таковой,
а ради сохранения ресурсов, точности и ответственности.
А если ты управляешь командой, объектом, территорией,
и чувствуешь, что нагрузка стала выше возможностей человека —
поговори с моим цифровым помощником AbramovaRobot
Он подскажет:
✅ как выстроить “умную” часть процессов,
✅ какие задачи можно отдать ИИ без потери качества,
✅ и как сохранить контроль в самых перегруженных условиях.
smm слова:
управление в масштабах страны, командировки, перегрузка, автоматизация, искусственный интеллект, цифровой помощник, gpt, видеоаналитика, управление в Минобороны, НЕЙРОЭРА, ИИ в принятии решений, ответственность, часовые пояса, умный анализ, цифровая трансформация, система управления, gpt-ассистент, защита объектов, ИИ для командировок, распределённые структуры, ИИ в государстве, автоматизация отчётности, аналитика, эффективность, умная безопасность, мозг+ИИ, цифровое решение, опыт офицера, ИИ в действии."
Подсчет посетителей_ уникальная камера распознавания лиц " Подсчёт посетителей 2.0: не просто “сколько”, а “кто именно и как часто”.
Сегодня считать входящих в помещение — это не только про количество.
Это про поведение, повторяемость и ценную аналитику.
Если раньше система просто «щёлкала» людей на входе —
124 человека за день,
672 за неделю,
19 за последние 15 минут...
То теперь на смену этому пришёл качественно другой подход.
Что делает современная камера с нейросетевой видеоаналитикой?
Она не просто «видит человека».
Она умеет:
✅ отличать нового от уже входившего ранее,
✅ определять уникальность,
✅ отслеживать частоту визитов,
✅ анализировать паттерны поведения.
И всё это — без паспорта, без базы, без персональных данных.
Как это работает на практике?
Камера установлена на входе — как правило, на высоте чуть выше уровня глаз.
При входе каждого человека система создаёт цифровую маску лица —
это не ФИО, не паспорт, а векторная математическая модель, которую нельзя сопоставить с реальной личностью без внешней базы.
Эта ""маска"" складывается в внутреннюю библиотеку — условную «полочку».
Каждый новый входящий сравнивается с теми, кто уже был.
Если совпадения нет — система считает это новым уникальным посетителем.
Если совпадает — просто увеличивает счётчик визитов для этого образа.
Что даёт такой подход?
Подсчёт уникальных посетителей — не просто входов.
Поведенческая аналитика:
— сколько раз заходил,
— в какие дни,
— с каким интервалом,
— по каким траекториям.
Фильтрация “технического трафика” — охраны, сотрудников, курьеров.
Это — не просто число в отчёте.
Это данные, на которых строится управление пространством, маркетингом, персоналом.
Например:
В магазине: можно понять, сколько клиентов действительно новых,
а сколько — возвращающихся, и в какие дни чаще.
В офисе: можно отследить нагрузку на вход, пики посещений и “мертвые зоны”.
В учебном заведении: контролировать поток, не нарушая закон.
И всё это — без нарушения закона о персональных данных.
Потому что система не “знает, кто ты”,
она просто “помнит, что ты уже был”.
На канале НЕЙРОЭРА я рассказываю о подобных системах:
— как они внедряются,
— чем отличаются от классических счётчиков,
— как интегрируются с маркетингом, CRM, и даже безопасностью.
А если ты хочешь понять, как это может работать на твоём объекте —
напиши моему цифровому помощнику AbramovaRobot
Он подскажет:
✅ как выбрать подходящую систему,
✅ как интегрировать ИИ с уже установленными камерами,
✅ как начать собирать данные, которые помогают продавать, планировать и защищать.
smm слова:
видеоаналитика, подсчёт посетителей, нейросети, цифровой помощник, уникальные визиты, распознавание без персональных данных, VideoSapiens, gpt-ассистент, автоматизация, цифровая трансформация, поведенческий анализ, торговая аналитика, маркетинг на основе ИИ, умный магазин, безопасность с ИИ, интеллектуальные камеры, векторная маска, цифровая идентификация, входной контроль, ситуационный центр, управление потоком, gpt, НЕЙРОЭРА, цифровой контроль, управление трафиком, ИИ в бизнесе, видеонаблюдение, магазин будущего, технологии 2025."
Распознавание лиц_ масштабирование в ритейле и защита данных " Распознавание лиц: как ритейл первым пошёл на эксперимент — и что из этого вышло.
Когда мы сегодня говорим про нейросети, которые узнают лица,
фиксируют поведение, предотвращают кражи —
многие считают, что это «технологии будущего».
Но на самом деле — масштабное внедрение началось ещё в 2018 году.
И первым, кто пошёл на риск, стал ритейл.
Почему именно торговые сети?
Потому что ритейл, особенно в офлайн-сегменте, ежедневно сталкивается с:
— хищениями,
— конфликтами,
— возвратами,
— мошенничеством,
— подлогами чеков,
— и просто — с аномальным поведением на объекте.
Один человек может принести сети убытков на миллионы рублей за месяц,
переезжая из города в город, меняя одежду, но сохраняя поведенческий паттерн.
Именно в ответ на такие кейсы и начался массовый запуск систем распознавания лиц.
В 2018 году тысячи объектов по всей стране —
от гипермаркетов до локальных магазинов шаговой доступности —
начали закупать и внедрять платформы биометрического анализа в видеонаблюдении.
Эта информация — в открытом доступе.
Её легко найти на порталах государственных закупок:
в тендерах, спецификациях, технических заданиях.
Камеры, алгоритмы, софт — всё обкатывалось в реальных условиях,
с интеграцией в CRM, СКУД, ситуационные центры.
Что это дало?
✅ Снижение хищений в “тревожных” точках.
✅ Отслеживание “групп риска” по поведению.
✅ Превентивное реагирование охраны.
✅ Возможность получать аналитику по уникальным посетителям (без ФИО).
Но…
Именно после этого начался новый
⚖️ И вот здесь встали вопросы, с которыми мы живём до сих пор:
Где грань между “обезличенной цифровой маской” и персональными данными?
Можно ли считать лицо “уникальным идентификатором” без сопоставления с ФИО?
"✨ Как стать вездесущей, оставаясь собой? Секреты души в эпоху ИИ и цифровой скорости
Быть вездесущей — не значит быть везде физически.
Это про другое.
Про то, чтобы быть заметной, ценной, чувствующей, присутствующей — даже когда ты молчишь.
Даже когда тебя нет в комнате.
В мире, где всё ускоряется, где ИИ генерирует тексты, видео и даже твои «копии» —
настоящая ты становится ещё важнее.
Аутентичность — это новая сила.
Глубина — это новый тренд.
Осознанность — это новая вездесущность.
Хочешь быть везде? Сделай так, чтобы тебя несли смыслы, а не просто алгоритмы.
Делись тем, что по-настоящему волнует.
Не бойся показывать слабость — в этом сила.
Автоматизируй рутину, чтобы освободить место для души.
Пусть твои цифровые версии (ассистенты, боты, Reels, посты) отражают тебя, а не подменяют.
Пусть каждый, кто сталкивается с тобой онлайн, чувствует тепло, ум и настоящее присутствие.
♀️ Секреты души в эпоху нейросетей:
— умей замедлиться,
— сохраняй внутренний фокус,
— не теряй человеческое в погоне за идеальным,
— и помни: ты — не аватар, ты — импульс, энергия, смысл.
На канале НЕЙРОЭРА мы каждый день исследуем,
как остаться собой в эпоху цифрового многоголосия.
Как строить личный бренд, усиливать экспертность,
но не терять тишину внутри.
А если ты хочешь, чтобы технологии работали на тебя, а не вместо тебя —
обратись к моему цифровому помощнику AbramovaRobot
Он не заменит душу. Но освободит её от лишнего.
smm слова:
аутентичность, душа и технологии, цифровая вездесущность, личный бренд, нейроэра, абрамоваробот, цифровая трансформация, женская энергия, осознанность, присутствие онлайн, gpt-ассистент, цифровой помощник, быть собой, Reels с душой, смысловое присутствие, сила тишины, ИИ и личность, личный стиль, искусственный интеллект, женское лидерство, управление вниманием, интуиция, soft power, самопознание, современная женщина, цифровой образ, эксперт с душой, slow content."
Скоро! НЕЙРОЭРА х КИБЕРДОМ
⚡️ Уже совсем скоро выходит новый подкаст НЕЙРОЭРА, где безопасность встречается с реальностью. В гостях — Ольга Орденова, Руководитель бизнес-клуба КИБЕРДОМ — одного из самых громких и полезных проектов по защите в цифровом мире.
Что обсуждаем:
✔️ Как реально защитить семью и бизнес от цифровых угроз?
✔️ Почему фейковые звонки, дипфейки и подмены личности — это не «где-то там», а уже здесь?
✔️ С чего начинается осознанная цифровая безопасность?
Этот выпуск — для тех, кто хочет не просто слушать, а понимать, что происходит за кулисами ИИ, нейросетей и киберугроз. И главное — кто и где уже помогает.
Следите за премьерой на всех площадках!
НЕЙРОЭРА — здесь говорят о будущем, которое касается каждого.
Хочешь получить ссылку первым? Пиши или подписывайся:
https://t.me/AbramovaRobot