Например попросить близких встречать вас когда вы приходите домой, потому что это важно для вас. И быть готовой к тому что другой может отказать. И быть готовой к тому чтобы продолжить договариваться и приближать себя к реализации своей важной потребности
Подкаст гедонистки с блогером Анастасией Хамраевой
Подкаст гедонистки с Анастасией Хамраевой
⭐️ Получить ответ за вопрос от психолога - разобраться с самооценкой, своими чувствами и желаниями - Вступайте в элитарный клуб Гедонисток. Клуб думающих женщин - ссылка на канале и под выпусками подкаста
Знаете что отличает взрослые отношения от невротических зависимостей?
ЧЕСТНОСТЬ
Когда вам не приходится изображать радость от любого жеста внимания, а вы можете сказать партнеру ртом - в каком виде и как, конкретно вам будет понятно и приятно его внимание
Но перед этим предстоит потрудиться, и эти штуки непостижимы людям живущим в страхе быть неугодным социуму, а думающим, осмысленным людям - вполне доступны:
-Знать и понимать свои потребности
-не спорить и не отрицать никакую неприятную правду о себе
-быть честным с собой и с другими
-быть готовым что другой может отказать
-уметь выдерживать себя и свои чувства в отказе
-продолжать искать конструктивные способы реализации своих потребностей
_______
Это мы будем обсуждать и разбирать в элитарном клубе Гедонисток. Клубе думающих женщин. Вступить можно только 2 дня в месяц. Завтра двери уже закроются.
Чтобы стать членом клуба - напиши в директ кодовое слово - клуб
А вы бы хотели чтобы парень сам подрезал цветы и ставил их в вазу?
__-
Как выбрать достойного мужчину, смотрите в этом эпизоде подкаста Гедонистки - https://youtu.be/0eR6VgCi1yE?si=cT5MXaxtcfLhb-6l
И конечно для многих людей человек со стабильной самооценкой очень приятягателен. Просто те кто пользуются новой корой, считывают свою эмоциональную реакцию на такого человека как интерес, как желание присоединиться
А другие, которые не анализируют, не обладают изысканным человеческим навыком рефлексии - любое несоответствие своим безопасным нормам - жаждут уничтожить, вместе с объектом который не соответствует
Для них такой человек считывается как опасность. Ведь он демонстрирует своим поведением то что для большинства большая угроза. Фантомный страх быть изгнанным из стаи и конечно погибнуть от холода или саблезубых собак
Использование мышления это всегда нестандартное поведение, не так как принято, и безопасно с точки зрения выживания в стае, а так как будет конструктивно приближать к реализации потребностей мыслящего человека.
Стабильная самооценка это
-позвать мужчину на свидание самой и если он так хорош, что даже самой снять отель - и это окей
-чувствовать все эмоции, злиться и посылать на хуй тех кто пытается манипулировать чувствами
-признать ошибку, взять ответственность за ее исправление и попросить помощи если это необходимо для общего результата.
И во всем этом умение выдерживать себя в разных своих чувствах и выдерживать разные последствия от своих действий. Ну и конечно же - ДУМАТЬ
_____
Приглашаю всех мыслящих людей в элитарный клуб ГЕДОНИСТКИ. Членский взнос за месяц - 500₽. Подробнее в директ по кодовому слову КЛУБ
ЭТО ЛОВУШКА
Вы думаете:
-сначала заработаю денег и тогда буду выбирать клиентов и ставить такой чек какой хочу
-сначала я ему покажу какая я самостоятельная и крутая и тогда он будет мне дарить цветы, подарки и заботиться обо мне
-сначала я приведу себя в форму, похудею и тогда буду проявляться и привлекать к себе внимание
Спойлер - никогда. Вы видите как работает эта ловушка?
Вы ищете безопасную точку высокой самооценки, чтобы наконец делать то что хочется вам
В идее самооценки есть иллюзия, что вот там вдруг появится какая то сила, которая за вас повысит стоимость ваших услуг или закончит неприятный разговор, или дерзанет выбрать самого крутого парня, который сам понимает что на свидание хорошо приходить с цветами.
Нихуя так не работает.
Самооценка на может и не должна быть высокой или низкой. Она может быть стабильной и не стабильной
Так вот стабильная самооценка формируется из многократного повторения действий в которых есть риск:
-отказа/ошибки/отвержения/одиночества
Всего того, чего вы на самом деле боитесь. Стабильная самооценка - это:
✅понимать свою потребность
✅сделать то что хочется, но очень страшно, ✅столкнуться с возможными последствиями
✅уметь выдержать себя в этих последствиях
✅уметь находить конструктивные способы удовлетворить свою потребность даже если не получилось много раз
Именно это развивает силу, доверие себе и как следствие стабильную самооценку
Подписывайтесь на мой блог тут, на мой подкаст в ютубе - будем избавляться от ловушек и переставать избегать своих целей и желаний
* в актуальном «цели с » разобрала самую большую ловушку из за которой цели оказываются в жопе. Переходите скорее⤴️⤴️⤴️
⭐️О том почему страшно просить и как справляться со страхом отказа и легко получать желаемое смотрите в этом выпуске подкаста гедонистки - https://youtu.be/z11Wc9mdU8E?si=lqEAoF0q9eLThdIJ