Зарядка на все тело с акцентом на ОСАНКУ и СПИНУ (простые упражнения СТОЯ за 12 минут)116просмотров3 дня назад
Как убрать живот _ Упражнения для сильного пресса и плоского живота за 15 мин789просмотров13 дней назад
Разминка утром / упражнения от боли в спине и пояснице / Зарядка для тех, кто много сидит_ 14 минут266просмотров19 дней назад
Зарядка от ОТЕКОВ - эффективность 100% _ Лимфодренажная тренировка на все тело стоя709просмотров2 месяца назад
КАРДИО ЗАРЯДКА без прыжков _ высокоинтенсивная тренировка _ 12 минут @azaliya_fit247просмотров2 месяца назад
Упражнения для спины и всего тела _ Зарядка для суставов _ 16 минут @azaliya_fit516просмотров2 месяца назад
