Живу счастливую жизнь
Живу счастливую жизнь
А что вас заставляет заниматься собой?
Не в смысле «пора бы», не из чувства вины или давления. А по-настоящему — что внутри вас толкает на то, чтобы становиться лучше?
Живу счастливую жизнь
Клуб ярких подруг, которые стремятся к своим целям и заряжают друг друга каждый день!
В нашем клубе:
🔹 каждую неделю мастер классы
🔹 ежедневные практики по управлению состоянию
🔹тренировки и питание
🔹 гайды, чек листы
🔹 обсуждение главных трендов и новинок
🔹 встречи и активности
🔹психологическая поддержка
🔹красота и здоровье
Сплетничаем о нашем женском и не боимся быть собой
Клуб для женщин, которые стремятся раскрыть свои сильные стороны, найти полезные знакомства, узнать и полюбить себя.
Присоединяйся к нам и будь центром своей жизни✨
🎭 Ты в порядке? — Конечно. Всё нормально.
Сколько раз ты говорил это, когда внутри всё кричало наоборот?
Мы привыкли игнорировать свои чувства. Прятать злость под улыбкой. Глушить тревогу делами. Стыдиться грусти. Делать вид, что ничего не происходит.
Но эмоции никуда не деваются. Они остаются — в теле, в поведении, в усталости, в взрывах "на пустом месте".
Психоэмоциональный интеллект — это не про «быть всегда в ресурсе». Это про честность с собой. Про умение замечать, принимать и переживать свои чувства, не подавляя их.
💡 Попробуй задать себе простой вопрос: "Что я сейчас чувствую — на самом деле?"
Иногда ответ удивляет. Иногда — освобождает.
Твоя эмоциональность — не слабость. Это компас. Просто научись его читать.
Живу счастливую жизнь
Живу счастливую жизнь
Живу счастливую жизнь.
Как начать правильно день.
Все мы хотим верить в себя, не сдаваться, не сомневаться…. Вы точно хотите верить в ту версию которой являетесь сейчас?
Живу счастливую жизнь
Полюбить себя — это не одномоментное решение, а путь из маленьких шагов. Не бойся начать: сказать "нет", выбрать отдых, поблагодарить себя. Это уже любовь.
О том как стать свободнее не только от лишнего веса, но и установок
мотивация к действию
уход за лицом
https://t.me/ryadlav
ссылка на канал
репетиция
закупки как любимое дело
первые пробы ролей
этюд дерево
круиз на теплоходе Саратов-Самара
Развитие партнерства
артикуляционная гимнастика.