В современной медицине есть понятие «ось кишечник–мозг».
В аюрведе эта связь описывалась задолго до появления нейронауки.
Кишечная биота напрямую связана с работой нервной системы:
— в кишечнике вырабатывается большое количество нейромедиаторов
— питание влияет на формирование тканей, включая ткани мозга
— нарушение пищеварения отражается на ясности мышления и принятии решений
Когда агни ослаблен, человек чаще выбирает неподходящую пищу — и цикл замыкается.
В аюрведе пищеварение рассматривается как основа здоровья тела и ума.
Полное видео:
YouTube: https://youtu.be/6WARLdl1eko
ВКонтакте: https://vkvideo.ru/video-50705543_456239383
Поддержка пищеварения (Digest and Support):
https://www.wildberries.ru/catalog/218519240/detail.aspx
Больше материалов по аюрведе:
Сайт: https://planetayurveda.ru
Telegram: https://t.me/PlanetAyurveda
Когда пищеварение ослаблено, еда не усваивается полностью.
Возникают спазмы, газообразование, тяжесть, нарушается перистальтика, а на стенках кишечника накапливаются продукты неполного переваривания (ама).
В аюрведе для поддержки агни используют синергии трав.
Digestion Support от Planet Ayurveda содержит:
— трифалу
— чёрный перец
— кумин
Эта комбинация мягко поддерживает пищеварение, помогает снизить спазмы, отрегулировать кислотность и работу кишечника.
Продукт на Wildberries:
https://www.wildberries.ru/catalog/218519240/detail.aspx
Больше об аюрведе и пищеварении:
Сайт: https://planetayurveda.ru
Telegram-канал: https://t.me/PlanetAyurveda
Полное видео:
YouTube: https://youtu.be/6WARLdl1eko
ВКонтакте: https://vkvideo.ru/video-50705543_456239383
В аюрведе пищеварительный огонь — агни — это основа формирования тканей тела.
То, что мы едим, становится:
— расой (плазмой)
— рактой (кровью)
— и далее всеми более глубокими тканями
Если агни ослаблен, ткани формируются неправильно — и это со временем отражается даже на репродуктивной системе.
Очень часто причины бесплодия лежат не в гормонах, а в том,
как годами выстраивалось питание и пищеварение.
Аюрведа всегда смотрит глубже — к первопричине.
Полное видео:
YouTube: https://youtu.be/6WARLdl1eko
ВКонтакте: https://vkvideo.ru/video-50705543_456239383
Поддержка пищеварения (Digest and Support):
https://www.wildberries.ru/catalog/218519240/detail.aspx
Аюрведа и практика:
Сайт: https://planetayurveda.ru
Telegram: https://t.me/PlanetAyurveda
Почему одно и то же питание может давать энергию одному человеку и вызывать проблемы с ЖКТ у другого?
В аюрведе пищеварение — это не просто желудок. Это огонь агни, который напрямую зависит от:
— конституции (вата, питта, капха)
— сезона и климата
— возраста и уровня нагрузки
— состояния нервной системы
Сыроедение зимой, частые перелёты, стресс и несоответствие питания своему типу тела ослабляют агни и приводят к сбоям пищеварения.
В видео — о том, как подбирать питание по аюрведе и поддерживать пищеварительный огонь.
Полное видео:
YouTube: https://youtu.be/6WARLdl1eko
ВКонтакте: https://vkvideo.ru/video-50705543_456239383
Поддержка пищеварения:
Digest and Support (Planet Ayurveda)
https://www.wildberries.ru/catalog/218519240/detail.aspx
Книга об аюрведе:
https://books.yandex.ru/books/z5FxtiVd
Полезные материалы и практики:
Сайт: https://planetayurveda.ru
Telegram-канал: https://t.me/PlanetAyurveda
Всё во Вселенной — от звёзд до нашего тела — состоит из пяти элементов: земли, воды, огня, воздуха и пространства.
Именно из их сочетаний рождаются три доши — Вата, Питта и Капха, определяющие нашу конституцию, характер и здоровье.
Полная лекция «Введение в Аюрведу»:
👉 https://youtu.be/4GnUQusT6OA
Официальные источники Planet Ayurveda:
🌿 Сайт — https://planetayurveda.ru
🛒 Ozon — https://ozon.onelink.me/SNMZ/zyfzirsm
🛍 Wildberries — https://www.wildberries.ru/seller/4005537
📲 Telegram — https://t.me/PlanetAyurveda
#аюрведа #доши #пятьэлементов #planetayurveda #здоровье #баланс #ayurveda #курсАюрведы
Каждый человек состоит из трёх дош — Вата, Питта и Капха.
Они управляют всеми процессами в теле и уме.
Когда доши в равновесии — мы здоровы. Когда нарушен баланс — рождаются болезни.
Полная лекция «Введение в Аюрведу»:
👉 https://youtu.be/4GnUQusT6OA
Официальные источники Planet Ayurveda:
🌿 Сайт — https://planetayurveda.ru
🛒 Ozon — https://ozon.onelink.me/SNMZ/zyfzirsm
🛍 Wildberries — https://www.wildberries.ru/seller/4005537
📲 Telegram — https://t.me/PlanetAyurveda
#аюрведа #доши #баланс #planetayurveda #ватапиттакапха #здоровье #ayurveda
🔗 Подпишитесь на наш Telegram-блог об аюрведе: https://t.me/PlanetAyurveda
🌿 Официальный сайт с продуктами и семинарами: https://planetayurveda.ru
Аюрведа – древняя медицинская наука с научным опытом и клиническими исследованиями.
Это лекарство, по сути, полностью натуральные, растительные ингредиенты.
Аюрведа признана Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ).
ТОП-5 самых популярных и эффективных средств в Аюрведе:
1)Ашваганда - Улучшает способность организма поддерживать физическую выносливость и помогает адаптироваться к разным видам стресса.
2)Трифала - Лучшее натуральное средство для очищения кишечника в аюрведе. Естественно уменьшает запоры и улучшает пищеварительную систему, очищая блокированные канавы.
3)Босвеллия-Куркумин - Очень сильная противовоспалительная травяная смесь. Помогает уменьшить утреннюю скованность, боль и отек суставов.
4)Брахми - Укрепляет мозг и нервную систему. Отлично подходит для стимуляции памяти и гармонизации гормональной системы, особенно для женщин.
5) Куркумин - Эффективно помогает при различных видах артрита – остеоартрит, ревматоидный артрит, псориатический артрит, анкилозирующий спондилит.
Можно ли использовать куркумин при болезни Альцгеймера? В аюрведе его считают мощным антиоксидантом, который помогает замедлить нейродегенеративные процессы. В этом фрагменте — мнение врача и объяснение, как это работает.
🎥 Полное видео здесь:
https://rutube.ru/video/9dde18fbf5cd2a7a389c4264ea8869cc/
📲 Больше об аюрведе и травах — в Telegram:
https://t.me/PlanetAyurveda
#куркумин #альцгеймер #аюрведа #антиоксиданты #нейроздоровье #planetayurveda
Куркумин — мощное натуральное средство в аюрведе. Он помогает при артрите, кожных заболеваниях, диабете и воспалении. Почему врачи советуют его? Узнай из короткого фрагмента — и обязательно посмотри полное интервью!
🎥 Полное видео здесь:
https://rutube.ru/video/9dde18fbf5cd2a7a389c4264ea8869cc/
📲 Больше знаний об аюрведе и травах — в Telegram:
https://t.me/PlanetAyurveda
#куркумин #аюрведа #здоровье #артрит #экзема #диабет #planetayurveda
Доктор Викрам раскрывает правду о куркумине 95%: как производители вводят в заблуждение и почему важно читать состав. Узнайте, чем отличается настоящий экстракт от простой куркумы, и как выбрать по-настоящему эффективную добавку.
В нашем продукте — 500 мг чистого экстракта куркумина 95% в каждой капсуле.
Лето — это жара, обезвоживание, проблемы с кожей, сном, пищеварением и даже давлением.
Аюрведа предлагает простой и безопасный способ поддержки — алоэ.
В этом коротком отрывке — один из эффектов алоэ летом.
Полный разбор всех свойств и противопоказаний смотрите в большом видео:
👉https://rutube.ru/video/857899581eff6533cfe8bbbbec1e57c8/
🌿 Planet Ayurveda — аюрведа, которой доверяют.
Лето — это жара, обезвоживание, проблемы с кожей, сном, пищеварением и даже давлением.
Аюрведа предлагает простой и безопасный способ поддержки — алоэ.
В этом коротком отрывке — один из эффектов алоэ летом.
Полный разбор всех свойств и противопоказаний смотрите в большом видео:
👉 https://rutube.ru/video/857899581eff6533cfe8bbbbec1e57c8/
🌿 Planet Ayurveda — аюрведа, которой доверяют.
Лето — это жара, обезвоживание, проблемы с кожей, сном, пищеварением и даже давлением.
Аюрведа предлагает простой и безопасный способ поддержки — алоэ.
В этом коротком отрывке — один из эффектов алоэ летом.
Полный разбор всех свойств и противопоказаний смотрите в большом видео:
👉 https://rutube.ru/video/private/857899581eff6533cfe8bbbbec1e57c8/?p=xKgtvJloXlpEP_igKw9Stw
🌿 Planet Ayurveda — аюрведа, которой доверяют.
Межсезонье – идеальное время для выведения всего накопленного. Зимой и летом энергия в теле (Доши) становится стабильной, но в межсезонье она возвращается в движение, вызывая весенние и осенние обострения заболеваний - телесных и психических,«рвется» там, где слабо.
⭐️Одним из подходящих инструментов для помощи в этот период будет промасливание тела - Абхьянга.
"Абхьянга" с санскрита означает умащение маслом, это аюрведический массаж, который можно делать самостоятельно.
🤓Суть его проста - нанести теплое масло на все тело, подождать, смыть.
Абхьянга поможет вам наладить правильную циркуляцию крови и лимфы в теле, улучшит состояние волос, понизит давление, обеспечит здоровое зрение и успокоит боли при артрите. Эта древняя практика массажа поможет вам не стареть и жить дольше! 💆♂️
Самомассаж вовсе не должен быть невероятно долгим процессом. Аюрведа рекомендует потратить на такой массаж не менее 15 минут, массируя свое тело с любовью и вовлеченностью в процесс.
Процедура полного самомассажа состоит из девяти этапов: массаж кожи волосистой части головы, массаж стоп, массаж ног, массаж рук, массаж спины, массаж живота, массаж груди, массаж шеи и лица и, наконец, «подтяжка» кожи лица.
🙌Как делать:
🚩Кожу конечностей между суставами растирайте движениями вверх-вниз.
🚩Кожу кистей и стоп растирайте только движениями снизу вверх.
🚩Кожу шеи и лица мягко поглаживайте движениями, направленными только вверх или вбок.
🚩Массажные движения по груди и животу – спиралевидные по часовой
💧Масла сезона Шишир:
🚩Вата: кунжутное, касторовое
🚩Питта: кокосовое, подсолнечное
🚩Капха: кукурузное, горчичное
🌞Условия успеха:
🚩Теплая комната, без движения ветра.
🚩Масло комнатной температуры
🚩Смывание масла в теплом душе
🚩Использования убтана
Делая этот массаж вы добьетесь другого качества жизни: ваши органы чувств обострятся, тело станет гибким и крепким, кости перестанут болеть и зрение улучшится! Поэтому не стоит лениться, а попробовать уже завтра! 💃🌸💫