Привет, друзья! С вами профессор народной медицины Эдуард Метёлкин, и сегодня я поделюсь секретным комплексом упражнений для долголетия! 🍃
Этот комплекс поможет:
✅ Сделать ваше тело более гибким и подвижным, как в молодости! 🤸♀️
✅ Улучшить работу внутренних органов ❤️
✅ Восстановить ваш энергетический потенциал ⚡️
Важно! Выполняйте упражнения осознанно, контролируйте дыхание и не забывайте: залог успеха — регулярные тренировки!
Хотите узнать больше о том, как природная терапия помогает сохранить здоровье и продлить молодость? Подписывайтесь на канал и ставьте лайки! 👍
#здоровье #долголетие #упражнения #оздоровление #природнаятерапия #советыврача
Рутубовцы, всем привет! 💪 8 день челленджа продолжается, и сегодня разгоняем метаболизм натуральными методами! 🔥
Многие уже на своём опыте убедились, насколько эффективными могут быть травы! 🤫 Делюсь своим ТОП-5 для глубокой детоксикации организма:
Почему так важно избавляться от токсинов?
Подумайте сами: стресс, фастфуд, плохая экология — все это ежедневно отравляет наш организм! 🤯
Как результат:
* 😩 Постоянная усталость, апатия, депрессивное настроение.
* 😩 Проблемы с кожей: тусклый цвет лица, высыпания, преждевременное старение.
🌿 Но выход есть! Природа уже создала для нас мощные инструменты детоксикации! Я лично знаю людей, которые благодаря травам чувствуют себя отлично даже в 100 лет! 😲
💚 Натуральное очищение — залог здоровья, красоты и долголетия!
🔥 Мой ТОП-5 трав для мощной ДЕТОКСИКАЦИИ:
1. Чеснок: 💪 настоящий супергерой! Мощный антиоксидант, укрепляет иммунитет и борется с токсинами.
2. Пижма: 🌿 эффективно очищает организм от токсинов и вредных бактерий.
3. Сенна: 🍃 мягко, но эффективно очищает кишечник, способствуя нормализации пищеварения.
4. Медуница: 🌸 очищает кровь, укрепляет иммунитет и обладает противовоспалительными свойствами.
5. Цикорий: 🌾 улучшает пищеварение, нормализует уровень сахара в крови и выводит шлаки из организма.
Добавляйте эти травы в свой рацион (например, в чай или отвары), и уже скоро вы почувствуете разницу! 😉
Милые дамы, мы знаем, как важно летом сиять здоровьем и красотой! 🥰 Поэтому каждый четверг мы устраиваем день перезагрузки с нашим челленджем "Здоровое лето"! Уже седьмой по счету!
Солнце, отдых, красивые наряды... Лето дарит нам море радости! Но жара и изменения в режиме могут стать причиной усталости и плохого самочувствия. 😔
Хочешь порхать как бабочка и заряжать всех энергией? 💪
Присоединяйся к нам! Профессор Метёлкин и команда "Сама Природа" поделятся секретами, как провести лето с максимальной пользой для здоровья и красоты!
Что уже узнали участницы?
✅ Как очистить организм от токсинов и почувствовать лёгкость. 🍋
✅ Как укрепить иммунитет и наслаждаться летом без болезней. 💪
✅ Как наладить пищеварение в жару и чувствовать себя комфортно. 🌿
✅ Как сиять красотой изнутри, питая организм витаминами. 🍇
Присоединяйся к челленджу и проведи лето на все 100%! 💪
Переходи по ссылке: https://t.me/InformChallengeZdorovoeLeto_bot?start=tag1
Поделись в комментариях, какие летние советы тебе понравились больше всего? Какие уже используешь? 😉
Природа - это не просто пейзажи, это источник неисчерпаемой энергии и здоровья! 🌿
В этом видео ты узнаешь секреты фитотерапии и как природа может стать твоим личным врачом! 🤫
Ты узнаешь, как природа поможет тебе:
* Снять стресс и напряжение
* Укрепить иммунитет
* Повысить энергию
* Омолодить организм
🌱 В этом видео мы расскажем тебе о простых и доступных способах использования силы природы для здоровья и красоты!
📺 Смотри видео и начни жить в гармонии с природой!
Присоединяйся к челленджу "Здоровое Лето" ! 💪
Переходи по ссылке: https://t.me/InformChallengeZdorovoeLeto_bot?start=tag1
#фитотерапия #природа #здоровье #лайфхак #отдых #прогулка #омоложение #восстановление #силаприроды #лето #здоровыйобразжизни
Думали отдыхать и наслаждаться? А получается стресс и усталость? 😥
🔥 Хватит этого! Пора брать ситуацию в свои руки! 💪
В новом выпуске вместе с Эдуардом Метёлкиным и командой "Самой Природы":
* Разберёмся, почему летом так важно заботиться о своём здоровье.
* Узнаем, как стресс влияет на организм и как его победить.
* Получим простые и эффективные методы релаксации и восстановления.
🌿 Наполняемся летней энергией и кайфуем каждый день! ✨
🚀 Присоединяйтесь к челленджу по ссылке ➡️ [https://t.me/InformChallengeZdorovoeLeto_bot?start=tag1] и проведите это лето с пользой для тела и души!
#здоровье #стресс #релаксация #лето #природа #самаяприрода #эдуардметелкин #полезныесоветы
Привет, друзья! ☀️ Лето в самом разгаре, и это идеальное время, чтобы переосмыслить свои отношения с едой и сделать шаг навстречу здоровому образу жизни!
Представьте себе: теплое солнце, легкий морской бриз, аромат цветов, и в ваших руках – сочный, спелый фрукт. 🍉 Лето – это время для себя, для гармонии с природой, а значит, и с самим собой!
Именно в летний период природа щедро дарит нам свежие фрукты, овощи и зелень, богатые витаминами и микроэлементами, которые помогают чувствовать себя бодро и полно энергии. 💪
Давайте сделаем перекусы не просто утолением голода, а источником здоровья! 🥗
Мы предлагаем вам отказаться от модных диет и пустых ограничений. Вместо жестких рамок - правила природного питания!
Природное питание - это не диета, а образ жизни. Это осознанный выбор продуктов и способов их приготовления.
В этом видео мы поделимся с вами шестью простыми и эффективными правилами природного питания, которые помогут вам составить свое меню, основанное на здоровых принципах.
Вместе мы создадим летний рацион, который будет не только здоровым, но и вкусным!
Присоединяйся к "Здоровье Лето Challenge" и проведи это лето с пользой для души и тела!
Переходите по ссылке [https://t.me/InformChallengeZdorovoeLeto_bot?start=tag1](https://t.me/InformChallengeZdorovoeLeto_bot?start=tag1)
Не забудьте подписаться на канал, чтобы не пропустить новые видео!
#здоровоепитание #природноепитание #лето #здоровье #гармония #еда #диета #похудение #питание #рецепты #видеорецепты #вкусно #полезно
Мы все — часть природы, но в суете дней забываем об этом. Мы спешим по делам, не замечая красоты вокруг, пропускаем нежные дуновения ветра, забываем смотреть на звёздное небо. Мы теряем связь с внутренним миром и своей интуицией.
Однако природа знает секреты гармонии. Она с нежностью делится с нами своими дарами, учит чувствовать смену сезонов не только по одежде, но и внутри себя.
Эдуард Юрьевич Метёлкин, посвятивший жизнь изучению природной терапии, поможет нам восстановить эту связь. Он поделится своими знаниями о том, как обрести гармонию с окружающим миром и с собой.
В этом видео вы узнаете:
* Как понять силу природы и её влияние на нас.
* Что такое природная терапия и как она помогает восстановить гармонию с окружающим миром.
* Простую 21-минутную практику, которая изменит ваше настроение, мысли и чувства.
Готовы к новому уровню гармонии? Присоединяйтесь к "Здоровье Лето Challenge"! Переходите по ссылке https://t.me/InformChallengeZdorovoeLeto_bot?start=tag1 и встречайтесь с летом во всей его красоте и силе! 🌺
Вместе мы откроем секреты природной терапии и наполнимся энергией этим летом!
#природнаятерапия #лето #гармония #дыхание #медитация #здоровье #счастье #природа #21минута #ЗдоровьеЛетаЧеллендж
В этом видео мы раскрываем 5 ключевых состояний воды, которые помогут вам:
1. Живая вода: заряженная солнечной энергией, она улучшает обмен веществ, поддерживает иммунитет и дарит бодрость на весь день. 💧
2. Талая вода: чистейшая и структурированная, как снежинка, она легко усваивается организмом и обладает очищающими свойствами. 🧊
3. Структурированная вода: с упорядоченной структурой, как кристальная решетка, она легче проникает в клетки, оживляя и омолаживая их. 🧬
4. Щелочная вода: помогает поддерживать правильный pH баланс в организме, способствует омоложению клеток и придает коже здоровое сияние. 💧
5. Вода с микроэлементами: содержащая множество полезных минералов и витаминов, она является настоящим эликсиром красоты, укрепляющим кости, волосы и ногти. 💧
Присоединяйтесь к нашему челленджу! Переходите по ссылке https://t.me/InformChallengeZdorovoeLeto_bot?start=tag1 и встречайте лето в полной красе и силе! 🌺
Девушки, привет! 👋 Хочется зарядиться энергией, легкостью и красотой этим летом, но жара и усталость мешают? 😔
Присоединяйтесь к "Сама Природа"! Мы знаем, как использовать природные силы, чтобы чувствовать себя прекрасно в любое время года! 💪
🌿 "Сама Природа" — это не просто травы, это философия здоровья! 🌿
🌱 Более 18 лет мы изучаем и применяем силу растений для красоты и здоровья.
🌱 Используем разнообразные формы фитотерапии: от отваров до современных препаратов.
🌱 Помогаем организму справиться с нагрузками и вернуть гармонию.
💖 Хотите узнать секреты природной терапии и провести лето с пользой? 💖
➡️ Подписывайтесь на наш канал! В следующих видео мы поделимся простыми и эффективными рецептами для вашей красоты и здоровья!
#самаприрода #здоровье #красота #природнаятерапия #фитотерапия #лето #энергия #гармония #рецепты #советы #эдуардметёлкин
Пора перестать лениться и наполнить лето энергией и здоровьем! 💪
Присоединяйся к нашему бесплатному челленджу и проведи оставшиеся летние дни ярко и с пользой!
Что тебя ждет в "Здоровье Лето Challenge"?
* 🔥 10 дней — 10 шагов к энергичному и здоровому лету!
* 🤸♀️ Простые ежедневные задания, которые помогут тебе чувствовать себя бодрее и легче!
* 🌿 Секреты природной терапии от профессора Эдуарда Метёлкина, которые ты узнаешь первым на Рутуб!
* 🍉 Полезные советы по летнему питанию — чтобы наслаждаться каждым кусочком и оставаться в форме!
* 🧘♀️ Простые физические упражнения и практики релаксации — зарядись энергией природы и хорошим настроением!
* 🤝 Мотивация и поддержка единомышленников в чат-боте Telegram — проходи челлендж вместе с нами и получай ещё больше пользы!
Не упусти шанс провести остаток лета на полную! 🚀
Старт уже сегодня!
👉 Ссылка на Telegram-бот: https://t.me/InformChallengeZdorovoeLeto_bot?start=tag1
Жми "Нравится", если участвуешь! 👍
Делись видео с друзьями и проводите это лето вместе! 💖
Привет из Харбина! Знаете ли вы, что в Китае большое внимание уделяется здоровью и природным методам оздоровления?
Вот вам пример: в обеденный перерыв на улицах Харбина часто можно увидеть людей, выполняющих зарядку, включая постукивание пятками о пол.
Это не просто физические упражнения! Это уникальная техника для стимуляции лимфатической системы! Лимфа – это "дренажная система" нашего организма, выводящая токсины и шлаки. Постукивание пятками помогает активировать её работу, улучшая кровообращение и укрепляя иммунитет.
💪 Присоединяйтесь к здоровому образу жизни вместе с "Сама Природа"!
✨ Узнайте больше о природной терапии и её пользе для вашего здоровья на нашем сайте!
#Харбин #Китай #здоровье #природнаятерапия #лимфа #зарядка #здоровыйобразжизни #самаприрода #долголетие
Побывав недавно в Харбине, я открыл для себя удивительную силу местной музыки. 💖 Это не просто звуки, а язык, который понимает сердце. 💫 Традиционная китайская музыка представляет собой целый мир мелодий, каждая из которых обладает особой силой исцеления и оздоровления.
Представьте: вы испытываете стресс, ваше сердце бьётся неровно. 🎼 Музыка Харбина поможет вам замедлить дыхание, успокоить нервы и обрести внутренний покой. 😌
В Харбине я погрузился в эту магическую атмосферу и ощутил на себе целебную силу музыки. ✨ Она утихомирила мою душу, улучшила сон и принесла удивительное чувство мира и гармонии.
Пусть чудесная музыка Харбина станет вашим источником радости, умиротворения и здоровья! 🎧
#музыка #Харбин #Китай #исцеление #оздоровление #душа #мир
﹥ Беспокоит правое подреберье? 🤔 Хотите проверить состояние своей печени прямо сейчас? В этом видео профессор народной медицины Эдуард Метёлкин поделится уникальной методикой диагностики, которую можно провести дома всего за 30 секунд! ⏱️
﹥ Вы узнаете:
﹥ * Как самостоятельно проверить состояние печени.
﹥ * Как выявить потенциальные проблемы.
﹥ * Как снять боль и дискомфорт с помощью простых упражнений. 🤲
﹥ Профессор Метёлкин более 18 лет помогает людям восстановить здоровье с помощью природной терапии! 🌿 Не упустите возможность получить ценные советы от эксперта!
﹥ 👉 Подпишитесь на канал и напишите "Здоровье" в комментариях, чтобы получить больше советов от профессора Метёлкина!
﹥ ➡️ Узнайте больше о природной терапии и методах оздоровления на сайте: [ссылка на сайт/аккаунт Эдуарда Метёлкина]
🔗 *Полезные ссылки:*
➡️ Официальный сайт "Сама Природа": \[sama\-priroda\.ru\]\(https://sama\-priroda\.ru\)
➡️ Заказать фиточай "Печёночный": (https://sama\-priroda\.ru/product/chaj\-pechyonochnyj\-120\-g/\)
➡️ Телеграмм: (https://vk.com/eduard.metelkin)
➡️ Вконтакте:(https://vk.com/eduard.metelkin)
﹥ #здоровье #печень #народнаямедицина #диагностика #массаж #профилактика #ЭдуардМетёлкин #самомассаж #детокс #советы