Ruslan Valiullin - смотреть онлайн все 122 видео на RUTUBE. (36867272)

Наклоны на одной ноге (ласточка)

3

просмотра

19 дней назад

Артикуляция и ягодичный мост

6

просмотров

месяц назад

Разминка поясницы

6

просмотров

месяц назад

2

просмотра

месяц назад

Ягодичный мост по одной ноге

3

просмотра

месяц назад

Растяжка ног

6

просмотров

месяц назад

Тренировка на коврике

10

просмотров

2 месяца назад

Скручивания с мячом и подъемом ног

10

просмотров

2 месяца назад

Боковая динамическая планка

5

просмотров

2 месяца назад

Тренировка на коврике

14

просмотров

4 месяца назад

Статика для ног на BOSU

5

просмотров

4 месяца назад

Гибкость и разминка ног

7

просмотров

5 месяцев назад

Подъем корпуса с артикуляцией позвоночника

7

просмотров

5 месяцев назад

МЯГКАЯ разминка мышц ног

6

просмотров

5 месяцев назад

Разминка на коврике

10

просмотров

5 месяцев назад

Разминка на коврике

19

просмотров

6 месяцев назад

Ракушка (пресс и ягодицы)

8

просмотров

8 месяцев назад

Укрепление позвоночника

14

просмотров

8 месяцев назад

Отжимания от пола с поочередным подтягиванием ног в TRX

15

просмотров

8 месяцев назад

Мобильность ТБС

16

просмотров

9 месяцев назад

Загрузка