Как поднять свою самооценку. Разверни
Три шага чтобы начать собой гордиться:
1️⃣ Займись спортом. Самый простой и быстрый способ почувствовать уверенность в себе
2️⃣ Вспомни и запиши все моменты, когда ты собой гордился. Доставай эту заметку, когда почувствуешь, что неуверенность в себе.
3️⃣ Самый мощный способ пришлю тебе в дирекТ, если напишешь в комментарии слово СПОСОБ
Сохрани и поделись этим видео с тем, кому это нужно.