Долгое время я жила в ощущении, что радость — это роскошь.
Что она “не про меня”.
Всё было важнее меня: люди, обстоятельства, "надо". Но однажды я поняла: радость — это не награда за страдания.
Это состояние, которое можно выбрать. И сделать нормой.
💫 Присоединяйся к моей бесплатному закрытому курсу «Дневник МОГУ-щества», где мы 28 дней разбираем самые сакральные темы. То, о чем раньше говорили в кругу избранных - теперь бесплатно.
Попасть можно по ссылке в описании канала.
#психологическоездоровье
💫 Присоединяйся к моей бесплатному закрытому курсу «Дневник МОГУ-щества», где мы 28 дней разбираем самые сакральные темы. То, о чем раньше говорили в кругу избранных - теперь бесплатно.
Попасть можно по ссылке в описании канала.
Маленький замер, такая эмоциональная реакция. Вот если 100% это идеально вкусная вода, соответственно, вот эта вот жизнь, когда ты на своем месте, ты на своем месте физически, в том теле, которое тебе нравится, в том месте, которое тебе нравится, с людьми, которые тебе нравятся, Ты внутри себя чувствуешь гармонию с собой, силы жить, ты внутри себя, на своем месте, и душа твоя, внутри тебя ощущает, что вот вот сейчас я, воплощаю то, что я хочу, вот это примем за 100%. И кто меня знает, я в этом смысле на меньшее не соглашаюсь. Вот эта вода, вот нету воды второй свежести, как про рыбу говорилось в знаменитом произведении. Давайте допустим, что вода должна быть водой. Вот такой высшей формой воды. Вот это 100% и если просто это для себя замер, никто не осудит за цифры, насколько от 100% вот такой свежести вкусности, яркости, такой воды ты ощущаешь свою жизнь на данный момент времени.
Отправь своему близкому человеку❤️
💫 Присоединяйся к моей бесплатному закрытому курсу «Дневник МОГУ-щества», где мы 28 дней разбираем самые сакральные темы. То, о чем раньше говорили в кругу избранных - теперь бесплатно.
Попасть можно по ссылке в описании канала.
#мудрыеслова #аффирмациидляженщин #словасосмыслом
💫 Присоединяйся к моей бесплатному закрытому курсу «Дневник МОГУ-щества», где мы 28 дней разбираем самые сакральные темы. То, о чем раньше говорили в кругу избранных - теперь бесплатно.
Попасть можно по ссылке в описании канала.
#силасознания #материализациямыслей
💫 Присоединяйся к моей бесплатному закрытому курсу «Дневник МОГУ-щества», где мы 28 дней разбираем самые сакральные темы. То, о чем раньше говорили в кругу избранных - теперь бесплатно.
Попасть можно по ссылке в описании канала.
Как выйти из сложной ситуации, как справиться со сложной ситуацией, как решить сложную ситуацию
Сколько раз ты ставила себя на паузу ради других?
Ради детей, родителей, партнёра, работы...
Ты привыкла быть опорой, но забыла, что опора тоже нуждается в заботе.
Как стресс влияет на женское здоровье?
Наше тело не враг. Оно не наказывает нас болезнями — оно просит внимания. Когда ты подавляешь эмоции, гормональная система сбивается, и тело начинает говорить болью.
Сначала мы игнорируем усталость. Потом тревогу. Потом боль. А потом удивляемся: откуда мигрени, щитовидка, сбои по-женски.
1. «Матрица» (The Matrix, 1999)
Главный символ пробуждения из иллюзии и выхода из программы «обычной жизни».
2. «Шоу Трумана» (The Truman Show, 1998)
История человека, который жил в искусственном мире, пока не осознал, что его реальность создана другими — и решил создать свою собственную.
3. «Начало» (Inception, 2010)
Метафора творения через мысли и веру. Миры создаются силой воображения и удержания намерения.
Ты не сломана 💫
Ты просто проходишь урок, который научит тебя быть ещё сильнее, глубже и мудрее. Даже когда кажется, что жизнь бьёт безжалостно, знай: ты в процессе пробуждения.
Вселенная убирает старое, чтобы открыть в тебе то, что ты пока боишься увидеть — твою истинную силу. 🌌
Полное видео смотри у меня в канале - https://rutube.ru/video/a953707236f8b0c9f11d73a5a2b60af5/
В нем я объясняю, как зависимость от чужого мнения нас делает нас управляемыми и разрушает нас 💔
Полное видео смотри у меня в канале - https://rutube.ru/video/a953707236f8b0c9f11d73a5a2b60af5/
В нем я объясняю, как зависимость от чужого мнения нас делает нас управляемыми и разрушает нас 💔
Каждая мысль, которую ты выбираешь сейчас, — как зерно, посаженное в почву твоего будущего. 🌱
Сегодня ты можешь верить в невозможное, бояться перемен и цепляться за привычное. Но завтра… завтра может стать другим, если ты решишь изменить хотя бы один маленький угол своей реальности.
Начни с малого: замени мысль «у меня не получится» на «я попробую». Скажи себе «я могу» вместо «я не готова». Эти крошечные шаги накапливаются и превращаются в поток перемен.
Помни: Вселенная откликается на каждый твой внутренний выбор. И твоя жизнь может стать красивее, чем ты можешь себе представить. 🌌
Подпишись на телеграм-канал «Счастье во время пизде*а» — там я делюсь практиками и мыслями, которые помогают менять жизнь мягко и экологично. Ссылка — в шапке профиля.
Ошибки не ломают путь — они помогают найти лучший маршрут
В этот миг внутри всё замирает от обиды и непонимания. Это не просто критика быта, это будто приговор всей твоей жизни, осуждение твоего выбора и твоего права жить иначе.
А потом приходит осознание. Горькая и освобождающая правда: я все это время мерила свою ценность трудом. Количеством выстиранного, качеством приготовленного, готовностью забыть о себе ради других. И когда ты живешь по-другому — легче, свободнее, уделяя время себе, — моей подсознательной реакцией становится не злость на тебя, а защита смысла всей своей жизни
Важно помнить: твои мысли ≠ истина. Ты уже достаточно хороша. Ты уже делаешь достаточно.
Как избавиться от внутреннего критика?
1. Поймать голос — заметить момент, когда критик включается.
2. Отделить себя от критика — “Это не я. Это только мысль”.
3. Перефразировать — вместо “Ты недостаточно хороша” → “Я уже делаю достаточно”.
4. Задавать вопрос — “Я сказала бы такое своей подруге? Нет. Тогда почему себе можно?”
5. Практиковать внутреннюю поддержку — вести дневник похвалы: маленькие успехи каждый день.
Если ты хочешь раскрыть свою внутреннюю энергию и начать жить на полную, переходи по ссылке в описании канала и забирай медитацию «Я — женщина, которую любят»💎
Сколько раз ты ругала себя за то, что снова доверилась? Что снова осталась, когда нужно было уйти? Что позволила ранить себя?
Но знаешь, боль — это не кара. Это письмо от души: «Полюби меня, пожалуйста. Я устала от войны с собой.»
Каждая слеза, каждый надрыв внутри — это напоминание, что настало время обнять себя, а не казнить. Время перестать искать любовь вовне и наконец-то стать своим самым тёплым домом.
Полюби свои шрамы, свои слабости, свои ошибки. Потому что именно через принятие приходит исцеление. 🤍
Атмосферные истории с дождём за окном, тёплыми пледами и тихой грустью. Эти фильмы созданы, чтобы прожить осень сердцем.
Если ты хочешь раскрыть свою внутреннюю энергию и начать жить на полную, переходи по ссылке в описании канала и забирай медитацию «Я — женщина, которую любят»💎
Ты — магнит. Каждая мысль, каждое чувство, каждая тихая вера внутри тебя создаёт твою реальность.
Думаешь, что мир опасен? Он покажет тебе страх. Чувствуешь любовь и благодарность? Он подарит людей и события, которые эту любовь умножат.
Вселенная всегда откликается на твоё внутреннее состояние. Когда ты начинаешь верить в себя, в своё право на счастье, в то, что ты достойна большего, — реальность меняется.
Не потому что это магия. А потому что ты сама становишься источником этой энергии.
🌿 Начни с малого: измени свои мысли — и твоя жизнь ответит на это.
Созависимость — это не про любовь. Это про боль, которая стала для психики нормой.
Если в детстве запечатался сценарий: «терпи — так правильно», «бьёт — значит любит» или «ты должна заслужить внимание», — подсознание начнёт искать именно таких людей.
И неважно, кто это: алкоголик, игроман, абьюзер или просто эмоциональный паразит — мозг воспринимает это как «дом», как знакомое и безопасное.
И вот ты снова в этих отношениях. Снова убеждаешь себя, что это любовь. Но на самом деле это всего лишь закон психики: незакрытый гештальт тянет тебя к тому, что нужно завершить.
Понимание этого — первый шаг. Чтобы перестать путать боль с любовью и научиться выбирать себя. 🖤
Еще больше пользы в моем tg-канале «Счастье во время пизде*ца»
Иногда кажется, что тишина вокруг становится оглушающей. Что ты кричишь — но никто не слышит. Что молчишь — и от этого боль только громче. Но правда в том, что ты никогда не бываешь одна. Вселенная слышит даже самый тихий звук твоей души.
Она видит, когда ты устала. Чувствует, когда ты больше не можешь держать маску. И бережно направляет — через людей, через знаки, через случайные события, которые вдруг складываются в цепочку чудес.
Доверься этому потоку. Всё, что должно прийти — уже в пути. 🤍
Ещё глубже делюсь мыслями в телеграм-канале «Счастье во время пи*а». Ссылка в описании канала