Ты достигла многого: стала женой, мамой, хозяйкой дома, вокруг тебя жизнь кипит заботами и обязанностями. Но в этой круговерти ты забыла про себя — свои желания, мечты, маленькие радости. Всё внимание уходит другим, а внутри растёт пустота. Женщина теряет энергию, когда живёт только для окружающих. Вернуть её можно, лишь вспомнив: твоё «я» так же важно, как семья.
Забота о себе — не эгоизм, а основа любви и гармонии.
Когда ты забыла просебя...
Психолог / записаться на консультацию ссылка в профиле ТК -
Мы часто игнорируем сигналы тела, списывая на усталость - боль или бессонницу . Но именно так психосоматика предупреждает о серьёзных проблемах. Когда душа переполнена тревогой, обидами или стрессом, тело берёт удар на себя. Симптомы становятся языком, через который организм просит о помощи. Пропуская эти знаки, мы рискуем столкнуться с болезнями.
Забота о чувствах и психике — такой же важный путь к здоровью, как лечение тела.
Психолог / записаться на консультацию ссылка в профиле ТК -
Ты теряешь контроль — слёзы, крики, бессилие переполняют тебя, а он в этот момент обретает спокойствие. Твоя буря словно даёт ему чувство силы и превосходства. Чем сильнее ты срываешься, тем холоднее и отстранённее он становится. Это игра без правил, где твоя боль питает его равнодушие. Но цена слишком высока: ты разрушаешь себя.
Чтобы выйти из этой ловушки, важно вернуть контроль и перестать отдавать ему власть над собой.
Психолог / записаться на консультацию ссылка в профиле ТК -
#мотивациянауспех #консультацияпсихолога #новоевидео #любовьотношения #татьянабуланова #психологиядляженщин #хипхопжив
Твоё «да» становится его «нет», и в этих противоречиях рождается напряжение. Ты готова идти навстречу, он — отстраняется. Каждое твоё желание встречает сопротивление, словно вы говорите на разных языках. Такое несоответствие обесценивает твои усилия и лишает радости близости. Важно понять: это не просто разница во взглядах, а отсутствие гармонии.
Отношения строятся на согласии и уважении, а постоянные «да» и «нет» превращают любовь в борьбу.
Психолог / записаться на консультацию ссылка в профиле ТК -
Твои слёзы делают его ещё холоднее, словно каждая капля усиливает стену между вами.
Ты думаешь, что виновата, ищешь причину в себе, но это ловушка. Его равнодушие не твоё наказание, а его выбор — так он избегает ответственности и близости. Вина здесь не твоя: плакать — естественно, когда больно.
Но если человек отвечает холодом на твою душу, это говорит о его закрытости, а не о твоей «ошибке».
Психолог / записаться на консультацию ссылка в профиле ТК -
Твой кошелёк стал его зоной комфорта: он привык к твоей щедрости и не видит причин что-то менять. Ты платишь не только деньгами, но и внутренними силами, а он остаётся в выгодной позиции. Такая ловушка лишает тебя свободы и уважения. Выйти можно, лишь вернув контроль над финансами: поставить границы, перестать оплачивать его удобство и направить ресурсы на себя.
Там, где нет баланса, не может быть настоящего партнёрства.
Психолог / записаться на консультацию ссылка в профиле ТК
Психолог /Доступные консультации ссылка в профиле
Мой пустой профиль – это крик «не трогайте меня!», я выбираю не влияние, невидимость. Это моя защитная броня, способ избежать взглядов и оценок. Боюсь, что если меня заметят, то увидят мою слабость, мои страхи.
Чего я боюсь, если меня заметят? Боюсь осуждения, отвержения. Боюсь, что мои недостатки становятся очевидными, и меня перестанут принимать. Боюсь, что мое истинное «я» оказывается недостаточно хорошим.
Моя невидимость – это попытка контролировать, как я воспринимаю. Если я остаюсь незамеченной, то и разочаровывать никого не могу. Это своего рода щит, который я сама себе построила.
Но эта броня мешает мне жить.
Вместо того, чтобы создавать, делиться, быть видимой, я выбираю пустоту. Это как отложить генеральную уборку, пока квартира не превратится в свалку.
Это бездействие – провокация против активной жизни. Я как бы говорю миру: «Я есть, но я не буду участвовать». Это своеобразный протест против необходимости что-то доказать или показать.
есть желание чувствовать себя и страх перед этим. Я остаюсь в тени, теряя возможности, потому что боюсь сделать первый шаг.
Психолог /консультации ссылка в профиле
Психолог /Доступные консультации ссылка в профиле
Я замечаю, что многие женщины, как и я, часто несчастны и никому не верят. Мы как бы отравились разочарованиями. Мы хотим быть ближе к людям, но боимся их.
Мы жаждем доверия, но сами не можем его дать или получить. Часто строим стены, чтобы защититься. Это замкнутый круг: страх ведет к недоверию, а оно – к несчастью.
Но я верю, что эту боль можно вылечить, и снова научилась доверять. А ты?
Ты ищешь мужа, надёжного партнёра и опору, а он хочет лишь лёгких отношений без обязательств. Твои мечты о семье и близости сталкиваются с его стремлением к свободе и развлечению. Из-за этого каждый шаг навстречу приносит разочарование: ты ждёшь серьёзности, он — лёгкости. Такая разница целей ранит, ведь твоя любовь превращается в ожидание невозможного.
Важно вовремя увидеть, что вы идёте разными дорогами, и выбрать путь к своей мечте.
Психолог / записаться на консультацию ссылка в профиле ТК -
когогда душа болит, тело начинает платить за это — так работает психосоматика. Невысказанные обиды, подавленные эмоции и хронический стресс превращаются в усталость, боли, бессонницу или болезни. Организм словно берёт на себя то, что сердце и разум не решаются выразить словами. Это сигнал, что игнорировать чувства опасно.
Чтобы исцелиться, важно услышать свою внутреннюю боль, признать её и начать заботиться о себе, а не только о других.
Психолог / записаться на консультацию ссылка в профиле ТК -
#консультацияпсихолога #мотивациянауспех #любовьотношения #новоевидео #психологиядляженщин #татьянабуланова #хипхопжив
Он не видит в тебе страсти, которую ищет, потому что внутри тебя копится усталость и бессилие. Ты слишком долго жила ожиданиями его внимания, теряя собственный огонь. Страсть не рождается там, где нет поддержки и взаимности. Твоё бессилие — следствие выгорания: ты отдаёшь больше, чем получаешь. Вместо энергии остаётся пустота.
Чтобы вернуть огонь, нужно перестать доказывать свою ценность и начать питать себя заботой, желаниями и свободой выбора.
Психолог / записаться на консультацию ссылка в профиле ТК -
#консультацияпсихолога #мотивациянауспех #любовьотношения #новоевидео #психологиядляженщин #татьянабуланова #хипхопжив
Он не слышит твой крик — ему комфортно в тишине, где нет необходимости отвечать на твою боль. Твой нервный срыв для него словно далёкий шум, который он выбирает игнорировать, чтобы сохранить собственный покой. Но для тебя это разрушающе: внутри накапливается усталость, отчаяние и чувство ненужности. Когда твои эмоции обесценивают, нервы становятся хрупкими.
Выход — перестать ждать отклика и вернуть силу себе, а не тратить её на его равнодушие.
где ты впервые почувствовала равнодушие?
Психолог / записаться на консультацию ссылка в профиле ТК -
Твои истерики — крик души, отчаянная попытка быть услышанной. Но он холоден, как айсберг, и вместо отклика ты встречаешь стену молчания. Постепенно эмоции сгорают внутри, превращаясь в хронический нервный срыв.
Последствия — усталость, потеря сил, соматические болезни, ощущение, что ты растворяешься в боли. Тело и психика не выдерживают, если рядом нет тепла.
Выход — услышать себя самой и перестать ждать реакции там, где её не будет.
Психолог / записаться на консультацию ссылка в профиле ТК -
Твоё ожидание становится его свободой, потому что, пока ты ждёшь, он ничего не должен. Ты терпишь, надеешься, откладываешь свои желания, а он живёт так, как хочет, не чувствуя границ. В этом нет равенства: твоя жизнь замирает в паузе, а его — продолжается. Ожидание превращается в ловушку, где ты сама даришь ему пространство, теряя своё.
Свобода должна быть обоюдной, иначе твоя терпеливость лишь закрепляет его бездействие.
Психолог / записаться на консультацию ссылка в профиле ТК -
Твой партнёр ждёт страсти, огня и бурных эмоций, а ты предлагаешь покой — тихий и надёжный. Но за этим покоем скрывается усталость: ты столько отдавала, что сама потеряла энергию желания. Страсть не рождается по требованию, она питается вниманием и заботой. Там, где нет поддержки, её огонь угасает.
Вернуть энергию можно лишь тогда, когда перестанешь быть должной и начнёшь слышать свои настоящие желания и тело.
Психолог / записаться на консультацию ссылка в профиле ТК -
Твой мужчина ищет в тебе огонь, ждёт страсть и вдохновение, но вместо этого сталкивается с пустотой. Ты сама выгорела от постоянных ожиданий, давления и равнодушия. Тепло, которое ты отдавалa без остатка, не возвращалось, и теперь внутри лишь усталость. Он видит отсутствие энергии, но не понимает, что причина в его холоде и бездействии.
Пустота — это не твоя вина, а следствие того, что тебя долго не слышали и не ценили.
Когда тебя впервые обесценили?
Психолог / записаться на консультацию ссылка в профиле ТК -
Твои эмоции словно блокируют его: вместо участия он выбирает отстранённость.
Твой нервный срыв для него — не зов о помощи, а нагрузка, которой он не хочет касаться. Он игнорирует, потому что не готов брать ответственность за чужие чувства или боится собственной уязвимости. Но его холод не делает твою боль меньше.
Это сигнал, что рядом нет поддержки, и важно найти силы защитить себя, а не ждать тепла там, где его нет.
Психолог / записаться на консультацию ссылка в профиле ТК -
Психолог /Доступные консультации ссылка в профиле
Я боюсь путешествовать за границу. Мне страшно, потому что всё там новое и непонятное. Другие страны, другие люди, другие обычаи – всё это кажется пугающим, если я привыкла к тому, что знаю.
Я беспокоюсь о том, что я могу столкнуться с трудностями, что меня не поймут, или что я попаду в неприятную ситуацию. Это гарантия совершения ошибки в чужом месте, быть неуклюжей или даже оказаться в опасности.
Самое забавное, что, бегая из-за страха, я сама себя ограничиваю. Я отказываюсь от шанса увидеть мир, узнать что-то новое, познакомиться с интересными людьми и, самое главное, узнать больше о себе самой. Вместо приключений я выбираю кресло дома.
Когда же я умею понимать, что неизвестность – это не так уж страшно, а часто наоборот, очень интересно, и начну смело задумываться о мире, а не прятаться от него?
Твоё тело кричит, но он его не слышит: усталость, боли, бессонница становятся сигналами тревоги, которые ты сама уже не можешь игнорировать. Это психосоматика — когда душа не находит выхода, страдает тело. Ты ждёшь, что он заметит и поддержит, но его холод лишает отклика. Важно понять: твои сигналы — не каприз, а просьба о заботе.
Услышь себя сама, иначе молчание партнёра станет ловушкой для здоровья и жизни.
Психолог / записаться на консультацию ссылка в профиле ТК