Вызывай санитаров, если слышишь эти фразы.
Спойлер: данные фразочки не имеют ничего общего с наукой, парам парам пам 🤡
В этом видео ты узнаешь, как справиться с трудностями
Все дело в том, что тебя с детства так по учили. Невозможно было просто полежать, поиграть, нужно было создавать видимость бурной деятельности иначе мама/папа наругает.
Ты вырастаешь, они уже не стоят над тобой, но эта модель поведения так и продолжает разрушать твое эмоциональное и физическое состояние.
Только теперь тем требовательным папой или мамой стала для себя ты.
Единственный выход - начать встраивать новые паттерны поведения и разрушать привычные связки, прокачивая внутреннего любящего родителя и адекватного взрослого.
А ты сталкивалась с этим чувством? Пиши свою историю