Печерская Вероника I Кризисный психолог I Писатель - смотреть онлайн все 150 короткие видео (shorts) на RUTUBE. (35309702). Страница №5.

В человеке важны 3 черты: интеллект, энергия и честность. Без последней нет важности первых двух..

просмотров

#психотерапия #психологияотношений #психотерапевт #психотерапияонлайн #психолог #психология #психосоматикаболезней #помощьпсихологаонлайн #нлп #нлппрактик #нлптренинг #психологонлайн #психологмоскваонлайн #помощьпсихолога #помощьпсихологаонлайн #помощьведьмы #принятиесебя #любовьксебе #желанияисполняются #домашняятерапия #домашняятренировка #доверие #мотивациядлясебя #мотивациянауспех #рефрейминг #коучинг #коуч #коучсессии #коучмосква #гипноз #гипноздляпохудения #гипнотерапия #гипнолог #отношениявбраке #отношениямужжена #отношения #отношенияссобой #отношения_саморазвитие #отношений #отношениярасстояния #брак #бракосочетание #замужзаиностранца #замужзарубеж #семейныйканал #семейный #семья #ссора #ссорывсемье #ссоры #одинокая #одиночество #одиночки #помощьпсихологаонлайн #психотерапияонлайн #семья #семьднейистории #семьялюбовь #любовь #любовныйтреугольник #мотивациядлясебя #мотивациянауспех #мотивация #цитаты #цитатадня #великиеличности #словавеликих #цитатывеликихлюдей #цитатывеликих

Когда Вам плохо — Ваше тело и психика говорит, что пора двигаться дальше..

просмотров

Как привнести изменения в свою жизнь?

просмотров

Когда Вам плохо, постарайтесь не замыкаться в себе. Разрешите почувствовать, что Вы не одни..

просмотров

Мотивация на день от Уилла Смита

просмотров

Наберитесь смелости, чтобы что-то изменить. Наберитесь терпения — когда нет такой возможности..

просмотров

Как научить ребёнка уважать своих родителей?

просмотров

Примите Ваши поражения — они мощный ресурс к вашим достижениям!

просмотров

Зачем Вы пытаетесь быть рыбой, пытающейся лазать по деревьям?

просмотра

ВК: https://vk.com/myregressolog What's App: +7 (926) 207 3702 Иногда, слова известных людей могут перевернуть весь мир, т.к. мы можем увидеть те ситуации, в которые сами боялись видеть в себе, в своём поведении. Кризисный психолог Печерская Вероника: • сеанс эмоционально образной и imtt терапии • системные и родовые расстановки • регрессивная и гипнотерапия #психотерапия #психологияотношений #психотерапевт #психотерапияонлайн #психолог #психология #психосоматикаболезней #помощьпсихологаонлайн #нлп #нлппрактик #нлптренинг #психологонлайн #психологмоскваонлайн #помощьпсихолога #помощьпсихологаонлайн #помощьведьмы #принятиесебя #любовьксебе #желанияисполняются #домашняятерапия #домашняятренировка #доверие #мотивациядлясебя #мотивациянауспех #рефрейминг #коучинг #коуч #коучсессии #коучмосква #гипноз #гипноздляпохудения #гипнотерапия #гипнолог #отношениявбраке #отношениямужжена #отношения #отношенияссобой #отношения_саморазвитие #отношений #отношениярасстояния #брак #бракосочетание #замужзаиностранца #замужзарубеж #семейныйканал #семейный #семья #ссора #ссорывсемье #ссоры #одинокая #одиночество #одиночки #помощьпсихологаонлайн #психотерапияонлайн #семья #семьднейистории #семьялюбовь #любовь #любовныйтреугольник #мотивациядлясебя #мотивациянауспех #мотивация #цитаты #цитатадня #великиеличности #словавеликих #цитатывеликихлюдей #цитатывеликих #уиллсмит #смит #актер #актеры #людивчерном

Техника «Дыхание через левую ноздрю» для снятия нервного напряжения, беспокойства, паники, тревоги

просмотров

ВК: https://vk.com/myregressolog What's App: +7 (926) 207 3702 Здравствуйте! Хочу сегодня с вами поделиться очень простой, но в то же время, эффективной техникой «скорой помощи» при состоянии повышенной тревожности, паники, стресса, нервного напряжения. Очень часто такие состояния возникают, когда у нас нет возможности сесть и расслабиться, например, заняться аутогенной медитацией для расслабления или выйти из негативной, неприятной ситуации (прекратить общение с неприятным человеком, уйти с работы и т.п.). Но чтобы эта ситуация не оказывала на нас деструктивного действия: — формировало стрессовое состояние — проявлялось в виде нервного и эмоционального напряжения — активировало в нас чувство паники и тревоги самое лучшее в таком случае использовать техники саморегуляции и самопомощи для вывода себя из стрессового состояния. Данная техника «Дыхание через левую ноздрю» отлично помогает быстро выйти из состояния нервного напряжения, беспокойства, паники и тревоги. Попробуйте и напишите, как поменялось Ваше ощущение после выполнения упражнения. С уважением, кризисный психотерапевт Печерская Вероника • сеанс эмоционально образной и imtt терапии • системные и родовые расстановки • регрессивная и гипнотерапия #психотерапия #психологияотношений #психотерапевт #психотерапияонлайн #психолог #психология #психосоматикаболезней #помощьпсихологаонлайн #психологонлайн #психологмоскваонлайн #помощьпсихолога #помощьпсихологаонлайн #домашняятерапия #гипноз #гипноздляпохудения #гипнотерапия #гипнолог #дпдг #EMDR #дпдгтерапия #дпдгупражнения #дпдгтехники #обсессивнокомпульсивноерасстройство #окр #па #паническиеатаки #паническаяатака #птср #постртравматическоерасстройство #неврозы #невроз #медитация #медитациядлясна #медитации #медитациядляженщин #медитировать #транс #трансоваямузыка #релакс #релаксация #релаксдлясна #релаксмузика #релакс_музыка #снятиесглаза #снятьнапряжение #снятиемнегатива

Уилл Смит о том, как стать успешным

просмотров

ВК: https://vk.com/myregressolog What's App: +7 (926) 207 3702 Хотите понять, почему Вы не можете добиться успеха? Очень часто люди просто мечтают о достижениях, успехе, отличной карьере, гармоничных отношениях. Но на самом деле ничего для этого не делают. Мечты без действий так и остаются мечтами. Действие. Движение к своей мечте — вот, что делает её реальной! Кризисный психолог Печерская Вероника: • сеанс эмоционально образной и imtt терапии • системные и родовые расстановки • регрессивная и гипнотерапия #психотерапия #психологияотношений #психотерапевт #психотерапияонлайн #психолог #психология #психосоматикаболезней #помощьпсихологаонлайн #нлп #нлппрактик #нлптренинг #психологонлайн #психологмоскваонлайн #помощьпсихолога #помощьпсихологаонлайн #помощьведьмы #принятиесебя #любовьксебе #желанияисполняются #домашняятерапия #домашняятренировка #доверие #мотивациядлясебя #мотивациянауспех #рефрейминг #коучинг #коуч #коучсессии #коучмосква #гипноз #гипноздляпохудения #гипнотерапия #гипнолог #отношениявбраке #отношениямужжена #отношения #отношенияссобой #отношения_саморазвитие #отношений #отношениярасстояния #брак #бракосочетание #замужзаиностранца #замужзарубеж #семейныйканал #семейный #семья #ссора #ссорывсемье #ссоры #одинокая #одиночество #одиночки #помощьпсихологаонлайн #психотерапияонлайн #семья #семьднейистории #семьялюбовь #любовь #любовныйтреугольник #мотивациядлясебя #мотивациянауспех #мотивация #цитаты #цитатадня #великиеличности #словавеликих #цитатывеликихлюдей #цитатывеликих #уиллсмит #смит #актер #актеры #людивчерном

То, что рождается в нашем сердце — хранится там навсегда

просмотров

ВК: https://vk.com/myregressolog What's App: +7 (926) 207 3702 Мы можем скорректировать и избавиться от любой привычки, рождённой в голове. Но то, что рождается в сердце — остаётся там навсегда, даже, если мы упорно делаем вид, что вытеснили и забыли это... Кризисный психолог Печерская Вероника: • сеанс эмоционально образной и imtt терапии • системные и родовые расстановки • регрессивная и гипнотерапия #психотерапия #психологияотношений #психотерапевт #психотерапияонлайн #психолог #психология #психосоматикаболезней #помощьпсихологаонлайн #нлп #нлппрактик #нлптренинг #психологонлайн #психологмоскваонлайн #помощьпсихолога #помощьпсихологаонлайн #мотивациядлясебя #мотивациянауспех #рефрейминг #коучинг #коуч #коучсессии #помощьпсихологаонлайн #психотерапияонлайн #мотивациядлясебя #мотивациянауспех #мотивация #цитаты #цитатадня #великиеличности #словавеликих #цитатывеликихлюдей #цитатывеликих #актер #актеры #сердце #любовь #любовьксебе

Чем ближе мы подходим к концу своей жизни, тем больше хочется греться о тёплые моменты

просмотров

ВК: https://vk.com/myregressolog What's App: +7 (926) 207 3702 Запомните: каждый случай — удобный! Не откладывайте свою жизнь на потом. Живите здесь и сейчас! Кризисный психолог Печерская Вероника: • сеанс эмоционально образной и imtt терапии • системные и родовые расстановки • регрессивная и гипнотерапия #психотерапия #психологияотношений #психотерапевт #психотерапияонлайн #психолог #психология #психосоматикаболезней #помощьпсихологаонлайн #нлп #нлппрактик #нлптренинг #психологонлайн #психологмоскваонлайн #помощьпсихолога #помощьпсихологаонлайн #мотивациядлясебя #мотивациянауспех #рефрейминг #коучинг #коуч #коучсессии #помощьпсихологаонлайн #психотерапияонлайн #мотивациядлясебя #мотивациянауспех #мотивация #цитаты #цитатадня #великиеличности #словавеликих #цитатывеликихлюдей #цитатывеликих #актер #актеры #сердце #любовь #любовьксебе #жизнь #жиза #жизньвдеревне #этопросто #этоточтопродлеваетжизнь

Техника «Говорит смешно»: снятие градуса эмоционального напряжения #психотерапияонлайн #психология

просмотров

ВК: https://vk.com/myregressolog What's App: +7 (926) 207 3702 Иногда нам трудно во время разговора с кем-то сохранять спокойствие и эмоциональное равновесие. В таких ситуациях разговор начинает принимать деструктивный оборот: 1. если мы позволяем себе проявить негативные эмоции, то ситуация выходит из-под контроля. Начинается скандал, появляются проблемы на работе 2. а если мы замалчиваем своё недовольство, подавляя эмоции каждый раз, это может потом проявиться от психосоматических заболеваний до серьёзного нервного и эмоционального выгорания Так что же делать в таких ситуациях? Просто представьте, что собеседник, чьи слова Вам столь неприятны, что вы никак не можете совладать с собой и своими эмоциями, начинает разговаривать мультяшным голосом или голосом комичного героя. Сразу становится легче, снижается уровень эмоционального напряжения. И вами манипулировать становится сложнее. Эту же технику можно применять, если вы склонны к самокритике и постоянно слышите внутри себя, осуждающий, вас голос. Кризисный психолог Печерская Вероника: • сеанс эмоционально образной и imtt терапии • системные и родовые расстановки • регрессивная и гипнотерапия #психотерапия #психологияотношений #психотерапевт #психотерапияонлайн #психолог #психология #психосоматикаболезней #помощьпсихологаонлайн #нлп #нлппрактик #нлптренинг #психологонлайн #психологмоскваонлайн #помощьпсихолога #помощьпсихологаонлайн #мотивациядлясебя #мотивациянауспех #рефрейминг #коучинг #коуч #коучсессии #помощьпсихологаонлайн #психотерапияонлайн #мотивациядлясебя #мотивациянауспех #мотивация #цитаты #цитатадня #великиеличности #словавеликих #цитатывеликихлюдей #цитатывеликих #актер #актеры #сердце #любовь #любовьксебе #жизнь #жиза #жизньвдеревне #этопросто #этоточтопродлеваетжизнь

Иногда стоит остановиться, чтобы увидеть, кто останется рядом с тобой (цитата Энтони Хопкинса)

просмотров

ВК: https://vk.com/myregressolog What's App: +7 (926) 207 3702 Иногда нужно выдохнуть и остановиться, кто остановится рядом с тобой. Иногда нужно говорить тише, чтобы увидеть, кто по-прежнему тебя слышит. Иногда нужно отпустить, чтобы понять, кто, не смотря ни на что, останется с тобой... Кризисный психолог Печерская Вероника: • сеанс эмоционально образной и imtt терапии • системные и родовые расстановки • регрессивная и гипнотерапия #психотерапия #психологияотношений #психотерапевт #психотерапияонлайн #психолог #психология #психосоматикаболезней #помощьпсихологаонлайн #нлп #нлппрактик #нлптренинг #психологонлайн #психологмоскваонлайн #помощьпсихолога #помощьпсихологаонлайн #мотивациядлясебя #мотивациянауспех #рефрейминг #коучинг #коуч #коучсессии #помощьпсихологаонлайн #психотерапияонлайн #мотивациядлясебя #мотивациянауспех #мотивация #цитаты #цитатадня #великиеличности #словавеликих #цитатывеликихлюдей #цитатывеликих #актер #актеры #сердце #любовь #любовьксебе #жизнь #жиза #этопросто #этоточтопродлеваетжизнь #хопкинс #энтони #энтонихопкинс

Выбирай не то, что разумно — а то, что ты хочешь, искренне, сам (Жан Рено) #мотивация #цитата

просмотров

ВК: https://vk.com/myregressolog What's App: +7 (926) 207 3702 Очень часто мы себя загоняем, пытаясь сделать для себя самый верный выбор. Но стоит остановиться в дневном беге забот и задуматься, что вы сами хотите для себя? И научиться делать выбор с свою пользу. Кризисный психолог Печерская Вероника: • сеанс эмоционально образной и imtt терапии • системные и родовые расстановки • регрессивная и гипнотерапия #психотерапия #психологияотношений #психотерапевт #психотерапияонлайн #психолог #психология #психосоматикаболезней #помощьпсихологаонлайн #нлп #нлппрактик #нлптренинг #психологонлайн #психологмоскваонлайн #помощьпсихолога #помощьпсихологаонлайн #мотивациядлясебя #мотивациянауспех #рефрейминг #коучинг #коуч #коучсессии #помощьпсихологаонлайн #психотерапияонлайн #мотивациядлясебя #мотивациянауспех #мотивация #цитаты #цитатадня #великиеличности #словавеликих #цитатывеликихлюдей #цитатывеликих #актер #актеры #сердце #любовь #любовьксебе #жизнь #жиза #этопросто #этоточтопродлеваетжизнь #хопкинс #энтони #энтонихопкинс

Все, кто достиг вершины в своей жизни: рисковал, падал и совершал ошибки #психология #цитатадня

просмотров

ВК: https://vk.com/myregressolog What's App: +7 (926) 207 3702 А вы в курсе, что все люди, которые достигли вершины в своей жизни. И не важно, как и в какой области это проявляется. Падали.. Снова поднимались.. Рисковали.. Совершали ошибки.. Но шли вперёд. Они не зацикливались на ошибках, на своих падениях и проблемах, которые возникали у них на пути. Потому что знали — это мощный двигатель прогресса. За каждым падением.. За каждой ошибкой.. За каждой проблемой стоит огромный опыт, знания и возможности.. Кризисный психолог Печерская Вероника: • сеанс эмоционально образной и imtt терапии • системные и родовые расстановки • регрессивная и гипнотерапия #психотерапия #психологияотношений #психотерапевт #психотерапияонлайн #психолог #психология #психосоматикаболезней #помощьпсихологаонлайн #нлп #нлппрактик #нлптренинг #психологонлайн #психологмоскваонлайн #помощьпсихолога #помощьпсихологаонлайн #мотивациядлясебя #мотивациянауспех #рефрейминг #коучинг #коуч #коучсессии #помощьпсихологаонлайн #психотерапияонлайн #мотивациядлясебя #мотивациянауспех #мотивация #цитаты #цитатадня #великиеличности #словавеликих #цитатывеликихлюдей #цитатывеликих #актер #актеры #сердце #любовь #любовьксебе #жизнь #жиза #этопросто #этоточтопродлеваетжизнь #уиллсмит #людивчерном #цитатыосаморазвитии #цитатыжизни #цитатаожизни #мотивациядлясебя #коуч #коучинг #коучсессии #коучонлайн #коучингдорезультата #коучингподростков

Уилл Смит: прежде чем научиться прощать других людей — мы должны научиться прощать себя! #психолог

просмотров

ВК: https://vk.com/myregressolog What's App: +7 (926) 207 3702 Обида — самая деструктивная эмоция. Она разрушает нас изнури, ломает наши отношения с другими. Очень часто мы культивируем обиду внутри себя, думая, что мы не можем простить других людей за их ошибки. На самом деле — это мы не можем простить себя в этих ситуациях. И любое прощение и принятие начинается с себя.. Кризисный психолог Печерская Вероника: • сеанс эмоционально образной и imtt терапии • системные и родовые расстановки • регрессивная и гипнотерапия #психотерапия #психологияотношений #психотерапевт #психотерапияонлайн #психолог #психология #психосоматикаболезней #помощьпсихологаонлайн #нлп #нлппрактик #нлптренинг #психологонлайн #психологмоскваонлайн #помощьпсихолога #помощьпсихологаонлайн #мотивациядлясебя #мотивациянауспех #рефрейминг #коучинг #коуч #коучсессии #помощьпсихологаонлайн #психотерапияонлайн #мотивациядлясебя #мотивациянауспех #мотивация #цитаты #цитатадня #великиеличности #словавеликих #цитатывеликихлюдей #цитатывеликих #актер #актеры #сердце #любовь #любовьксебе #жизнь #жиза #этопросто #этоточтопродлеваетжизнь #уиллсмит #людивчерном #цитатыосаморазвитии #цитатыжизни #цитатаожизни #мотивациядлясебя #коуч #коучинг #коучсессии #коучонлайн #коучингдорезультата #коучингподростков #обида #обиданамаму

Техника «Внутренний критик»: как с ним договориться? #психология #психосоматика

просмотра

ВК: https://vk.com/myregressolog What's App: +7 (926) 207 3702 Многие думают, что внутренний критик присущ только ему. Но это не так. В каждом из нас живёт — Внутренний критик. Кому-то он помогает трезво оценивать свои силы, не влияет на самооценку. Но в большинстве случаев, внутренний критик мешает и обесценивает. Что делать, если ваш Внутренний критик перешёл все дозволенные границы и просто уже подчиняет себе вашу жизнь: постоянно высказывается у вас в голове неприятными нравоучениями, даже оскорбляет, проходится по самооценке и предлагает варианты наказания, активируя разрушающее чувство вины и досады, страх ошибок и проявления? Лучшее, что вы можете сделать с этой ситуацией самостоятельно — попробовать договориться со своим Внутренним критиком. И если вдруг коннекта не возникнет, рекомендую обратиться за проработкой этой ситуации к психологу или психотерапевту. С уважением, кризисный психотерапевт Печерская Вероника • сеанс эмоционально образной и imtt терапии • системные и родовые расстановки • регрессивная и гипнотерапия #психотерапия #психологияотношений #психотерапевт #психотерапияонлайн #психолог #психология #психосоматикаболезней #помощьпсихологаонлайн #психологонлайн #психологмоскваонлайн #помощьпсихолога #помощьпсихологаонлайн #домашняятерапия #па #паническиеатаки #паническаяатака #птср #постртравматическоерасстройство #неврозы #невроз #снятьнапряжение #снятиемнегатива #паника #фобия #фобии #лечениедепрессии #страх #тревога #тревожноерасстройство #тревожность #тревожныемысли #депрессивноесостояние #паника #паническаяатака #паническиеатаки #стресс #стресснастресс #стрессы #домашняятерапия #психология #психосоматикаболезней #психология_человека #дыхание #сон #соник #беспокойство #бессоница #бессоннаяночь #лечитьбессонницу #бессонница #навязчивыемысли #тревожныемысли #мысли #мысливслух #мысличувствадействия #критики #внутреннийкритик #обесценивание

Техника «Стань шариком» для снятия нервного напряжения, которую используют артисты и спортсмены

просмотра

ВК: https://vk.com/myregressolog What's App: +7 (926) 207 3702 Считается, что дыхательные техники в сочетании в концентрацией на образах — это самый эффективный метод быстрого снижения состояния тревоги, паники, стресса, нервного и эмоционального напряжения. В целом, состояние тревоги и волнения не является чем-то ненормальным и разрушительным для нашей жизни. Вполне нормально волноваться перед сдачей экзамена, жизненно важным собеседованием, первым свиданием или перед любой ответственной ситуацией в своей жизни. Но, постоянно находиться в состоянии тревоги, переживаний и паники. Впадать в стрессовое состояние по любому поводу — деструктивная линия поведения. Такой паттерн поведения может привести к серьёзных психологическим нарушениям и проблемам со здоровьем. Более того, его переизбыток может даже навредить здоровью. Именно поэтому очень важно научиться разным техникам, которые могут помочь войти в спокойное, равновесное состояние. Техника «Стань шариком» — одна из самых простых. но эффективных техник саморегуляции эмоционального состояния, которую легко может освоить и применять любой человек, даже ребёнок. С уважением, кризисный психотерапевт Печерская Вероника • сеанс эмоционально образной и imtt терапии • системные и родовые расстановки • регрессивная и гипнотерапия #психотерапия #психологияотношений #психотерапевт #психотерапияонлайн #психолог #психология #психосоматикаболезней #помощьпсихологаонлайн #психологонлайн #психологмоскваонлайн #помощьпсихолога #помощьпсихологаонлайн #домашняятерапия #па #паническиеатаки #паническаяатака #птср #постртравматическоерасстройство #неврозы #невроз #снятьнапряжение #снятиемнегатива #паника #фобия #фобии #лечениедепрессии #страх #тревога #тревожноерасстройство #тревожность #тревожныемысли #депрессивноесостояние #паника #паническаяатака #паническиеатаки #стресс #стресснастресс #стрессы #домашняятерапия #психология #психосоматикаболезней #психология_человека #дыхание #сон #соник #беспокойство #бессоница #бессоннаяночь #лечитьбессонницу #бессонница #навязчивыемысли #тревожныемысли #мысли #мысливслух #мысличувствадействия #критики #внутреннийкритик #обесценивание #сказка #сказкадлясна #сказки #сказкинаночь #сказкотерапия #гармония #гармонияссобой #гармонизация #гармоничноепространство

Загрузка