Подписаться не забыли? У меня есть еще Telegram канал https://t.me/evesna
Завтрак по-итальянски: Флорентийская фриттата
Вкусно, просто, быстро, полезно!
Ингредиенты:
Яйца 3шт
Шпинат 150гр
Шампиньоны 100гр
Лук зелёный 2шт
Молоко 150мл
Моцарелла 100гр
Горчица дижонская 1/2ч.л.
Любимая зелень для украшения
Соль, перец по вкусу.
Масло оливковое 30мл для обжарки
Способ приготовления:
Шампиньоны помыть, нарезать пластами, обжарить, добавить помытый шпинат, обжарить 5 мин. Добавить нарезанный зелёный лук и пару мин протушить, добавить горчицу, посолить, поперчить по вкусу.
Все выложить на противень.
Яйца и молоко взбить. Моцареллу натереть на тёрке и добавить в яйца, перемешать. Заливаем в противень и отправляем в разогретую духовку 180° на 25мин.
Приятного аппетита!
Подписаться не забыли? У меня есть еще Telegram канал https://t.me/evesna
Каннеллони с творогом и вишней! Необычные завтраки разных стран мира для Вас! Подпишись обязательно!!
Ингредиенты:
Каннеллони 10шт
Вишня замороженная без косточек 150гр
Стевия 2ч.л
Творог 180гр
Ванилин 10гр
Йогурт обезжиренный 250гр
Мята для украшения.
Способ приготовления:
Вишню разморозить, сок отдельно слить. В творог 1чайную ложку стевии(или сахара), ванилин, тщательно перемешать. Начинить каннеллони творогом и вишней и уложить в противень. Смешиваем сок от вишни и йогурт, добавить 1 чайную ложку стевии и заливаем каннеллони. Запекаем в духовке 180° сначала 10 мин, накрываем фольгой и еще 20 мин.
Просто, быстро и вкусно!
Приятного аппетита!
Подписаться не забыли? У меня есть еще Telegram канал https://t.me/evesna
Полента с тыквой и вялеными помидорами. Если Вы любите каши, это блюдо для Вас. Это фактически новый интересный взгляд на кукурузную кашу!
Ингредиенты:
Кукурузная крупа 200гр
Томаты вяленые 8шт
Тыква 300гр
Чеснок 1 зубчик
Сливочное масло 20гр
Твёрдый сыр 100гр
Петрушка пару веточек
Прованские травы
Соль, перец по вкусу.
Способ приготовления:
Кукурузную крупу положите в кастрюлю, залейте 400мл воды, добавьте 1 зубчик чеснока и непрерывно мешая, варим 3-4мин, после закипания, когда полента станет однородной, чеснок убрать.
Тыкву режем на маленький кубик и отправляем в духовку180° на 20мин.
Сыр натереть на мелкой терке, вяленые помидоры нарезать полосками. В поленту добавить сыр, помидоры вяленые, прованские травы, добавить тыкву, посолить, поперчить, все перемешать. Всё выложить на противень, сверху добавить сливочное масло и отравить в духовку, разогретую 180гр на 20мин. Украсить зеленью. Приятного аппетита!
Попробуете приготовить!??
Подписаться не забыли? У меня есть еще Telegram канал https://t.me/evesna
Итак, земля для рассады - торф и вермикулит. Питание везде Цион. Лампа 9:00-20:00 Ночью растения спят. Грунт Агробалт лучше прокалить в духовке. Поливаю в поддон
Опрыскиваю и проветриваю теплички 30 минут каждый день
Подписаться не забыли? У меня есть еще Telegram канал https://t.me/evesna
Наконец орхи вздохнули от трипсов, и все вернулось на круги своя!
Подписаться не забыли? У меня есть еще Telegram канал https://t.me/evesna
Многие комнатные растения выделяют большее количество кислорода в дневное время. Но есть исключения из этих правил.
Это каланхое, орхидеи, суккуленты и кактусы, алое, сансевиерия (тещин язык).
Также хорошо поставить пальмы и декабрист.
Хорошо их также дополнить растениями, которые днем также наполняют воздух кислородом -хлорофитум, монстера, пеларгония, сциндаптум.
Растения выделяют кислород только на свету, когда в процессе расщепления воды лишние молекулы выделяются в атмосферу.
При это газообмен растений идет через устьица на поверхности листа. Устьица - это поры, через которые не только поглощаются и выделяются газы, но в это же время происходит испарение воды.
И у 85% видов растений на земле все происходит именно так.
Но как же тогда выживают растения в засушливых регионах с высокой солнечной активностью? Ведь при фотосинтезе устьица открыты, а значит огромны и потери влаги, растение может погибнуть от обезвоживания…
Растительность засушливых жарких мест приспособилась, научившись вырабатывать дополнительный фермент, который включается в процесс фотосинтеза.
Все газообменные процессы у таких растений идут ночью. Когда на землю опускается прохлада, такие растения открывают устьица, поглощают углекислый газ, фиксируют из него углерод в виде органических кислот, например, щавелевой, как бы запасают его впрок. А потом, когда наступает жаркое время, закрывают устьица и продолжают фотосинтез на свету, используя свои ресурсы.
Ночью при открытых устьицах они не только запасаются углекислым газом, но и выделяют кислород, полученный в процессе фотосинтеза днем.
Подписаться не забыли? У меня есть еще Telegram канал https://t.me/evesna
Это быстро и фантастически вкусно! Впереди праздники, берите на заметку!
Вам понадобится
- упаковка теста Фило (есть во всех гипермаркетах в разделе заморозка)
- 1 груша сладкая (лучше дюшес)
- 1 упаковка сыра бри
- 200 гр сливок 10%
- 2 яйца
- сливочное масло растопленное 100 гр
- 1 столовая ложка меда
- тимьян
Размораживаем тесто. Разбираем тесто по 2 листочка и складываем гармошкой. Раскладываем сыр и грушу. Разогреваем духовку до 180 градусов. Растапливаем сливочное масло. Взбиваем сливки с яйцом. Все выливаем в наше тесто. Сверху добавляем тимьян!
Ставим в духовку на 20 минут. Достаем и выливаем подогретый до жидкого состояния мед!
Это фантастика как вкусно! Нарядно! Празднично!!
P.S. Если худеете , меняем сливки на 1,5 процентный кефир. Сыр меняем на 15%ный легкий. Масло уменьшаем вдвое.
#вкусныйрецепт #рецептыevesna
Подписаться не забыли? У меня есть еще Telegram канал https://t.me/evesna
В горшках лечуза проще всего вырастить орхидею! Она медленно пьет воду, полив реже, раз в 2 недели, не пересушивается! но главное не залить
Подписаться не забыли? У меня есть еще Telegram канал https://t.me/evesna
Подписаться не забыли? У меня есть еще Telegram канал https://t.me/evesna
Чайку? А давайте вместе, да с цитрусовыми нотками . Понадобится черный чай крупно листовой, розмарин, мандарин
Подписаться не забыли? У меня есть еще Telegram канал https://t.me/evesna
Подписаться не забыли? У меня есть еще Telegram канал https://t.me/evesna
Подписаться не забыли? У меня есть еще Telegram канал https://t.me/evesna
Подписаться не забыли? У меня есть еще Telegram канал https://t.me/evesna
Подписаться не забыли? У меня есть еще Telegram канал https://t.me/evesna
Подписаться не забыли? У меня есть еще Telegram канал https://t.me/evesna
Подписаться не забыли? У меня есть еще Telegram канал https://t.me/evesna
Подписаться не забыли? У меня есть еще Telegram канал https://t.me/evesna
Подписаться не забыли? У меня есть еще Telegram канал https://t.me/evesna
Подписаться не забыли? У меня есть еще Telegram канал https://t.me/evesna