Гвоздестояние обучение онлайн. Школа

Вот такая футболочка уехала к своей хозяйке в Г. Печора! Да, одежда – это важно! Вся жизнь – это игра в определённые роли. И одежда помогает включиться в нужную роль. Например, когда я собираюсь на пробежку, я одеваю спортивный костюм. Это дает мне состояние готовности действовать. Когда я иду на собеседование, я одеваю деловой костюм. Это дает мне состояние уверенности. Когда я собираюсь проводить практику, одеваю одежду для практики. Это включает роль проводника в процесс. Наверняка, ты замечаешь за собой, как влияет одежда на твоё состояние. Именно поэтому у мастеров есть возможность приобрести футболку для собственных практик. Ты также можешь её приобрести, написав мне лично. @mikhail_voblago 🔥 Играй честно и наслаждайся🙏

Вот, что делают с тобой короткие видео (см.описание). Просмотр таких видео может оказать значительное влияние на мозг и внимание человека. Вот основные аспекты этого воздействия: 1. Дофаминовая зависимость и привыкание Механизм вознаграждения: Короткие ролики с яркими образами, быстрым монтажом и постоянной сменой сюжетов стимулируют выброс дофамина — нейромедиатора, связанного с удовольствием и мотивацией. Это формирует цикл «стимул-вознаграждение», заставляя мозг постоянно искать новую порцию контента. Привыкание: Со временем требуется всё больше стимуляции для получения того же уровня удовлетворения, что может привести к компульсивному скроллингу и потере контроля над временем. 2. Снижение концентрации внимания Фрагментация внимания: Быстрая смена сюжетов (каждые 15-60 секунд) приучает мозг к частым переключениям между задачами. Это ослабляет способность удерживать фокус на длительных задачах (например, чтении книги или работе над проектом). Эффект многозадачности: Исследования показывают, что многозадачность снижает продуктивность на 40%. Мозг тратит ресурсы на переключение, а не на глубокую обработку информации. 3. Ухудшение памяти и обучения Поверхностное усвоение: Информация в коротких видео часто подаётся без контекста, что мешает её запоминанию. Мозг не успевает перевести данные из кратковременной в долговременную память. Когнитивная перегрузка: Избыток информации за короткий срок перегружает рабочую память, снижая способность анализировать и критически мыслить. 4. Риски для психического здоровья Тревожность и стресс: Постоянный поток новостей, мемов и сравнений с другими людьми может провоцировать тревогу или чувство неполноценности. Нарушения сна: Синий свет экранов и эмоциональная стимуляция перед сном ухудшают качество сна, что негативно сказывается на когнитивных функциях. 5. Долгосрочные последствия Изменение структуры мозга: Исследования (например, работа доктора Дмитрия Кристаки в Кембридже) показывают, что у активных пользователей соцсетей может уменьшаться объем серого вещества в зонах, отвечающих за внимание и эмоциональную регуляцию. Снижение креативности: Пассивное потребление контента оставляет меньше времени для самостоятельного творчества и глубокого мышления. 6. Сильно снижается качество человеческих отношений. Человек просто перестаёт слышать и слушать партнёра, теряя концентрацию, что ведёт к деградации отношений. Рекомендации для минимизации вреда: Ограничение времени: Используйте цифровые таймеры или функции приложений (например, «Screen Time»). Цифровой детокс: Регулярно устраивайте дни без соцсетей. Тренировка внимания: Практикуйте медитацию, чтение длинных текстов или хобби, требующие концентрации (рисование, пазлы). Так же ты можешь пройти марафон по медитации, где расширишь свои навыки и усилишь своё внимание! Регистрация на марафон тут (или пиши ниже "медитация") https://cr-istochnik.tilda.ws/meditation Твоё внимание - это всё, что у тебя есть...

Вот почему жизнь тебя «трясёт» (см. видео). Хаос всегда забирает ясность, а неясность всегда рождает страх. Да, если ты чего-то боишься, то ты чего-то не знаешь. В природе всё чётко, у всего есть своё место. У каждого человека есть своя суперсила! У каждого есть то дело, которое он НЕ может НЕ делать. И неясность мешает увидеть это. В рамках марафона наша задача — создать эту ясность, структурировать все знания и получить новый опыт. Жду тебя создавать ясность вместе на недельном марафоне осознанности. Живой поток — 14 апреля; В записи — в любое время. Стоимость — 1 555 р. Подробности и регистрация тут на сайте либо в шапке профиля: https://school.cr-istochnik.ru/osoznanie . Будь счастлив и белой тебе дороги!

Если тебе сейчас больно ментально, а может уже и физически, то 100% это знак, что что-то идёт не так... Любая проблема (деньги, отношения, здоровье) — это смирительная рубашка ума. Это четкий маркер, что я иду не туда сейчас. Что самое важное в жизни? Это люди, а именно отношения с ними. Именно через людей создаются деньги, отношения, эмоции, здоровье и все остальные сферы. А точнее, через отношения с людьми. И если ты в эго и гордыне, в осуждении и претензиях, тебя будут замедлять через боль (ментальную, физическую). Именно поэтому был создан марафон осознанности. Это 7 недель, где мы глубоко изучаем большие темы, простыми словами через лёгкость! - Целеполагание; - Внимание; - Отношения; - Деньги; - Тело; - Мышление; - Самоценность / Взросление. Каждая тема сопровождается материалами, аудиокнигами и заданиями для практики в жизни. Красная нить всего марафона — ЧЕСТНОСТЬ. Будем подсвечивать честно, где я вру себе, другим, миру... Это непросто «вкусный» контент — это практикум! Здесь собран весь жизненный опыт, полученный кровью и потом))). 7 недель = 7 тем. В этом продукте много откровений, и могу сказать точно, что тут часть моей души... Но это волшебная таблетка. Это инструменты, которые создают ЯСНОСТЬ! Приглашаю тебя в это путешествие, если есть готовность действовать!

Друзья, это грустный факт... Люди страдают от избыточного контроля... Хочу донести один интересный факт. Вчера я был на Ecstatic Dane, где проводил людей в практику гвоздестояния. Удалось провести в этот опыт более 20 человек. Кто-то шёл по дорожке, кто-то работал в статике. Было много чувств: слёзы, крик, смех, радость, страх и лёгкость... Вот что заметил ярко. Абсолютное большинство людей были с запросом на доверие, а именно — перестать меньше контролировать. Друзья, это грустный факт... Люди страдают от избыточного контроля... Хочу донести один интересный факт. Когда человек включает режим «я всё сам», то раздувается эго. Это прямая дорога в одиночество и болезни. Человек перестаёт давать место Творцу..., который всегда за Тебя! Сопротивление бесполезно! Как только человек начинает доверять и играть по Его правилам, становится всё гораздо проще... Появляются нужные мысли в нужное время. Появляются нужные люди. Появляются нужные возможности. Когда, например, у тебя висят незавершенные дела, которые тебя тревожат, и как только ты перестаёшь пыжиться о них, приходит время, и ты за день закрываешь все дела «по пути» через легкость, без «очередей» и «затыков». Только не говори, что у тебя такого не было))) А это можно сделать стилем жизни! Нужно только подспустить своё эго)))))))))) Доски садху — для меня лучший инструмент для этого. Когда я встречаюсь с чувством, то у меня появляется выбор — сопротивляться или принять и трансформировать его... Именно об этом мой курс «Мастер гвоздестояния». Всё дело в отнесенности твоей. Ты либо берешь ответ за своё состояние, либо нет. Жду тебя в своей команде. Открыл для тебя доступ на первое занятие: https://cr-istochnik.ru/gvozdi Прошу тебя, будь счастлив. Это проще, чем кажется...

Ты есть твоё окружение 999%. Просто посмотри это видео... Феномен стадного мышления (поведение толпы) проявляется в том, что люди склонны копировать действия или разделять взгляды большинства, даже когда они расходятся с личными принципами. В чем причина этого явления? Психологический комфорт — подчинение большинству снижает внутреннее напряжение по принципу «Раз все так поступают, не могу ошибаться». Это создает иллюзию защищенности. Потребность в принадлежности — на глубинном уровне мы стремимся к одобрению социума. Это эволюционный механизм выживания, доставшийся от предков 😊 Когнитивная экономия — полагаться на коллективный разум часто проще, чем включать критическое мышление. Этот алгоритм поведения лежит в основе модных трендов, спекуляций на рынках и вирусного контента. Важно вовремя останавливаться и спрашивать себя: «Действительно ли это моя позиция, или я просто плыву по течению?» Но это не значит, что это плохо. Просто выбирай окружение осознанно! @cr_istochnik

Основные страдания происходят из-за недоверия. Когда человек перестаёт доверять своему внутреннему отклику и начинает идти за умом. Ум в свою очередь любит разгонять разные истории, которые даже не реальность, они просто рождают эмоции... Например, страх нехватки денег. У каждого есть обязательные платежи. И вот наступает момент, когда дата приближается, а денег нужных нет. Рождаются мысли. Мысли рождают чувства... И человек начинает ходить в этих чувствах, переживать, волноваться. Тем самым затягивая себе петлю. Страх порождает страх. Лёгкость порождает лёгкость. Зачастую нужно просто расслабиться и увидеть, что есть факты, а что истории. В моей жизни я часто наблюдаю, что как только появляется напряжение и тревога в теле, то все происходит очень тяжело. Ну как только замечаю это, расслабляюсь, все происходит наилучшим образом. Это отлично видно касательно денег )) Уверен, что у тебя так происходило. Как только расслабляешься, появляются клиенты, возвращают долги, появляются возможности... поставь сердечко, если знакомо тебе)) Вдохновляю тебя не волноваться! Потому что обычно либо ещё рано волноваться, либо уже поздно )))) Подробно тему состояний мы будем разбирать на марафоне осознанности 14 апреля🔥 Присоединяйся👇 https://school.cr-istochnik.ru/osoznanie —— 👉Мы в ВК https://vk.com/cr_istochnik; 👉Мы в телеграм https://t.me/Cr_istochnikBot; 👉Бесплатный урок на мастера гвоздестояния https://t.me/Gvozdi_schoolBot ——-

Тело-это самое драгоценное, что у тебя есть, а точнее? ЗДОРОВОЕ тело! Пока твоё тело в норме, твой фокус на суете, на целях и задачах. Но как только ему плохо, то всё остальное не имеет ценности... Думаю? это каждому знакомо. К сожалению, человек начинает ценить, только после потери (чаще всего). Вдохновляю тебя больше фокусироваться на благодарности. На благодарности к своему телу. Только подумай, что каждый день оно работает на тебя! Оно всегда за тебя. Чтобы ты с ним ни делал, оно за тебя! В нём отлажены все процессы, и оно с тобой общается всегда! Вопрос, слушаешь ли ты его... Из своего опыта могу сказать, что как только я начал работать с телом, с чувствами, то перестал болеть вовсе... 5 лет без болезней, для меня это уже норма. Хотя раньше регулярный кашель и температура в межсезонье... Начать слышать своё тело нужно не через книги, а через опыт! Проживать и исследовать. Например, через гвоздестояние или активные медитации. Ты и так всё знаешь... это лишнее. Пора идти в опыт! Здесь ты можешь изучить всё про гвоздестояние. https://vk.com/wall-58711171_2733 А здесь мы регулярно практикуем активные медитации онлайн. https://vk.com/wall-58711171_2695 Решение только за тобой! Помни, что только ты отвечаешь за своё состояние! Белой тебе дороги и будь здоров! —— 👉Мы в ВК https://vk.com/cr_istochnik; 👉Мы в телеграм https://t.me/Cr_istochnikBot; 👉Бесплатный урок на мастера гвоздестояния https://t.me/Gvozdi_schoolBot ——-

Ты видишь только то, к чему готов (см. видео). В мире сотни реальностей и каждая из них работает на 100% Ты можешь верить в Богов, а можешь верить в камни. Ты можешь верить, что ничего нет, а можешь верить, что всё есть. И во всех случаях ты будешь прав.))))) Твоя задача просто определиться с концепцией и начать сеять семена. Как только ты начнёшь сеять семена Бога в других людей, то Бог начнёт тебе открываться; Как только ты начнёшь сеять семена кармы в других людей, то она начнёт проявляться в твоей жизни; Как только ты начнёшь сеять невежество в других людей, оно начнёт проявляться в твоей жизни; Как только ты начнёшь сеять любовь, она так же начнёт проявляться в твоей жизни... Просто определись и сделай уже выбор! Если тебе не хватает ясности, то приходи в мою команду мастеров гвоздестояния. Доски - это инструмент, который быстро создаёт ясность ума и понимание, чего ты хочешь!!! Думаю, ты согласишься)))))))) Они учат чувствовать и понимать себя лучше. Проходи первый урок без оплаты и если отклик останется, жду тебя в команде👇 http://cr-istochnik.ru/gvozdi —— 👉Мы в ВК https://vk.com/cr_istochnik; 👉Мы в телеграм https://t.me/Cr_istochnikBot; 👉Бесплатный урок на мастера гвоздестояния https://t.me/Gvozdi_schoolBot ——-

Фраза «Всё хорошо» = «Отстань». На видео показано, насколько важно иметь ресурсное окружение! Не бывает «Всё хорошо». Бывает всё по-разному. Это факт! У любого человека состояние циклично. Всегда есть пик ресурса и пик антиресурса. Вопрос в том, как ты это будешь проживать. Один из простых способов расти — это люди. Погрузить себя в среду, где люди растут, развиваются, зарабатывают и процветают. Тогда в моменты твоей просадки твоё окружение будет плавно тебя направлять. Именно по этой причине был создан клуб «Тело — твой храм». Находиться в поле людей, которые постоянно в развитии и в одном со мной контексте — это ценно! Есть запрос на ресурсное окружение? Присоединяйся: https://cr-istochnik.ru/telo-hram. —— 👉Мы в ВК https://vk.com/cr_istochnik; 👉Мы в телеграм https://t.me/Cr_istochnikBot; 👉Бесплатный урок на мастера гвоздестояния https://t.me/Gvozdi_schoolBot ——-

Что прочнее Гвозди или куриные яйца? Сейчас выясним... Один из мифов практики гвоздестояния - "Я поранюсь". На самом деле нужно очень сильно постараться, чтобы повредить ногу. Это видео - наглядный пример, как равномерно распределяется нагрузка по всей площади стопы. Это один из многих мифов этой практики))). На курсе "Мастер гвоздестояния" я транслирую этот инструмент, как инструмент по работе с своим состояниями и телом! Важно помнить, что только ты в ответе за своё состояние и больше никто! Проходи первый урок без оплаты и присоединяйся в нашу команду! https://cr-istochnik.ru/gvozdi —— 👉Мы в ВК https://vk.com/cr_istochnik; 👉Мы в телеграм https://t.me/Cr_istochnikBot; 👉Бесплатный урок на мастера гвоздестояния https://t.me/Gvozdi_schoolBot ——-

—— 👉Мы в ВК https://vk.com/cr_istochnik; 👉Мы в телеграм https://t.me/Cr_istochnikBot; 👉Бесплатный урок на мастера гвоздестояния https://t.me/Gvozdi_schoolBot ——-

На видео Габор Матэ - канадский терапевт и писатель. Он занимался семейной практикой и особый интерес для него представляло развитие детей, травма и её возможные последствия для физического и психологического здоровья в течение всей жизни, включая аутоиммунные заболевания, рак, СДВГ, зависимости и широкий спектр других проблем. Подход Матэ к зависимостям фокусируется на травме, которую испытали его пациенты, он стремится излечить их, воздействуя на неё. 🎬Фильм 2021 года «Мудрость, сокрытая в травме» (Wisdom of Trauma) подытоживает исследования Матэ в области последствий психологических травм и излечения от них. В клубе «тело-твой хам» мы проводим практики, лекции и марафоны направленные на саморазвитие! Присоединяйся! 👇 http://cr-istochnik.tilda.ws/telo-hram —— 👉Мы в ВК https://vk.com/cr_istochnik; 👉Мы в телеграм https://t.me/Cr_istochnikBot; 👉Бесплатный урок на мастера гвоздестояния https://t.me/Gvozdi_schoolBot ——-

—— 👉Мы в ВК https://vk.com/cr_istochnik; 👉Мы в телеграм https://t.me/Cr_istochnikBot; 👉Бесплатный урок на мастера гвоздестояния https://t.me/Gvozdi_schoolBot ——-

В стремлении сохранить лицо и нравиться другим мы теряем себя, надевая маски, прикрывая истинные чувства и желания. И потом на эту игру и сохранение этих масок тратим огромное количество психической энергии. Человечеству так хочется истинности... Мы жалуемся на лицемерие, двойные стандарты, обманы... А ведь начать нужно с себя! Намного легче жить в истинности. Этот ретрит про глубокое исследование своих чувств, программ, убеждений и блоков через самый мудрый инструмент — через твоё тело. 2,5 дня посвящены отношениям: - с собой; - с людьми; - с миром! За это время ты: - познакомишься с инструментами, которые помогут тебе понаблюдать за своими реакциями, привычками, способами мышления. ⠀⠀ - сможешь проработать блоки и отпустить боль, страхи и зажимы, которые ограничивают свободу в жизни. - в тренинговой среде проживёшь ситуации и обстоятельства, которых ты избегаешь в своей жизни. ⠀⠀ Это даст возможность принимать верные решения в настоящем, опираясь не на страхи и ограничивающие убеждения, а на свою силу и истинные ценности. - принесёшь ясность в свою жизнь. Поработаешь с истинными целями! ⠀⠀⠀ - тебя ждёт банное парение и внимательная чайная церемония; - медитация с тибетскими чашами погрузят тебя в бессознательное. Этот ретрит как для мужчин, так и для женщин, а ещё лучше для пар! ПТ-ВСК 6-8 декабря (начало 06.12 в 18:00). Место: микрорайон Радужный, Лесная поляна д.8, Ижевск Стоимость: 13 000 р.* Для пар: 11 000/чел. Количество мест: 15. Проживание и питание включено. *Есть два вида рассрочки (внутренняя и от банков-партнёров); Тебя ждут: вдохновение, энергетический заряд, доверие и гармоничное состояние, отпускание масок и выход в истинную близость, а самое главное — новое окружение! А ещё тёплая, доверительная обстановка! От тебя нужна готовность идти в честность и желание выходить на новый уровень осознания. Чтобы получить полное расписание программы, пиши в комментарии «Хочу на ретрит».