Добавить
Уведомления
Nadyagym
Иконка канала Nadyagym

Nadyagym

10 830 подписчиков

Номер заявления на регистрацию : 5063528877. Приветствую на канале Nadyagym! ?Где фитнес переплетается с тонким юмором и уникальным подходам к тренировкам. Ведущая влога - блондинка Надежда, еще и профессиональный тренер, которая обладает не только глубокими знаниями в области фитнеса, но и странным чувством юмора. ?️‍♀️? На моем канале ты найдешь: ✅Эффективные тренировочные программы, которые можешь выполнять дома. ✅Смешные и занимательные истории с клиентами, каждая из которых учит чему-то новому. Этот канал - симбиоз юмора и полезных упражнений! ?‍♀️Здесь ты расслабишься головой и немного напряжёшься телом. Буду благодарна рекомендациям канала. Подпишись! ✨

Видео

Shorts

  • Ешьте медленнее
    42
    просмотра
    А вы быстро кушаете? Мои соц.сети: Вконтакте: https://vk.com/nadyagym Telegram: https://t.me/nadyagym
  • Сушка тела
    53
    просмотра
    Мои соц.сети: Вконтакте: https://vk.com/nadyagym Telegram: https://t.me/nadyagym
  • Еда для тренировок
    77
    просмотров
    Если вы тренируетесь, необходимо соблюдать питание, чтобы правильно питать наше тело и мышцы Мои соц.сети: Вконтакте: https://vk.com/nadyagym Telegram: https://t.me/nadyagym
  • Нехватка витамина Д
    324
    просмотра
    У вас хватает витамина Д? Мои соц.сети: Вконтакте: https://vk.com/nadyagym Telegram: https://t.me/nadyagym
  • Китайская медицина | часть 2
    2,12 тыс.
    просмотров
    А какими фишками для здоровья пользуетесь вы? Мои соц.сети: Вконтакте: https://vk.com/nadyagym Telegram: https://t.me/nadyagym
  • Разница магния
    423
    просмотра
    | НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ С ВРАЧЕМ | Мои соц.сети: Вконтакте: https://vk.com/nadyagym Telegram: https://t.me/nadyagym
  • Смузи быстро и легко
    419
    просмотров
    А вы любите смузи? Мои соц.сети: Вконтакте: https://vk.com/nadyagym Telegram: https://t.me/nadyagym
  • Польза огурца
    17,5 тыс.
    просмотров
    Вы любите огурцы? Мои соц.сети: Вконтакте: https://vk.com/nadyagym Telegram: https://t.me/nadyagym
  • Китайская медицина | часть 1
    1,43 тыс.
    просмотров
    Простые советы от китайского народа, придерживаетесь таких? Мои соц.сети: Вконтакте: https://vk.com/nadyagym Telegram: https://t.me/nadyagym
  • Самые недорогие советы
    190
    просмотров
    А как вы поддерживаете свое здоровье? Мои соц.сети: Вконтакте: https://vk.com/nadyagym Telegram: https://t.me/nadyagym
  • Правильные витамины | часть 2
    2,49 тыс.
    просмотров
    |НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ С ВРАЧОМ| Первая часть: https://rutube.ru/shorts/700048aba2513e1914baa77cf1313382/ Мои соц.сети: Вконтакте: https://vk.com/nadyagym Telegram: https://t.me/nadyagym

Плейлисты