Хотите больше подтягиваться и отжиматься !!! - выполняйте объёмные тренировки с доп весом !!! 💪💪💪3просмотра3 месяца назад
Хотите укрепить хват... !!! ✌️✌️✌️- тогда работа на рукоходе ,то что вам надо !!! 💪💪💪3просмотра4 месяца назад
Хотите стать выносливей и увеличить число повторов в упражнениях , тогда смотрите это видео !!!3просмотра4 месяца назад
