Невролог - Белозёрова Мария

#больвспине, #корешковыеболи, #радикулопатия, #блокада, #поясница, #невролог, #клиникабелозёровой, #здоровьеспины, #физиотерапия, #советыврача, #медицинапростымисловами, #реабилитация, #остеохондроз, #защемлениенерва, #здоровье Записаться в Клинику Белозёровой или задать интересующий вопрос можно: - по телефону - +7 (922) 751-13-32. - в сообщениях группы VK; https://vk.com/clinicabelozerovoi - Через формы обратной связи на сайте https://Клиникабелозёровой.рф/ https://m-clinic.su/ - в комментариях на канале ДЗЕН https://dzen.ru/belozerovamariyanevrolog - в комментариях на канале YouTube https://www.youtube.com/@mari_doctori - в комментариях на канале RuTube https://rutube.ru/channel/30830340/ - по вопросам сотрудничества com-clinic@mail.ru Подписывайтесь на мои ресурсы, чтобы не пропустить полезную и актуальную информацию также это мне поможет в их продвижении, это способ сказать мне спасибо.

#паническаяатака, #вестибулярныйаппарат, #головокружение, #тревога, #неврология, #психосоматика, #здоровьемозга, #советыврача, #вегетатика, #дисбаланс, #психология, #клиникабелозёровой, #здоровье, #реабилитация, #вестибулярныйкриз Записаться в Клинику Белозёровой или задать интересующий вопрос можно: - по телефону - +7 (922) 751-13-32. - в сообщениях группы VK; https://vk.com/clinicabelozerovoi - Через формы обратной связи на сайте https://Клиникабелозёровой.рф/ https://m-clinic.su/ - в комментариях на канале ДЗЕН https://dzen.ru/belozerovamariyanevrolog - в комментариях на канале YouTube https://www.youtube.com/@mari_doctori - в комментариях на канале RuTube https://rutube.ru/channel/30830340/ - по вопросам сотрудничества com-clinic@mail.ru Подписывайтесь на мои ресурсы, чтобы не пропустить полезную и актуальную информацию также это мне поможет в их продвижении, это способ сказать мне спасибо.

#энергетики, #недосып, #припадки, #неврология, #мозг, #кофеин, #здоровье, #сон, #нервнаясистема, #стресс, #советыврача, #здоровыйобразжизни, #медицинапростымисловами, #клиникабелозёровой, #риск Многие тянутся за энергетиком, когда не выспались, но такая комбинация создаёт серьёзную нагрузку на нервную систему. Недосып делает мозг уязвимым, а избыток стимуляторов усиливает напряжение ещё сильнее. В ролике разбираем, почему эта связка может вызывать неприятные симптомы и кому такой режим особенно опасен. Записаться в Клинику Белозёровой или задать интересующий вопрос можно: - по телефону - +7 (922) 751-13-32. - в сообщениях группы VK; https://vk.com/clinicabelozerovoi - Через формы обратной связи на сайте https://Клиникабелозёровой.рф/ https://m-clinic.su/ - в комментариях на канале ДЗЕН https://dzen.ru/belozerovamariyanevrolog - в комментариях на канале YouTube https://www.youtube.com/@mari_doctori - в комментариях на канале RuTube https://rutube.ru/channel/30830340/ - по вопросам сотрудничества com-clinic@mail.ru Подписывайтесь на мои ресурсы, чтобы не пропустить полезную и актуальную информацию также это мне поможет в их продвижении, это способ сказать мне спасибо.

#давление, #гипертония, #скачкидления, #сердцесосуды, #здоровье, #советыврача, #артериальноедавление, #стресс, #нервысосуды, #неврология, #медицинапростымисловами, #здоровыйобразжизни, #клиникабелозёровой, #профилактика, #лечение Иногда давление подскакивает, а потом будто ничего и не было. Организм справился сам — но означает ли это, что всё в порядке? В ролике разберёмся, когда такие эпизоды можно считать вариантом нормы, а когда они становятся первым сигналом, что сосудам нужна помощь. Записаться в Клинику Белозёровой или задать интересующий вопрос можно: - по телефону - +7 (922) 751-13-32. - в сообщениях группы VK; https://vk.com/clinicabelozerovoi - Через формы обратной связи на сайте https://Клиникабелозёровой.рф/ https://m-clinic.su/ - в комментариях на канале ДЗЕН https://dzen.ru/belozerovamariyanevrolog - в комментариях на канале YouTube https://www.youtube.com/@mari_doctori - в комментариях на канале RuTube https://rutube.ru/channel/30830340/ - по вопросам сотрудничества com-clinic@mail.ru Подписывайтесь на мои ресурсы, чтобы не пропустить полезную и актуальную информацию также это мне поможет в их продвижении, это способ сказать мне спасибо.

Если вы просыпаетесь среди ночи от головной боли, организм явно подаёт сигнал SOS. В норме во сне сосуды и мышцы расслабляются, и мозг отдыхает. Но если боль вторгается в это спокойствие — значит, где-то произошёл сбой. Причины бывают разные: резкие скачки давления, шейный остеохондроз, спазмы сосудов, апноэ (остановки дыхания во сне), или даже слишком тугая подушка, которая пережимает сосуды шеи. Иногда причина банальна — вы спите в душной комнате или на животе, и мозг банально недополучает кислород. Если боль повторяется — особенно в одной и той же части головы — стоит показаться неврологу. Часто такие боли связаны с нарушением венозного оттока или перенапряжением мышц шеи. И, к счастью, это лечится: физиотерапия, мягкие техники реабилитации и коррекция сна творят чудеса. 🩺 Не терпите ночные боли. Сон должен лечить, а не мучить. #головнаяболь, #сон, #неврология, #больвзатылке, #остеохондроз, #здоровьеголовы, #реабилитация, #физиотерапия, #клиникабелозёровой, #советыврача

Просыпаетесь уже с головной болью? Особенно в затылке? Это не просто «не выспался». Иногда утренние боли указывают на проблемы с шейным отделом, давлением или мышечным спазмом. В ролике расскажем, как отличить безобидные причины от тех, что требуют внимания невролога. #головнаяболь, #больвзатылке, #утренняяболь, #неврология, #шейныйостеохондроз, #сон, #подушка, #позвоночник, #здоровьеголовы, #давление, #мигрень, #стресс, #советыврача, #здоровье, #реабилитация

Мигрень с аурой часто путают с инсультом — ведь симптомы схожи: мерцает в глазах, немеет лицо, тяжело говорить. Но повышает ли она риск настоящего инсульта? В ролике — простое объяснение от невролога, когда нужно насторожиться и как защитить сосуды мозга. #мигрень, #аура, #инсульт, #головнаяболь, #неврология, #здоровьеголовы, #невролог, #профилактикаинсульта, #медицинапростымисловами, #здоровье, #стресс, #мозг, #сосуды, #советыврача, #реабилитация

#мигрень, #головнаяболь, #неврология, #здоровьеголовы, #пульсирующаяболь, #советыврача, #невролог, #медицинапростымисловами, #здоровье, #стресс, #сон, #давление, #мозг, #усталость, #здоровыйобразжизни Болит с одной стороны, пульсирует, подташнивает — но как понять, мигрень это или обычная головная боль от усталости? В ролике обсудим отличия, на что обращать внимание и когда лучше не терпеть, а идти к врачу.

#мигрень, #головнаяболь, #триггеры, #неврология, #здоровьеголовы, #стресс, #сон, #гормоны, #питание, #советыврача, #дневникмигрени, #медицинапростымисловами, #женскоездоровье, #здоровыйобразжизни, #профилактикамигрени Вы ведёте дневник, исключили кофе, сыр и шоколад — но приступы мигрени продолжаются? Возможно, дело не в еде. Рассказываем, какие скрытые триггеры часто остаются незамеченными, почему «чистое питание» не всегда спасает, и когда стоит подумать о других механизмах боли.

#головокружение, #вертиго, #невролог, #здоровьеголовы, #симптомы, #пустотавголове, #головнаяболь, #нервнаясистема, #реабилитация, #медицинапростымисловами, #здоровье, #советыврача, #вестибулярныйаппарат, #неврология, #диагностика Записаться в Клинику Белозёровой или задать интересующий вопрос можно: - по телефону - +7 (922) 751-13-32. - в сообщениях группы VK; https://vk.com/clinicabelozerovoi - Через формы обратной связи на сайте https://Клиникабелозёровой.рф/ https://m-clinic.su/ - в комментариях на канале ДЗЕН https://dzen.ru/belozerovamariyanevrolog - в комментариях на канале YouTube https://www.youtube.com/@mari_doctori - в комментариях на канале RuTube https://rutube.ru/channel/30830340/ - по вопросам сотрудничества com-clinic@mail.ru Подписывайтесь на мои ресурсы, чтобы не пропустить полезную и актуальную информацию также это мне поможет в их продвижении, это способ сказать мне спасибо.

#мигрень, #головнаяболь, #невролог, #здоровье, #восстановление, #мозг, #работоспособность, #усталость, #постдром, #советыневролога, #лечение, #память, #концентрация, #здоровыйобразжизни, #реабилитация Записаться в Клинику Белозёровой или задать интересующий вопрос можно: - по телефону - +7 (922) 751-13-32. - в сообщениях группы VK; https://vk.com/clinicabelozerovoi - Через формы обратной связи на сайте https://Клиникабелозёровой.рф/ https://m-clinic.su/ - в комментариях на канале ДЗЕН https://dzen.ru/belozerovamariyanevrolog - в комментариях на канале YouTube https://www.youtube.com/@mari_doctori - в комментариях на канале RuTube https://rutube.ru/channel/30830340/ - по вопросам сотрудничества com-clinic@mail.ru Подписывайтесь на мои ресурсы, чтобы не пропустить полезную и актуальную информацию также это мне поможет в их продвижении, это способ сказать мне спасибо.

#мигрень, #головнаяболь, #речь, #здоровье, #неврология, #аура, #мозг, #симптомы, #советврача, #лечение, #невропатолог, #медицина, #инсульт, #реабилитация, #здоровыйобразжизни «Некоторые формы мигрени сопровождаются не только болью, но и аурой — временными нарушениями работы мозга. Один из таких симптомов — трудности с речью: человек знает, что хочет сказать, но слова словно “теряются” или заменяются другими. Это связано с кратковременными изменениями в кровотоке и электрической активности мозга. Обычно такие симптомы проходят вместе с приступом. Но важно помнить: резкое нарушение речи может быть и признаком инсульта, поэтому при первом таком эпизоде лучше обратиться к врачу, чтобы исключить опасные причины». Записаться в Клинику Белозёровой или задать интересующий вопрос можно: - по телефону - +7 (922) 751-13-32. - в сообщениях группы VK; https://vk.com/clinicabelozerovoi - Через формы обратной связи на сайте https://Клиникабелозёровой.рф/ https://m-clinic.su/ - в комментариях на канале ДЗЕН https://dzen.ru/belozerovamariyanevrolog - в комментариях на канале YouTube https://www.youtube.com/@mari_doctori - в комментариях на канале RuTube https://rutube.ru/channel/30830340/ - по вопросам сотрудничества com-clinic@mail.ru Подписывайтесь на мои ресурсы, чтобы не пропустить полезную и актуальную информацию также это мне поможет в их продвижении, это способ сказать мне спасибо.

«Головокружение в душных помещениях и транспорте связано с нехваткой кислорода, перегревом и повышенной нагрузкой на сосуды. Мозг чувствителен к снижению уровня кислорода — отсюда ощущение, что “плывёт” картинка или появляется слабость. Дополнительно влияют стресс, усталость, скачки давления и даже резкие запахи. Обычно помогает простой набор мер: свежий воздух, вода, контроль дыхания. Но если головокружения случаются часто, сопровождаются тошнотой или потерей сознания — стоит обратиться к врачу, чтобы исключить проблемы с сосудами или вестибулярным аппаратом». #головокружение, #здоровье, #неврология, #мозг, #сосуды, #симптомы, #лечение, #советврача, #реабилитация, #здоровыйобразжизни, #давление, #транспорт, #кислород, #усталость, #медицина Записаться в Клинику Белозёровой или задать интересующий вопрос можно: - по телефону - +7 (922) 751-13-32. - в сообщениях группы VK; https://vk.com/clinicabelozerovoi - Через формы обратной связи на сайте https://Клиникабелозёровой.рф/ https://m-clinic.su/ - в комментариях на канале ДЗЕН https://dzen.ru/belozerovamariyanevrolog - в комментариях на канале YouTube https://www.youtube.com/@mari_doctori - в комментариях на канале RuTube https://rutube.ru/channel/30830340/ - по вопросам сотрудничества com-clinic@mail.ru Подписывайтесь на мои ресурсы, чтобы не пропустить полезную и актуальную информацию также это мне поможет в их продвижении, это способ сказать мне спасибо.

«У многих женщин головная боль усиливается перед менструацией. Главная причина — гормональные колебания: падение уровня эстрогенов может запускать мигрень или усиливать привычные боли. Добавьте к этому стресс, недосып, кофеин или солёную еду — и боль становится сильнее. Но есть и безопасные методы профилактики: регулярный сон, достаток воды, умеренные физнагрузки, отказ от курения и алкоголя. Иногда помогают магний, витамины группы B или мягкие методы релаксации. А если головные боли перед месячными повторяются постоянно и выбивают из колеи — это повод обсудить с неврологом профилактику, а не только обезболивающие». #головнаяболь, #мигрень, #пмс, #месячные, #женскоездоровье, #неврология, #здоровье, #гормоны, #лечение, #советврача, #менструация, #мозг, #профилактика, #реабилитация, #здоровыйобразжизни

#мигрень, #головнаяболь, #триптаны, #кофеин, #здоровье, #неврология, #лечение, #медицина, #советврача, #лекарства, #мозг, #терапия, #реабилитация, #нейро, #здоровыйобразжизни Записаться в Клинику Белозёровой или задать интересующий вопрос можно: - по телефону - +7 (922) 751-13-32. - в сообщениях группы VK; https://vk.com/clinicabelozerovoi - Через формы обратной связи на сайте https://Клиникабелозёровой.рф/ https://m-clinic.su/ - в комментариях на канале ДЗЕН https://dzen.ru/belozerovamariyanevrolog - в комментариях на канале YouTube https://www.youtube.com/@mari_doctori - в комментариях на канале RuTube https://rutube.ru/channel/30830340/ - по вопросам сотрудничества com-clinic@mail.ru Подписывайтесь на мои ресурсы, чтобы не пропустить полезную и актуальную информацию также это мне поможет в их продвижении, это способ сказать мне спасибо.

«Когда слышим слово ботокс, чаще думаем о морщинах. Но неврологи используют его и для профилактики мигрени. Уколы делают в определённые точки головы и шеи, чтобы снизить гиперактивность нервов и частоту приступов. Но это не первый шаг в лечении: обычно ботокс назначают, если другие методы не помогли, и только при частых, тяжёлых мигренях. Так что “тяжёлая артиллерия” — да, но эффективная и вполне медицинская, а не косметическая прихоть». #мигрень, #головнаяболь, #ботокс, #неврология, #здоровье, #лечение, #медицина, #профилактика, #мозг, #нейро, #здоровыйобразжизни, #уколы, #терапия, #реабилитация, #советврача Записаться в Клинику Белозёровой или задать интересующий вопрос можно: - по телефону - +7 (922) 751-13-32. - в сообщениях группы VK; https://vk.com/clinicabelozerovoi - Через формы обратной связи на сайте https://Клиникабелозёровой.рф/ https://m-clinic.su/ - в комментариях на канале ДЗЕН https://dzen.ru/belozerovamariyanevrolog - в комментариях на канале YouTube https://www.youtube.com/@mari_doctori - в комментариях на канале RuTube https://rutube.ru/channel/30830340/ - по вопросам сотрудничества com-clinic@mail.ru Подписывайтесь на мои ресурсы, чтобы не пропустить полезную и актуальную информацию также это мне поможет в их продвижении, это способ сказать мне спасибо.

#мигрень, #головнаяболь, #энергетики, #кофеин, #здоровье, #нервнаясистема, #советыврача, #мозг, #усталость, #голова, #симптомы, #напитки, #здоровьеженщин, #осознанноездоровье, #неврология Записаться в Клинику Белозёровой или задать интересующий вопрос можно: - по телефону - +7 (922) 751-13-32. - в сообщениях группы VK; https://vk.com/clinicabelozerovoi - Через формы обратной связи на сайте https://Клиникабелозёровой.рф/ https://m-clinic.su/ - в комментариях на канале ДЗЕН https://dzen.ru/belozerovamariyanevrolog - в комментариях на канале YouTube https://www.youtube.com/@mari_doctori - в комментариях на канале RuTube https://rutube.ru/channel/30830340/ - по вопросам сотрудничества com-clinic@mail.ru Подписывайтесь на мои ресурсы, чтобы не пропустить полезную и актуальную информацию также это мне поможет в их продвижении, это способ сказать мне спасибо.

Йога должна приносить гармонию и облегчение, но иногда отдельные позы вызывают дискомфорт: например, запрокидывание головы приводит к головокружению или слабости. В этом видео обсудим, как понять, стоит ли продолжать практику и как безопасно адаптировать занятия под себя. #йога, #головокружение, #здоровье, #асаны, #осознанность, #практика, #йогадляздоровья, #йогадляначинающих, #нервнаясистема, #равновесие, #здоровьешеи, #советыврача, #физическаяактивность, #йогапрактика, #здоровьемозга Записаться в Клинику Белозёровой или задать интересующий вопрос можно: - по телефону - +7 (922) 751-13-32. - в сообщениях группы VK; https://vk.com/clinicabelozerovoi - Через формы обратной связи на сайте https://Клиникабелозёровой.рф/ https://m-clinic.su/ - в комментариях на канале ДЗЕН https://dzen.ru/belozerovamariyanevrolog - в комментариях на канале YouTube https://www.youtube.com/@mari_doctori - в комментариях на канале RuTube https://rutube.ru/channel/30830340/ - по вопросам сотрудничества com-clinic@mail.ru Подписывайтесь на мои ресурсы, чтобы не пропустить полезную и актуальную информацию также это мне поможет в их продвижении, это способ сказать мне спасибо.

#мутнеетвглазах, #головокружение, #здоровье, #физкультура, #спорт, #подростки, #неврология, #зрение, #симптомы, #советыврача, #осознанноездоровье, #усталость, #давление, #обморок, #равновесие Иногда во время занятий спортом мир будто плывёт перед глазами: мутнеет, темнеет, появляется слабость. Для подростков и молодых людей это частая жалоба, но не всегда она безобидна. Разбираемся, что может скрываться за таким симптомом и стоит ли пройти обследование. Записаться в Клинику Белозёровой или задать интересующий вопрос можно: - по телефону - +7 (922) 751-13-32. - в сообщениях группы VK; https://vk.com/clinicabelozerovoi - Через формы обратной связи на сайте https://Клиникабелозёровой.рф/ https://m-clinic.su/ - в комментариях на канале ДЗЕН https://dzen.ru/belozerovamariyanevrolog - в комментариях на канале YouTube https://www.youtube.com/@mari_doctori - в комментариях на канале RuTube https://rutube.ru/channel/30830340/ - по вопросам сотрудничества com-clinic@mail.ru Подписывайтесь на мои ресурсы, чтобы не пропустить полезную и актуальную информацию также это мне поможет в их продвижении, это способ сказать мне спасибо.

#головокружение, #синдромсупермаркета, #здоровье, #неврология, #чувствительность, #шум, #свет, #усталость, #советыврача, #осознанноездоровье, #нервнаясистема, #паническаяатака, #голова, #равновесие, #здоровьемозга Для многих обычный поход в магазин превращается в настоящее испытание: яркие лампы, громкая музыка, толпа — и вдруг начинает кружиться голова, появляется шаткость и слабость. Разбираемся, почему так происходит и стоит ли воспринимать это как сигнал организма. Записаться в Клинику Белозёровой или задать интересующий вопрос можно: - по телефону - +7 (922) 751-13-32. - в сообщениях группы VK; https://vk.com/clinicabelozerovoi - Через формы обратной связи на сайте https://Клиникабелозёровой.рф/ https://m-clinic.su/ - в комментариях на канале ДЗЕН https://dzen.ru/belozerovamariyanevrolog - в комментариях на канале YouTube https://www.youtube.com/@mari_doctori - в комментариях на канале RuTube https://rutube.ru/channel/30830340/ - по вопросам сотрудничества com-clinic@mail.ru Подписывайтесь на мои ресурсы, чтобы не пропустить полезную и актуальную информацию также это мне поможет в их продвижении, это способ сказать мне спасибо.