Привет,спасибо,что заглянули на мой кулинарный канал! Я люблю готовить вкусную еду и десерты,мои видео рецепты очень просты!Присоединяйтесь,комментируйте и ставьте пальчики вверх!Будем готовить вместе!
ПП ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ с Заварным Кремом! Вкуснее Шарлотки!🥧Идеальный пирог из песочного теста с творогом!
Просто и очень вкусно!Низкоуглеводный рецепт/Диетический пирог
Полная версия видео ТУТ https://dzen.ru/video/watch/652ed818ac1eaf2192ae8ff2
Друзья, если вам понравилось это видео, вы можете помочь развитию канала:оцените видео, я буду очень рада.
НАПИШИТЕ КОММЕНТАРИЙ или задайте мне вопрос о рецепте. Я буду более чем счастлива ответить вам
Ингредиенты
100 г кокосовой стружки
80 г кокосовой муки
1 ч. л. разрыхлителя
50 г подсластителя (эритрита)
щепотка соли, ванилин
150 г сливочного масла
2 средних яйца
Крем:
1 яйцо среднего размера, ваниль
80 г подсластителя(эритрит)
цедра половины лимона
40 г кукурузного крахмала
350 г молока
300 г творога
Для начинки:
600 г очищенных яблок
1 столовая ложка подсластителя
20 г слив. масло
2 столовые ложки лимонного сока
Размер формы составляет 24 см
Итого на 100 грамм:
Калорийность - 186,86 ккал.
Белок - 5,75 г.
Жиры - 13,89 г.
Углеводы - 9,41 г
Привет,спасибо,что заглянули на мой кулинарный канал! Я люблю готовить вкусную еду и десерты,мои видео рецепты очень просты!Присоединяйтесь,комментируйте и ставьте пальчики вверх!Будем готовить вместе!
Ни грамма МУКИ!!!Идеально ВМЕСТО Домашнего Хлеба!ПП Хлеб/Низкоуглеводный рецепт/НЕТ МУКИ И МАСЛА/Для диабетиков #асмр
Вам понравился рецепт?Уже подписались? Подписывайтесь ▶ Чтобы получать уведомления о новых видео!
Ингредиенты:
Творог - 150 гр
Отруби(любые) – 30 гр
Яйцо – 1 шт.
Солод ржаной – 10 гр
Сода – 1/2 ч.л
Кипяток – 20 мл (для заваривания солода)
Соль – по вкусу
Кунжут (по желанию)
Итого на 100 грамм:
Калорийность - 179.88 ккал.
Белок - 14.2 г.
Жиры - 10.51 г.
Углеводы - 6.4 г
Выпекать в разогретой духовке при температуре 180 градусов 30 минут
Привет,спасибо,что заглянули на мой кулинарный канал! Я люблю готовить вкусную еду и десерты,мои видео рецепты очень просты!Присоединяйтесь,комментируйте и ставьте пальчики вверх!Будем готовить вместе!
Беру Овсянку и Одно Яблоко!Яблочный ТОРТ БЕЗ духовки и БЕЗ печенья! Вкусный и простой торт на сковороде/БЕЗ МУКИ И САХАРА
Полная версия видео ТУТ https://rutube.ru/video/f09572baa9ddcbc4a85cb9bb0f0012e6/
Друзья, если вам понравилось это видео, вы можете помочь развитию канала: Оцените видео 👍 НАПИСАТЬ КОММЕНТАРИЙ или задать мне вопрос о рецепте. Я буду более чем счастлива ответить вам.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
1 яблоко (180 г).
2 яйца.
щепотка соли.
1/2 чайной ложки корицы.
60 г овсянки
1/2 ч.л разрыхлителя
Для крема:
200 г рикотты.
2 ст.л сметаны
Подсластитель 2 ст.л (эритрит)
Миндальные лепестки для украшения
Итого на 100 грамм:
Калорийность - 168.25 ккал.
Белок - 7.76 г.
Жиры - 10.29 г.
Углеводы - 11.39 г
#асмр #украсить_стол #овсянка
Привет,спасибо,что заглянули на мой кулинарный канал! Я люблю готовить вкусную еду и десерты,мои видео рецепты очень просты!Присоединяйтесь,комментируйте и ставьте пальчики вверх!Будем готовить вместе!
БЕЗ ГЛЮТЕНА И сахара!Без замеса теста!!Пышные булочки без дрожжей для диабетиков /Невероятно простые в приготовлении пышные диетические булочки /Всего 2 минуты на приготовление/для диабетиков #asmr
Полная версия видео ТУТ https://rutube.ru/video/ac94b72173105f111253adee2caa2bab/
Оцените видео! Это приятно и важно для развития канала! Если вам понравилось видео, вы можете помочь каналу:
поделитесь этим видео со своими друзьями в социальных сетях.
Напишите комментарий или хотя бы смайлик). Для вас это не сложно, и я буду очень рада! Подписывайтесь!
Ингредиенты;
2 штуки яиц
200 гр. творога
соль
подсластитель (эритрит) 2 ст.л
корицы 1/2 ч.л.
50 гр. гречневой муки
1/2 ч.л пищевой соды
Итого на 100 грамм:
Калорийность - 168,83 ккал.
Белок - 13,27 г.
Жиры - 7,52 г.
Углеводы - 11,24 г
Привет,спасибо,что заглянули на мой кулинарный канал! Я люблю готовить вкусную еду и десерты,мои видео рецепты очень просты!Присоединяйтесь,комментируйте и ставьте пальчики вверх!Будем готовить вместе!
Такой ХЛЕБ в магазине не купите!
Я ДАЖЕ НЕ ДУМАЛА, ЧТО ЭТО ПОЛУЧИТСЯ ТАК ВКУСНО!!Полезный и Вкусный ДОМАШНИЙ Хлеб/Хлеб из зеленой гречневой муки/Без ГЛЮТЕНА и Лактозы #асмр
Друзья, если вам понравилось это видео, вы можете помочь развитию канала:Оцените видео 👍 Подписывайтесь ,спасибо за поддержку!
Ингредиенты:
Мука из зеленной гречки - 130 гр
Вода - 100 мл
Семена льна - 2 ст.л.
Яйца - 2 шт
Яблоки натертые - 150 гр
Соль - 1 ч.л.
Подсластитель 1 ч.л(эритрит)
Сода - 1/2 ч.л.
Семена кунжута
Выпекать в духовке при t 180’C 1 час
Итого на 100 грамм:
Калорийность - 173,8 ккал.
Белок - 7,34г.
Жиры - 7,58 г.
Углеводы - 19,22 г
Привет,спасибо,что заглянули на мой кулинарный канал! Я люблю готовить вкусную еду и десерты,мои видео рецепты очень просты!Присоединяйтесь,комментируйте и ставьте пальчики вверх!Будем готовить вместе!
Салат "ТЮЛЬПАН" 🌷 я его ОБОЖАЮ!Как легко украсить салат! Очень просто и эффектно«Ваза с тюльпанами»
Друзья, если вам понравилось это видео, вы можете помочь развитию канала:Оцените видео 👍 Подписывайтесь.
НАПИСАТЬ КОММЕНТАРИЙ или задать мне вопрос о рецепте. Я буду более чем счастлива ответить вам
Никаких Разделение Яиц! Высокий БИСКВИТ/Идеальный ПЫШНЫЙ БИСКВИТ который получается всегда | Простой
Привет,спасибо,что заглянули на мой кулинарный канал! Я люблю готовить вкусную еду и десерты,мои видео рецепты очень просты!Присоединяйтесь,комментируйте и ставьте пальчики вверх!Будем готовить вместе!
Идеальный ПЫШНЫЙ БИСКВИТ который получается всегда | Простой рецепт
Друзья, если вам понравилось это видео, вы можете помочь развитию канала:
Оцените видео Подписывайтесь
Ингредиенты;
6 яиц
150 гр сахара
150 гр муки
ваниль
соль
Взбивать яйца 10-15 минут,когда поднимаете венчик остается узор на поверхности на 0:16 сек.показываю
Размер формы 20 см
Выпекать в духовке при t 180’C 40 минут
Сама не ожидала!!Десерт для худеющих/Яблоко заменит все-Без муки, сахара и масла/Всего 3 ингредиента
Привет,спасибо,что заглянули на мой кулинарный канал! Я люблю готовить вкусную еду и десерты,мои видео рецепты очень просты!Присоединяйтесь,комментируйте и ставьте пальчики вверх!Будем готовить вместе!
Может ли яблоко заменить муку и сахар?Сама не ожидала!!Десерт для худеющих/Без муки, сахара и масла/Всего 3 ингредиента
Оцените видео 👍 Подписывайтесь Буду очень рада и поможет развитию канала.
НАПИСАТЬ КОММЕНТАРИЙ или задать мне вопрос о рецепте. Я буду более чем счастлива ответить вам.
Ингредиенты:
2 яблока
100 г сметаны или йогурта
2 яйца
Итого на 100 грамм:
Калорийность - 84.29 ккал
Белок - 3.39 г
Жиры - 4.3 г
Углеводы - 7.61 г
Привет,спасибо,что заглянули на мой кулинарный канал! Я люблю готовить вкусную еду и десерты,мои видео рецепты очень просты!Присоединяйтесь,комментируйте и ставьте пальчики вверх!Будем готовить вместе!
Ни грамма муки!!Очень вкусный и полезный завтрак/Низкоуглеводный рецепт/Без глютена и сахара/Рецепт для диабетика
Друзья, если вам понравилось это видео, вы можете помочь развитию канала:Оцените видео 👍 Подписывайтесь. Буду очень рада и поможет развитию канала.НАПИСАТЬ КОММЕНТАРИЙ или задать мне вопрос о рецепте
Ингредиенты:
Творог - 600 гр
Яйца - 4 шт
Ваниль
Подсластитель - 80 гр
Сметана или йогурт - 250 гр
Соль - щепотка
Кокосовая стружка - 60 гр
Миндальные лепестки (по желанию)
Диаметр формы 20 см
Выпекать при 180°C (320~°F) 1 час
Итого на 100 грамм:
Калорийность - 167,03 ккал.
Белки - 11,84 г.
Жиры - 11,73 г.
Углеводы - 2,69 г
Привет,спасибо,что заглянули на мой кулинарный канал! Я люблю готовить вкусную еду и десерты,мои видео рецепты очень просты!Присоединяйтесь,комментируйте и ставьте пальчики вверх!Будем готовить вместе!
Привет,спасибо,что заглянули на мой кулинарный канал! Я люблю готовить вкусную еду и десерты,мои видео рецепты очень просты!Присоединяйтесь,комментируйте и ставьте пальчики вверх!Будем готовить вместе!
Ни дрожжей, ни муки!!Это САМОЕ ВКУСНОЕ, что я когда-либо ела!Хлеб из отрубей/Рецепт полезного хлеба/Домашний хлеб
Друзья, если вам понравилось это видео, вы можете помочь развитию канала:
Оцените видео 👍 Подписывайтесь
Ингредиенты:
Творог - 200 г
Йогурт или кефир - 1/3 стакана
Яйца - 2 штуки
Сода - 1 чайная ложка
Соль - 1/2 чайной ложки
Овсяные отруби - 0,5 стакана
Пшеничные отруби - 0,5 стакана
Семена кунжута для посыпки
Итого на 100 грамм:
Калорийность - 172.6 ккал
Белок - 13.87 г
Жиры - 7.26 г
Углеводы -12.43 г
Привет,спасибо,что заглянули на мой кулинарный канал! Я люблю готовить вкусную еду и десерты,мои видео рецепты очень просты!Присоединяйтесь,комментируйте и ставьте пальчики вверх!Будем готовить вместе!
Поверьте,ЭТО очень ВКУСНО! Обалденная СКУМБРИЯ,которая поразила всех!Рыба ТАЕТ во рту!Я ОЧЕНЬ ХОЧУ,чтобы вы попробовали этот рецепт/ЗАПЕЧЁННАЯ СКУМБРИЯ
Вам понравился рецепт? ▶ Подписывайтесь, чтобы получать уведомления о новых видео!
Ингредиенты:
Филе свежемороженой скумбрии - 400 г
Для маринада;
Кориандр 1 ч.л
Соль,перец по вкусу
Паприка 1 ч.л
Растительное масло 1 ст.л
Запекать в разогретой духовке до 180 градусов 20 минут
Оцените видео! Это приятно и важно для развития канала! 👍
Напишите КОММЕНТАРИЙ или хотя бы смайлик). Вам не сложно и я буду очень рада!
Привет,спасибо,что заглянули на мой кулинарный канал! Я люблю готовить вкусную еду и десерты,мои видео рецепты очень просты!Присоединяйтесь,комментируйте и ставьте пальчики вверх!Будем готовить вместе!
Гениальный САЛАТ из сельди с авокадо/ВЕСЬ СЕКРЕТ В ЗАПРАВКЕ/ Сочетание очень интересное
Вам понравился рецепт?Уже подписались? Подписывайтесь ▶ Чтобы получать уведомления о новых видео!
Авокадо — 1/2 шт
Сельдь (филе,половинку тушки) — 1 шт
Лук красный — 1/2 шт
Зелень — 1 ч. л.
Специи(кориандр) — 1/2 ч. л.
Перец черный — по вкусу
Лимонный сок — 1 ст. л
Йогурт или сметана — 1 ст. л.
Горчица — 1/2 ч. л.
Масло оливковое — 1 ч. л.
