#тест#тестнавнимание#развитиеребёнка#упражнение#дети##АктивныеИгры #ЗанятияДляДетей
#рабочиймомент #тренировка #развивающиеигры #маминблог #упражнения #массаждлядетей #игрыдлядетей #развитиеребёнка #еленамайевская #лфк
#кризисстановленияличности#родители#подростки#бунтарство#воспитание
🌹 Итоги 2024 года: путь к пониманию
Прошедший 2024 год, будучи високосным, оказался по-настоящему непростым. Однако именно этот период позволил мне прийти к важным выводам и кардинально изменить свою деятельность. Работая с детьми разных возрастных категорий, я приобрела бесценный опыт и многому научилась у своих подопечных.
Соединяя знания о физиологии детского организма с практическим опытом, мне удалось разработать эффективный подход к решению различных проблем путем восстановления физического здоровья детей. Этот метод основан на глубоком понимании индивидуальных потребностей каждого ребенка и учитывает особенности его развития.
Убеждена, что такой комплексный подход не только помогает детям справиться с существующими проблемами, но и ведет их к здоровому и интересному образу жизни. Ведь крепкое физическое здоровье – это фундамент для гармоничного развития и самореализации каждого ребенка.
В будущем я планирую продолжить исследования в этой области и поделиться своими знаниями с более широкой аудиторией. Моя цель – сделать этот метод доступным для всех родителей, стремящихся к здоровью и благополучию своих детей.
#итоги#конецгода#планы#развитие#здоровье#ребёнок#цель#
https://rutube.ru/video/02e7752c6dde997ae2bec34f01604c67/ ссылка на полное видео
#аутизм#дцп#проблема#дети#войтатерапия#физическаяреабилитация#реабилитация#
Вопрос о том, с чего начинается формирование аутизма, весьма сложен.
Некоторые родители, замечая отклонения в поведении своих детей от общепринятых норм, стараются не признавать проблему, игнорируя явные признаки снижения активности и социальной адаптации.
Однако, важно понимать, что в первые полгода жизни ребенок проходит критический период социализации. Пропуск этого этапа может привести к трудностям в общении и взаимодействии с окружающим миром.
Родители, сталкиваясь с подобной ситуацией, часто испытывают шок и отрицание. Принимать тот факт, что их ребёнок может нуждаться в особой поддержке, бывает крайне тяжело. Вместо этого, они могут наблюдать за тем, как ребенок всё больше уходит в себя, ограничивает социальные контакты и теряет связь с близкими.
В ходе моей профессиональной деятельности мне неоднократно приходилось сталкиваться с подобными случаями. Я всегда старалась понять и поддержать родителей, не пугая их реальным состоянием ребёнка. К сожалению, многие из них так и не осознали всей сложности ситуации, с которой столкнулись.
Мне удалось выработать методики помощи детям, ограниченным в своём развитии. Благодаря этому процесс их восстановления протекал более плавно и незаметно.
Тем не менее, каждый такой случай оставляет неизгладимый след в моей памяти, и я испытываю тревогу за будущее нашего поколения. Ведь из-за недостатка достоверной информации о правильном уходе за младенцами, родители, по сути, лишаются возможности полноценного развития своих детей.
ссылка на моё видео ПРОБЛЕМЫ АУТИЗМА https://rutube.ru/video/02e7752c6dde997ae2bec34f01604c67/
#тренировка#природа#здоровье#активныедвижения#упражнения#хорошеенастроение#бодрость#
#бег#здоровье#еленамайевская#ЗОЖ#тренировка
https://rutube.ru/video/edd37cfb492749fb6d26c27f8b366218/ ссылка на полное видео
#дети#школа#учёба#тонус#гипотонус#гипертонус#почерк#психолог#родители#воспитание#
https://rutube.ru/video/20febda01bfc95ebd3bc24ec6904ddbe/ ссылка на полное видео #здоровье#ребёнок#дети#тонус#ползание#цыпочки#активность#речь#родители#проблема#движение#6месяцев#тело#еленамайевская#массаж#
➡️ Шея - это сложный и важный элемент человеческого тела, играющий ключевую роль в поддержании равновесия и функционировании голосового аппарата. Устойчивость шеи напрямую связана с развитием и здоровьем этой области.
Слабые мышцы шеи могут привести к нарушению осанки, проблемам с координацией движений и снижению устойчивости всего двигательного аппарата. Неспособность удерживать голову в вертикальном положении может вызвать дискомфорт, боль в шее и спине, а также ограничить подвижность.
Особую роль в шее играет глотка – сложная анатомическая структура, отвечающая за производство звуков. Здоровая и развитая мускулатура шеи обеспечивает правильное функционирование голосовых связок, позволяя человеку свободно разговаривать и петь.
Развитие устойчивости шеи начинается с раннего детства. Регулярные физические упражнения, направленные на укрепление мышц шеи и плечевого пояса, играют важную роль в формировании правильной осанки и развитии координации. Важно также обратить внимание на эргономику рабочего места и сна, чтобы избежать перенапряжения мышц шеи.
Таким образом, устойчивость шеи является неотъемлемой частью здоровья и благополучия человека. Укрепление этой области тела способствует улучшению осанки, координации движений, а также функционированию голосового аппарата.
#ребёнок#мышцы#шея#устойчивостьшеи#движение#опорнодвигательныйаппарат#тело#равновесие#здоровье#глотка#дети#развитие#голос#упражнение
🏃♀️➡️🏃♀️➡️🏃♀️➡️ Как определить свое физическое состояние и не запустить сильный стресс? Это важный вопрос, который касается каждого, кто сталкивается с высокими требованиями в работе и жизни.
Я осознала это на собственном опыте, когда последствия двухлетнего устойчивого стресса внезапно дали о себе знать. Увлеченная своей профессиональной деятельностью, я пренебрегла важными профилактическими процедурами, которые всегда были частью моего расписания.
Возможно, мне действительно было нужно это время для экспериментов и подтверждения своих гипотез, но, в конечном итоге, стоит помнить о собственном здоровье. Я вовремя осознала, что так нельзя и начала освобождать своё время, снимая нагрузки.
Однако, как оказалось, мой организм уже сигнализировал о помощи. Впервые за долгое время мне пришлось взять больничный, и это стало для меня своеобразным пробуждением.
Сейчас я планирую уделять один день в неделю, чтобы сосредоточиться на физической активности и наполнить тело жизненной энергией. Это не просто решение, а новый стиль жизни, который я стремлюсь ввести в свою повседневность.
#тренировка#организм#лес#зима#здоровье#бег#активность#усталость#нагрузка#восстановлениеорганизма#стресс#
https://rutube.ru/video/20febda01bfc95ebd3bc24ec6904ddbe/ ссылка на полное видео
#ребёнок#дети#здоровье#тонус#ползание#цыпочки#активность#речь#родители#проблема#движение#6месяцев#тело#еленамайевская#массаж#
ссылка на полное видео: https://rutube.ru/video/fc5d25fa42298b90b0ac070206136665/
#прогулка#лес#горы#настроение#природа#краснаяполяна#ландшафт
👉 Поколение, родившееся в 1990-е годы, сталкивается с рядом проблем, связанных с состоянием опорно-двигательного аппарата. В частности, у женщин часто наблюдается нарушение осанки, выражающееся в плосковогнутой спине. При этом типе деформации позвоночника поясница сильно вогнута, что визуально может выглядеть грациозно, но на самом деле представляет собой серьезную проблему.
Плосковогнутая спина негативно влияет на функционирование брюшной полости, вызывая дискомфорт и потенциальные осложнения. Для определения степени выраженности этого нарушения можно провести простой тест: сесть на пол с ногами вместе, плотно прижатыми к полу. Если человек может свободно принять это положение, то его поясница находится в относительно хорошем состоянии. В противном случае, возможно наличие плосковогнутой спины.
Для коррекции этой проблемы и укрепления мышечного корсета рекомендуется регулярное выполнение специальных упражнений. В частности, упражнения на группировку способствуют формированию стойкого правильного положения тела.
Важно отметить: самодиагностика и самостоятельное лечение могут быть опасными. При подозрении на плосковогнутую спину или другие проблемы с осанкой необходимо обратиться к специалисту для получения квалифицированной помощи.
#упражнение#поясница#спина#проблема#
Мои каналы
*****************
ВК https://vk.com/maievskayaafk
https://youtube.com/c/ЕленаМайевская
https://t.me/maievskayaE
https://Instagram.com/elmaievskaya?utm_m-edium=copy_l..
https://dzen.ru/lfkdeti_elena
Нарушения пространственной ориентации: роль равновесия и нервных связей
Одно из упражнений на развитие равновесия - это наклоны согнутым локтем к противоположной коленке. Это упражнение не только улучшает координацию движений, но и играет важную роль в формировании новых нервных связей.
Важно отметить, что недостаточное развитие этих связей может привести к нарушениям пространственной ориентации, как у детей, так и у взрослых. В приведенном примере Лера путает стороны, не потому что озорничает, а потому что её мозг ещё не полностью сформировал необходимые для правильной ориентации нервные связи.
Упражнения на равновесие, такие как наклоны к коленке, стимулируют развитие этих связей. Повторяя движения и концентрируясь на своем теле в пространстве, ребенок учится лучше понимать свое положение и соотношение частей тела друг с другом. Это способствует улучшению координации, повышению точности движений и более адекватному восприятию окружающего пространства.
Таким образом, важно уделить внимание развитию равновесия у детей с раннего возраста. Регулярное выполнение простых упражнений, таких как наклоны к коленке, может значительно улучшить их пространственную ориентацию и помочь избежать проблем с координацией в будущем.
#упражнение#равновесие#зарядка#координация#дети#ребёнок#здоровье#развитие#тренировка#еленамайевская#мамы#маминблог#тонус#мышцы#
Мои каналы
*****************
ВК https://vk.com/maievskayaafk
https://youtube.com/c/ЕленаМайевская
https://t.me/maievskayaE
https://Instagram.com/elmaievskaya?utm_m-edium=copy_l..
https://dzen.ru/lfkdeti_elena
✋ Проблемы с моторикой: когда письмо становится испытанием
У Леры наблюдается проблема, которая мешает ей свободно писать. Ей тяжело удерживать ручку, что, естественно, сказывается на качестве почерка.
Мы выявили признаки напряжения лучезапястных суставов у девочки. Это приводит к напряжению в пальцах, затрудняя точное и плавное управление ручкой.
Такая ситуация может быть вызвана различными факторами, среди которых:
1️⃣ Неправильная посадка за столом: неэргономичная поза может создавать дополнительную нагрузку на лучезапястные суставы.
2️⃣ Слишком сильное сжатие ручки: Многие дети неосознанно держат ручку слишком туго, что приводит к перенапряжению мышц.
3️⃣ Недостаточный тонус мышц рук: Слабые локти не могут обеспечить должную поддержку и контроль над движениями пальцев.
Важно отметить, что игнорирование этой проблемы может привести к более серьезным последствиям, таким как хроническая боль в руках и запястьях, а также развитию нарушений мелкой моторики.
Своевременное вмешательство и комплексный подход позволят Лере преодолеть трудности с письмом и развить необходимые навыки для успешного обучения.
#упражнение#слабыеруки#плохойпочерк#дети#развитие#коррекция#тонусмышц#мышцырук#слабыелокти#локти#здоровье#
Мои каналы соц.сети.
*****************
ВК https://vk.com/maievskayaafk
https://youtube.com/c/ЕленаМайевская
https://t.me/maievskayaE
https://Instagram.com/elmaievskaya?utm_m-edium=copy_l..
https://dzen.ru/lfkdeti_elena
ссылка на полное видео: https://rutube.ru/video/3de51cd03ecc9b5a46fc21b50fd4ed99/
#дети#движение#здоровье#гипотонус#тонус#слабыйребёнок#ребёнок#маминблог#
Мои каналы соц.сети.
*****************
ВК https://vk.com/maievskayaafk
https://youtube.com/c/ЕленаМайевская
https://t.me/maievskayaE
https://Instagram.com/elmaievskaya?utm_m-edium=copy_l..
https://dzen.ru/lfkdeti_elena
♻️ Быстрота реакции: возрождение забытой игры
Представленная вашему вниманию игра-тест направлена на оценку скорости реакции. Это забава, которая была популярна в прошлом и часто использовалась для того, чтобы скоротать свободную минуту.
Эта игра-тест представляет собой прекрасную возможность проверить и развить свои рефлексы. Простота её правил делает её доступной для людей всех возрастов и уровней подготовки. Несмотря на свою кажущуюся простоту, игра-тест может оказаться весьма увлекательной и захватывающей.
Возрождение забытых игр, таких как эта, позволяет нам вспомнить о ценности простоты и непосредственности, а также о важности развития таких базовых навыков, как скорость реакции.
#игра#тест#ловкость#реакция#дети#еленамайевская