Научу. Собака лицом вниз. Несколько вариантов отстройки. Для новичков и старичков.2просмотрагод назад
Йога для начинающих.Расслабляем ТБС,много всяких упражнений,в конце попробовали сделать триконасану.2просмотрагод назад
Мягкая практика для начинающих и пенсионеров, на глаза, шею и ТБС.Йога в Ногинсе и Электростали.2просмотрагод назад
Практика асан йоги для новичков, учимся делать НАУЛИ. Йога в Электростали и Ногинске 24 03.231просмотргод назад
Йога начальный уровень практики, базовые движения. Йога в Ногинске и Электростали13просмотровгод назад
Вечерняя практика, из базовых движений для начинающих с шавасаной. Йога в Ногинске и Электростали.3просмотрагод назад
Суставная гимнастика для начинающих, для оздоровления позвоночника. Йога в Ногинске и Электростали.7просмотровгод назад
Хорошая суставная гимнастика для начинающих и страждущих здоровья, с элементами йоги.17просмотровгод назад
