Жим гири одной рукой стоя на колене / Half Kneeling Single Arm Kettlebell Press6просмотровмесяц назад
Козачьи гоблет выпады на возвышенность с гирей / KB Goblet Elevated Cossack Lunge12просмотровмесяц назад
Сплит приседания с гирей в одноименной руке / Ipsilateral KB Suitcase Split Squat8просмотровмесяц назад
Негативные гоблет приседания на одной ноге на лавке с гирей / Goblet Box Pistol Negatives8просмотровмесяц назад
