Добро пожаловать на канал “Академия йоги”. Здесь мы рассказываем о йоге профессионально, помогаем вам улучшать личную практику и делимся историями наших учеников.
Сегодня дадим три простых и быстрых упражнения из йоги для того, чтобы активировать работу яичников. Делайте их регулярно - и обязательно заметите эффект!
Подписывайтесь на наш канал - здесь мы говорим о смысле йоги, ее неочевидных преимуществах для жизни и помогаем начать тем, кто никогда не был на коврике.
#академияйоги #йога #йогадляначинающих #здоровье #тело #упражнения #женскоездоровье #яичники
Добро пожаловать на канал “Академия йоги”. Здесь мы рассказываем о йоге честно, помогаем вам улучшать личную практику и делимся историями наших учеников.
В этом видео я покажу упражнение в йоге, которое включает в работу всё ваше тело и помогает улучшить тонус спины, ягодиц, рук и ног. Простая практика, доступная каждому, способна заметно укрепить мышцы и зарядить энергией. Смотрите до конца, чтобы освоить технику и почувствовать результат!
Подписывайтесь на наш канал - здесь мы говорим о смысле йоги, ее неочевидных преимуществах для жизни и помогаем начать тем, кто никогда не был на коврике.
#академияйоги #йога #йогадляначинающих #зарядка #гимнастика #здоровье #тело #упражнения #упражнениядляспины
Добро пожаловать на канал “Академия йоги”. Здесь мы рассказываем о йоге профессионально, помогаем вам улучшать личную практику и делимся историями наших учеников.
Как быстро укрепить мышцы рук? Сейчас я покажу 3 упражнения из йоги, которые подойдут любому!
Подписывайтесь на канал - здесь мы раскрываем глубину йоги, показываем её пользу для здоровья и жизни и помогаем сделать первые шаги даже тем, кто еще ни разу не пробовал ее практиковать.
#академияйоги #йога #йогадляначинающих #здоровье #упражнения #упражнениявйоге #упражнениядлярук
Добро пожаловать на канал “Академия йоги”. Здесь мы рассказываем о йоге профессионально, помогаем вам улучшать личную практику и делимся историями наших учеников.
Чувствуете, что вам душно и тяжело дышать? Сейчас я покажу вам простую технику, которая поможет вам охладиться.
Подписывайтесь на канал - здесь мы раскрываем глубину йоги, показываем её пользу для здоровья и жизни и помогаем сделать первые шаги даже тем, кто еще ни разу не пробовал ее практиковать.
#академияйоги #йога #йогадляначинающих #здоровье #техникадыхания #упражнения #дыханиевйоге
Добро пожаловать на канал “Академия йоги”. Здесь мы рассказываем о йоге профессионально, помогаем вам улучшать личную практику и делимся историями наших учеников.
Хотите улучшить потенцию быстро и эффективно? Сейчас я покажу, как за 5 минут это сделать!
Подписывайтесь на канал - здесь мы раскрываем глубину йоги, показываем её пользу для здоровья и жизни и помогаем сделать первые шаги даже тем, кто еще ни разу не пробовал ее практиковать.
#академияйоги #йога #йогадляначинающих #здоровье #потенция #упражнения #упражнениявйоге
Говорим о йоге не душно
Первый подкаст Академии Йоги уже в ленте!
Тема эпизода: говорим, как практиковать, чтобы не убиться, где брать мотивацию и в чём настоящий смысл йоги
Герои подкаста
Алёна Кузнецова, Ирина Павлова и Ирина Снегирева — ведущие эксперты Академии Йоги