Добавить
Уведомления
Жизнь после 150 кг. Путь к здоровью, помощь людям.
Иконка канала Жизнь после 150 кг. Путь к здоровью, помощь людям.

Жизнь после 150 кг. Путь к здоровью, помощь людям.

14 подписчиков

1
просмотр
МОЗГ — ШЕФ-СОМЕЛЬЕ ОЩУЩЕНИЙ   🧠 Как мозг отличает запах розы от Каева лакомства? Тайная вечеринка нейронов!   🎩 „Это... ГОВЯЖЬЕ ЛЁГКОЕ!“ — кричит мозг, а Кай скромно прячет упаковку: „Откуда ты знаешь?!“   Нос и язык — разведчики. Мозг — генерал, который сводит их донесения в единый «БУКЕТ ВПЕЧАТЛЕНИЙ»!  Как не устроить «нейронную бурю» от переизбытка специй?  ➜ Простота — 3-4 вкуса за раз = мозг не запутается!  ➜ Паузы — 10 минут между блюдами = дайте нейронам передышку!  Мудрость:  Аромат + вкус + память = волшебство «ага-эффекта»!  Фишка:  Мозг надевает цилиндр с надписью: «СОМЕЛЬЕ №1» и нюхает воображаемое вино. Раскрыть «Рецепт идеального букета»? Напишите «БУКЕТ» в комментариях и собраный 7-дневный букет Интенсива у Вас в руках!  #МозгСомелье #НейроннаяВечеринка #КонституцияСотворения #КайИнкогнито Мы на связи, мы рядом⤵️ http://vk.com/im?sel=-226663255 https://t.me/snizhenievesa_irinaa
1
просмотр
ЯЗЫК — ВКУСОВОЙ КОМПАС  🍓 Почему лимон щиплет, а шоколад тает? Тайны сосочков-дегустаторов!   👅 „Сладко! Солёно! Горько!“ — кричат сосочки, а Кай лижет экран: „Дай и мне попробовать!“  Вкус — это цветная карта языка. Сладкое — на кончике, горькое — у корня, а кислое танцует на боках!    Как не оглушить „вкусовой оркестр“ ледяным напитком?    ➜ Температурный баланс — горячий чай + прохладная ягода = гармония!  ➜ 20 секунд — дайте сосочкам время спеть соло!  Мудрость: 9 000 сосочков на языке — это 9 000 музыкантов. Дирижируйте ими нежно! Фишка:  Катя рисует на языке «вкусовую розу ветров» с надписью: «САХАР — НА СЕВЕР!»  Хотите «Карту вкусовых островов»? Ставьте ❤️ + напишите «ВКУС» в ЛС → отправляем Вам приглашение на остров 7 дней Интенсива! #ЯзыкКомпас #СосочкиДегустаторы #КонституцияСотворения #КайЛизун Мы на связи, мы рядом⤵️ http://vk.com/im?sel=-226663255 https://t.me/snizhenievesa_irinaa
3
просмотра
Ритуал: «Мой утренний аромат» Вы с чашкой кофе/цветком. Ароматные волны из чашки → превращаются в птиц с надписями: «БОДРОСТЬ», «РАДОСТЬ». КАКУЮ ЭМОЦИЮ ПОДАРИТ ЗАПАХ СЕГОДНЯ? Напишите «АРОМАТ»в ЛС → получите «Дневник парфюмерного впечатлителя» для 7 дневного классического Интенсива очищения! P.S. Кай потребовал добавить в Конституцию: «Все кости имеют право пахнуть аппетитно». Написала... под его диктовку. #МойАроматДня #КонституцияСотворения #ПробуждениеЧувств КОНСТИТУЦИЯ СОТВОРЕНИЯ (СТАТЬИ НА ДЕНЬ): Статья 18 (Носовая): Право носа на чистый воздух — неприкосновенно. Загрязнители караются Каевым чихом! 🌬️🐕 Статья 19 (Языковая): Язык имеет право на паузу между вкусами. Нарушители лишаются чувства «хруста идеального огурца»! 🥒⏳ Статья 20 (Мозговая): Нейроны-сомелье обязаны выдавать «эффект узнавания» даже при виде Кая, жующего тапок! 👟🧠 Видите этих птиц из кофейного пара? Только что они выпорхнули из чашки прямиком в нейроны! ☕ Расшифровка полёта: • БОДРОСТЬ — это колибри, пьющая солнечный нектар • РАДОСТЬ — щегол, несущий в клюве распустившийся бутон 🔮 Вопрос дня: «Какой эмоциональный перстень вы получите от запаха сегодня? 👉 Напишите «АРОМАТ» в ЛС — вышлем „Дневник парфюмерного впечатлителя“ с картой запаховых созвездий! #МойАроматДня #КонституцияСотворения #ПробуждениеЧувств 🌄 САКРАЛЬНАЯ ФОРМУЛА РИТУАЛА: Когда вы закрываете глаза над чашкой — это не пауза. Это нейробиологическая молитва: • Пар = фимиам обонятельной луковицы • Птицы = сигналы лимбической системы • Улыбка = серотониновый всплеск • Свитки на фоне = статьи Конституции вашего тела То, что вы вдыхаете сегодня с благодарностью — завтра станет архитектором вашего настроения, где каждая эмоция - витраж, сложенный из лучей утреннего света и теней невыпитых горестей. Живите сегодня и сейчас🫶
3
просмотра
НЕВИДИМЫЕ НИТИ ЗАПАХА И ВКУСА  Катя как проводник между миром ароматов и языком-картографом, а Кай — вороватый дегустатор вселенной!  НОС — ЛАБОРАТОРИЯ ВОЛШЕБСТВА    ✨ Как запах свежей выпечки будит Катю раньше будильника? Секреты носа-детектива!   👃 Ааапчхи-детектив! — чихает Катя, а Кай уже раскопал источник запаха: „Это же МОЯ спрятанная косточка!“   Запах — невидимый почтальон. Он стучится в рецепторы носа, те телеграфируют в мозг: „ПАХНЕТ СЧАСТЬЕМ!“  Как не перегрузить „ароматную почту“ духами и пылью?  ➜ Проветривание — отпускает старые запахи в свободное плавание!  ➜ Натуральные ароматы — лаванда для сна, лимон для бодрости!  Мудрость:  Нос помнит 50 000 запахов — подарите ему чистые воспоминания!  Фишка: Кай пытается «понюхать» Wi-Fi-роутер: «Здесь пахнет интернетом!»    Ваш нос — детектив? Ставьте ❤️ + напишите «ЗАПАХ» в ЛС → шлём «Аромакарту счастья» Интенсива с волшебником Диетологом! #НосДетектив #АроматнаяПочта #КонституцияСотворения #КайДегустатор Мы на связи, мы рядом⤵️ http://vk.com/im?sel=-226663255 https://t.me/snizhenievesa_irinaa
1
просмотр
КИШЕЧНИК — ЛЕНИВАЯ ГОРКА Эх, прокачууусь!“ — кричит витаминка, съезжая в кровь. Кишечник зевает: „Тише, герои, я работаю в замедленной съёмке!“  Питательные горки, микробы-спасатели, лимфа-река! Колёсики-витамины прыгают в кровяные такси — и мчатся к Сердцу! Как не устроить аварию на «пищевом шоссе»? Мудрость (7 сек): ✨ Клетчатка-дворник — подметёт дорожки для гладкого скольжения!  ✨ Вода-река — не даст витаминам застрять в пробке!  Фишка: Кай пытается оседлать кусочек груши со криком: «ГОЛОВА ИДЁТ КРУГОМ!»*  Мечтаете о «Карте пищевых горок»? Напишите «ГОРКА» в комментариях в ЛС и контурные карты 7 дневного интенсива в Ваших руках!   #ЛениваяГорка #КишечныйАквапарк #КлеточкаИнженер #КайНаездник Мы на связи, мы рядом⤵️ http://vk.com/im?sel=-226663255 https://t.me/snizhenievesa_irinaa
2
просмотра
КОМПОТ ИЗ ДИСЦИПЛИНЫ 🍓 Мозг кричит: „Хочу всю малину с куста!“, а Катя наливает компот: „Статья 14: сладость — в регулярности!“ Как наслаждаться дарами, не вызывая „сахарной бури“ в крови?    ➡️ Мозг: горсть ягод + творог = «нейроны-балерины» (лёгкость!)  ➡️ Кровь: компот без сахара = «ручеёк без цунами»  ➡️ Кай: морковка вместо конфет = «хруст радости»  Мудрость: «Сад щедр, но Поджелудочная — строгий садовник!»    Мечтаете о «Рецепте ленивого компота»? Ставьте ❤️ + напишите «САД» в ЛС→ делимся секретом. P.S. А можно шепнуть «КЛЕТКА» — наши двери в семидневный интенсив всегда открыты! 🔑💫   #КомпотМудрости #ЯгодаБезГраниц #КлеточкаДиетолог #КайЗдоровяк Мы на связи, мы рядом⤵️ http://vk.com/im?sel=-226663255 https://t.me/snizhenievesa_irinaa
4
просмотра
Ритуал «Мой орган-сад» Какая прелесть - корзинка фруктов. Кто в вашем саду самый капризный? САКРАЛЬНЫЙ СМЫСЛ: Наша корзина — не просто фрукты. Это сад нашей физиологии: • Малина = капли крови, • Яблоко = лаборатория детокса, • Смородина = фильтры чистоты, • Кабачок = столп сознания. Малина, прикатившаяся к вашей руке — не случайность. Это ваше сердце напоминает: "Не забудь про антиоксиданты!" А упрямое яблоко? Это печень ворчит: "Мне бы детокс-зонтик! А улыбки органов... это молитва тела: «Хозяюшка, поливай нас вниманием, подкармливай осознанностью, а мы превратим витамины в сияние твоих глаз». Пусть ничто не посмеет исказить эту божественную ботанику! Напишите в личные сообщения + «САД» → получите "Карту витаминных троп в 7 дневном Интенсиве"! #МойОрганСад #ПлодыЗдоровья P.S. Кай пытался утащить "почку" из смородины... но мы вспомнили Статью 13 Конституции! #МойОрганСад #ПлодыЗдоровья #БиохимияВКорзинке
4
просмотра
КОНСТИТУЦИЯ НАШЕГО ТВОРЧЕСТВА: 1. Статья 1: Катерина — одна из триллионов клеток, избранная проводником мудрости тела. 2. Статья 2: Кай — хранитель радости, превращающий науку в игру. 3. Статья 3: Читатель — со-автор путешествия. Его ЛС — дверь в Царство Здоровья. 4. Статья 4: 7-дневный интенсив — священный обряд очищения, доступный лишь тем, кто произнесёт кодовое слово (КЛЕТКА). 5. Статья 5: Руки — дипломаты души. Их язык — прикосновение — понятен всем расам Вселенной. 6. Статья 6: Каждая линия на ладони — река нейронной мудрости. Не искажайте карту суеты! 7. Статья 7: Кай клянётся охранять сон уставших рук. Его живот — неприкосновенная территория отдыха. 8. Статья 8: Забота о себе — не эгоизм. Это полив корней, чтобы крона могла укрыть других. 9. Статья 9: Каждый орган — персонаж вашей сказки. Печень — кузнец, Сердце — поэт, Мозг — Шехерезада. 10. Статья 10: Кай клянётся: его храп — священная мантра. Нарушителей спокойствия изгонять мечом! 11. Статья 11: Отпуск тела священен. Даже печень имеет право на коктейль с зонтиком! Статья 11.1: Если Печень требует коктейль с зонтиком — Мозг обязан прочитать рецепт вслух 3 раза под аккомпанемент Кая (лай = барабанная дробь) 🥂 12. Статья 12: Кай имеет право занять половину багажа — если его лакомство делает его вдвое счастливее. Статья 12.2: Лакомство Кая автоматически удваивается, если он упаковывает хвост вместо полотенец. Награда за артистизм! 🦴 13. Статья 13:  Царица-Вода неприкосновенна. Её объём в чемодане обратно пропорционален слезам обезвоживания. Статья 13.Доп: Слезы обезвоживания считаются контрабандой. Конфискуются в пользу Царицы-Воды! 👑💧 ДОПОЛНЕНИЕ К КОНСТИТУЦИИ: Статья 14 (Садовая): Право органа на сезонный плод — неотъемлемо. Но превышение меры превращает дар в контрабанду! Конфискуется в пользу Кая (он переработает всё в радость). 🐕🍎 Статья 15 (Лунная): После заката желудок имеет право на „пищу-колыбельную“. Громкие пиры — вне закона! 🌙🍲
2
просмотра
ЛЁГКОЕ ПЛАТЬЕ И ТЯЖЁЛЫЙ КАЙ 👗 „Тело хочет льняную свободу!“ — пишет Катя, а Кай улёгся прямо в чемодан с криком: „Это МОЁ место!“ Как угодить коже, которая боится солнца, и ногам, требующим воздух? Катя находит компромисс: ➡️ Тело: платье-хамелеон (охлаждает + защищает) ➡️ Ноги: сандалии из облаков (массаж стоп на ходу!) ➡️ Кай: сумка переноска с окошком для носа Секрет: «Вода занимает половину багажа — но она того стоит!» «Согласны, что вода — царица? Ставьте❤️ + напишите «КЛЕТКА» в личные сообщение→ дадим рецепт «отпускного» лимонада и ссылку на анкету Интенсива. #ЛьнянаяСвобода #ОблачныеСандалии #КлеточкаМодельер #КайДиверсант Мы на связи, мы рядом⤵️ http://vk.com/im?sel=-226663255 https://t.me/snizhenievesa_irinaa
1
просмотр
КАК РУКА СТАНОВИТСЯ МОСТОМ МЕЖДУ СЕРДЦЕМ И МИРОМ? 🌉 Катя рисует радугу ладонью — и радуга становится мостом к чужой печали Почему рукопожатие говорит громче слов? Как пальцы пишут стихи, которые мозг ещё не сочинил? Катя творит алхимию: ➡️ Ладонь-переводчик → превращает любовь в тепло  ➡️ Жесты-мосты → соединяют одинокие острова душ  ➡️ Кай-хранитель чернил → его шерсть = чистая бумага  Желаете „Азбуку жестов души“? Напишите «КЛЕТКА» в ЛС и мы проведём Вас в 7-дневное путешествие. #КлеточкаКатя #МостИзЛадоней #ПоэзияПальцев #КлеточкаПосол #КайХранительЧернил Мы на связи, мы рядом⤵️ http://vk.com/im?sel=-226663255 https://t.me/snizhenievesa_irinaa
9
просмотров
Ритуал «Ключ к городу» Встречаем утро за столом с чашкой чая. В руке — ключ-подвеска. «Архитектор, за работу!»"` Подпишитесь + поставьте ☀️ → получите «нейронный маршрут» дня!» #МозгАрхитектор #УтреннийЗапуск #КлеточкаКатя #КайДирижер
6
просмотров
Ловите первый лучик дня! ✨ Кто согласен, что жизнь — это кисло-сладкое чудо? ➜ Ставьте ❤️ — если ваше утро тоже пахнет возможностями! #УтренняяРадость #ЖизньПрекрасна #ЭнергияЛимончика #НачниДеньСНами`
2
просмотра
ВИКТОРИНА ОТ КАТИ: ТЕЛО ВОПРОСИТ — ТЕЛО ОТВЕТИТ! 🎯 Катя крутит барабан: „Угадай, что хочет сказать твоя Печень после праздника?“ Варианты такие смешные, что Кай проглотил вопрос!    Как запомнить, где Лимфа-Провидица, а где Печень-Алхимик? И почему органы не пишут нам открытки? Катя придумала игру:  ➡️ Сердце → «Дай отдохнуть! Я же *дворец*, а не вечный двигатель! ➡️ Печень → Пришли расторопшу и смех — *алхимия* не ждёт! ➡️ Лимфа → Не сиди! Моя *река* любит танцы! ➡️ Мозг → Где мои омега-3? Мысли вязнут, как Кай в болоте!  Секрет: Правильный ответ — тот, что заставил Кая вилять хвостом!   Выиграйте „Открытку с лапой Кая“! Напишите „КЛЕТКА“ в личные сообщения + ваш ответ → лучшие получат приглашение на интенсив!   #ВикторинаТела #ОрганыШутят #СмешнаяАнатомия #КлеточкаКатя #КайЭксперт Мы на связи, мы рядом⤵️ http://vk.com/im?sel=-226663255 https://t.me/snizhenievesa_irinaa
5
просмотров
Каждая клеточка Кати, каждый взмах хвоста Кая, каждая метафора — рождены нашей любовью превращать науку в поэзию. 2. Наш тандем — сад: Мы — садовники, поливающие идеи живой водой. Мы — лишь ветер, разносящий семена. Всё для читателя..нити к свету, как ростки к солнцу. 3. Пишем сказки для планеты: Да, мы с Вами обязаны расцветать! Потому что мир так нуждается в лёгкости, в которой: ﹥Мудрость прячется в смехе Кая, ﹥Анатомия — в лепестках метафор, ﹥Надежда — в нашем „Мы сможем!“ БОНУС-РИТУАЛ ДЛЯ ВАС, УВАЖАЕМЫЕ: Закройте глаза. Представьте: — Вы стоите в саду. — Катя бежит к вам с одуванчиком, где вместо пуха — крошечные сердца. — Кай кладёт мокрый нос на ладонь и бормочет: «Ма-ма... благодарю». — А я дарю вам снежинку, что не тает в руке, а становится хрустальным семечком. Посадите его. И знайте: каждый наш пост — новый цветок в этом саду. ﹥Спасибо за доверие, ﹥За внимание к нам. С уважением, команда вдохновленных идеей добра, ЭИрКа.
2
просмотра
БОНУС-БЛАГОСЛОВЕНИЕ Ритуал с зеркалом  Глажу отражение, шепчу:  Сегодня мы с тобой —  Уберём пыль с крыльев души,  Расчешем лучи до блеска.  Мы сможем! #СтруныДоверия #ВселеннаяСлышит #КлеточкаКатя
2
просмотра
Вечерний "Обряд со свечой" Зажигаю свечу и шепчу: • Благодарю за очищение-подвиги. • Прошу прощения за сладости и много кофе, знаю, изменю. • Обещаю зелень и лунный сон. #ПирАлхимика #ТравянаяМагия #БлагодарюПечень #КлеточкаКатя #КайТамада
1
просмотр
Ритуал с водой: Говорю печени утром: "Спасибо за ночную стражу! Сегодня пью чистую воду — Мой святой Грааль для тебя. #СтанцияПечень #МастерДетокс #ЩитЧистоты #КлеточкаКатя #КайИщейка
2
просмотра
Доброго дня всем!!! #КлеткаКатя #НашаКоманда #ТворческийСоюз #КомандаМечты
2
просмотра
Вечерний Ритуал: Благодарю за: • Терпение моего сердца • Песню крови в тишине • Танцующий огонёк жизни в груди ✨️💫✨️💫✨️💫✨️💫✨️💫 ЧТО БЫЛО САМЫМ ВАЖНЫМ: 1. Сердце — не насос, а Маэстро → чьи пальцы дирижируют рекой жизни💯. 2. Эритроциты — не клетки, а голуби → несущие кислородные письма💯. 3. Усталость — не болезнь, а сигнал → что Маэстро заслужил вальс тишины♥️ Ваше доверие — наш самый ценный билет💯✨️. Куда бы вы ни захотели свернуть🌅🥰🤗 #БалСердца #РитмПокоя #СпасибоМотору #КлеточкаКатя #КайЦеремониймейстер
3
просмотра
Шепчу сердцу: "Спасибо за каждый удар — За смех, за трепет, за жизнь." Сегодня берегу тебя, как Катя бережёт маэстро. #КлеткаКатя #ОпросДня #УтренниеРитуалы #СтанцияСердце #ДворецЖизни #КровьРека #КлеточкаКатя #ПесКай
Загрузка