Подробно о йога турах со мной и других моих проектах, вот по этой ссылке - https://taplink.cc/yoga_levashov
Подробно о йога турах со мной и других моих проектах, вот по этой ссылке - https://taplink.cc/yoga_levashov
основной канал - https://www.youtube.com/c/ЙогаСинергияВадимЛевашов
группа в Телеграмм, где выкладываются практики и упражнения https://t.me/yogasvadimom
группа в вк здесь - https://vk.com/yogavobninske
Я стал Амбассадором Академии Йоги! Йога - это не просто упражнения, философия, путь к гармонии тела и духа. И я готов поделиться этими знаниями с вами.
Через Академию Йоги можно получить:
- полноценное обучение на преподавателя Хатха-йоги;
- повышение квалификации по направлениям: Йогатерапия женского здоровья, Инь-йога - для тех кто любит помедленнее, детская йога, йогатерапия опорно-двигательного аппарата, Йога для беременных, а также выбрать курсы «для себя».
Дарю скидку 7% на курсы в Академии Йоги Академия Йоги | Курс подготовки преподавателей по промокоду A_LEVASHOV
Ставьте +, чтобы узнать подробности!
Это упражнение , по истине - волшебная таблетка.
Простейшая.
Подходит каждому и
Практически не имеет ограничений
Улучшает работу всех систем, в основном за счет активации лимфатической системы
И улучшает настроение 😇
Обязательно сохрани и поделись этим упражнением со своими друзьями и родными
Подробно о йога турах со мной и других моих проектах, вот по этой ссылке - https://taplink.cc/yoga_levashov
вебинар _https://yogalevashov.minisite.ai/
Подробно о йога турах со мной и других моих проектах, вот по этой ссылке - https://taplink.cc/yoga_levashov
Ссылка на ТГ канал Йога с Вадимом Левашовым https://t.me/yogasvadimom
https://taplink.cc/yoga_levashov
Хорошее упражнение
Особенно в комплексе упражнений для тазобедренных суставов.
Приводящая мышца редко работает в обычной жизни. А ее нужно напрягать, раз она есть)))
Скажу по секрету, каждый узел нашей биомеханической системы должен работать, получать нагрузку
Иначе , если оставить что-то в организме без движения, это станет деградировать и потянет весь организм в сторону воспалений и заболеваний