Тебе не нужно становиться идеальной🙏
Скорее смотреть!
Мотивация, которая реально работает.
Просто ты живёшь в постоянном стрессе.
А ты умеешь петь?
Хорошо знаешь историю?
А какие спортивные гаджеты есть у вас?
А ты любишь спорт?
Переходи и смотри!
Я больше не делю еду на можно и нельзя.
Одна ночь может изменить все.
Очень необычное фэнтези.
Просто ты слишком долго ела на бегу, на нервах и на чувстве вины.
Какой твой любимый жанр?
Жир и мышцы это разные ткани. Ты не можешь превратить одно в другое.
Вам нужна всего лишь 1 минута и вы вернете свои силы, ваше тело скажет спасибо.
А вы любите сериалы?
А ты уже смотрел?
Обязательно смотри как тело чувствует себя после еды, в стрессе или в ресурсе.
Кардио сжигает калории, но именно силовые ускоряют обмен веществ.