Гармония с собой и детьми|Психолог Юлия Кононова

Декабрь — самый красивый и одновременно самый сложный месяц для родителей. Мы пытаемся создать сказку, когда внутри — только усталость и туман. Я решила, что в этом году всё будет иначе. В моем тг-канале уже идет «Адвент спокойного родителя». Это ежедневные короткие практики, которые помогают замедлиться, выдохнуть и найти опору, даже если вокруг «хаос». Заходите, чтобы пройти этот декабрь бережно к себе и детям. Ссылка в шапке профиля.

В суете предновогоднего Петербурга легко потерять себя. Огни мелькают, как чужие ожидания, а мы несемся в потоке. Остановитесь на секунду. Сделайте вдох. Психотерапия — это не про то, как стать быстрее и успешнее. Это про то, как заметить дорогу. Как понять, комфортно ли вам в этом «салоне» и туда ли вы вообще едете. В предстоящем году я желаю Вам не идеального маршрута, а надежного внутреннего навигатора для Вас и Ваших детей... И лучший подарок, который вы можете сделать своей семье и себе — это ваше спокойствие. В рамках «Адвента спокойного родителя» для Вас особенный подарок. 🎁 в тг канале: 👉«Гармония с собой и детьми | Психотерапевт КПТ Юлия Кононова» https://t.me/kinder_psy 👈 Это 5-минутная аудио-пауза. Мой голос, бережная музыка и ваше дыхание. Всего 300 секунд, чтобы: ✅ Снизить уровень стресса ✅ Вернуть фокус на себя ✅ Почувствовать опору под ногами Пусть эта поездка по вечернему городу станет знаком: пора выдохнуть. 👇 Ссылка на ваш подарок (аудио-практику) https://t.me/kinder_psy/2209. Переходите и слушайте прямо сейчас. --- Если Вы подписаны на этот канал, это значит, что Вы развиваете Ваши психологические знания и компетенции для построения гармоничных отношений в семье: https://t.me/kinder_psy Остальные ссылки в интернете: Курс Психотерапия для Себя: https://kinder-psy.com/online-courses... Что такое Школа для Родителей: http://parents-kinder-psy.com Подробнее о Юлии и записаться на приём: kinder-psy.com Аудиоподкаст: https://kinder-psy.mave.digital Полезные статьи VK: https://vk.com/juliekononova... Статьи о детской и взрослой психологии: http://parents-kinder-psy.com/blog Ваш клинический психолог / Когнитивно-поведенческий психотерапевт Юлия Кононова

Нужна помощь в воспитании без давления и перфекционизма? На Школе для Родителей мы вместе выстраиваем гармоничные отношения с нашими детьми без вечной тревоги и чувства вины Если Вы подписаны на этот канал, это значит, что Вы развиваете Ваши психологические знания и компетенции для построения гармоничных отношений в семье: https://t.me/kinder_psy Остальные ссылки в интернете: Курс Психотерапия для Себя: https://kinder-psy.com/online-courses... Что такое Школа для Родителей: http://parents-kinder-psy.com Подробнее о Юлии и записаться на приём: kinder-psy.com Аудиоподкаст: https://kinder-psy.mave.digital Полезные статьи VK: https://vk.com/juliekononova... Статьи о детской и взрослой психологии: http://parents-kinder-psy.com/blog Литрес подкаст: https://www.litres.ru/podcast/uliya-kononova-33271882/shkola-dlya-roditeley-71450353 Ваш клинический психолог / Когнитивно-поведенческий психотерапевт Юлия Кононова

Подписывайся на канал, чтобы вместе читать следующую важную и полезную книгу: https://t.me/kinder_psy Остальные ссылки в интернете: Курс Психотерапия для Себя: https://kinder-psy.com/online-courses... Что такое Школа для Родителей: http://parents-kinder-psy.com Подробнее о Юлии и записаться на приём: kinder-psy.com Аудиоподкаст: https://kinder-psy.mave.digital Полезные статьи VK: https://vk.com/juliekononova... Статьи о детской и взрослой психологии: http://parents-kinder-psy.com/blog Ваш клинический психолог / Когнитивно-поведенческий психотерапевт Юлия Кононова

Подписывайся на канал, чтобы вместе читать следующую важную и полезную книгу: https://t.me/kinder_psy Остальные ссылки в интернете: Курс Психотерапия для Себя: https://kinder-psy.com/online-courses... Что такое Школа для Родителей: http://parents-kinder-psy.com Подробнее о Юлии и записаться на приём: kinder-psy.com Аудиоподкаст: https://kinder-psy.mave.digital Полезные статьи VK: https://vk.com/juliekononova... Статьи о детской и взрослой психологии: http://parents-kinder-psy.com/blog Ваш клинический психолог / Когнитивно-поведенческий психотерапевт Юлия Кононова

Путь восстановления после всех кризисов и травм

Подписывайся на канал, чтобы вместе читать следующую важную и полезную книгу: https://t.me/kinder_psy Остальные ссылки в интернете: Курс Психотерапия для Себя: https://kinder-psy.com/online-courses... Что такое Школа для Родителей: http://parents-kinder-psy.com Подробнее о Юлии и записаться на приём: kinder-psy.com Аудиоподкаст: https://kinder-psy.mave.digital Полезные статьи VK: https://vk.com/juliekononova... Статьи о детской и взрослой психологии: http://parents-kinder-psy.com/blog Ваш клинический психолог / Когнитивно-поведенческий психотерапевт Юлия Кононова

Подписывайся на канал, чтобы вместе читать следующую важную и полезную книгу: https://t.me/kinder_psy Остальные ссылки в интернете: Курс Психотерапия для Себя: https://kinder-psy.com/online-courses... Что такое Школа для Родителей: http://parents-kinder-psy.com Подробнее о Юлии и записаться на приём: kinder-psy.com Аудиоподкаст: https://kinder-psy.mave.digital Полезные статьи VK: https://vk.com/juliekononova... Статьи о детской и взрослой психологии: http://parents-kinder-psy.com/blog Ваш клинический психолог / Когнитивно-поведенческий психотерапевт Юлия Кононова

Подписывайся на канал, чтобы вместе читать следующую важную и полезную книгу: https://t.me/kinder_psy Остальные ссылки в интернете: Курс Психотерапия для Себя: https://kinder-psy.com/online-courses... Что такое Школа для Родителей: http://parents-kinder-psy.com Подробнее о Юлии и записаться на приём: kinder-psy.com Аудиоподкаст: https://kinder-psy.mave.digital Полезные статьи VK: https://vk.com/juliekononova... Статьи о детской и взрослой психологии: http://parents-kinder-psy.com/blog Ваш клинический психолог / Когнитивно-поведенческий психотерапевт Юлия Кононова

Подписывайся на канал, чтобы вместе читать следующую важную и полезную книгу: https://t.me/kinder_psy Остальные ссылки в интернете: Курс Психотерапия для Себя: https://kinder-psy.com/online-courses... Что такое Школа для Родителей: http://parents-kinder-psy.com Подробнее о Юлии и записаться на приём: kinder-psy.com Аудиоподкаст: https://kinder-psy.mave.digital Полезные статьи VK: https://vk.com/juliekononova... Статьи о детской и взрослой психологии: http://parents-kinder-psy.com/blog Ваш клинический психолог / Когнитивно-поведенческий психотерапевт Юлия Кононова

Подписывайся на канал, чтобы вместе читать следующую важную и полезную книгу: https://t.me/kinder_psy Остальные ссылки в интернете: Курс Психотерапия для Себя: https://kinder-psy.com/online-courses... Что такое Школа для Родителей: http://parents-kinder-psy.com Подробнее о Юлии и записаться на приём: kinder-psy.com Аудиоподкаст: https://kinder-psy.mave.digital Полезные статьи VK: https://vk.com/juliekononova... Статьи о детской и взрослой психологии: http://parents-kinder-psy.com/blog Ваш клинический психолог / Когнитивно-поведенческий психотерапевт Юлия Кононова

Подписывайся на канал, чтобы вместе читать следующую важную и полезную книгу: https://t.me/kinder_psy Остальные ссылки в интернете: Курс Психотерапия для Себя: https://kinder-psy.com/online-courses... Что такое Школа для Родителей: http://parents-kinder-psy.com Подробнее о Юлии и записаться на приём: kinder-psy.com Аудиоподкаст: https://kinder-psy.mave.digital Полезные статьи VK: https://vk.com/juliekononova... Статьи о детской и взрослой психологии: http://parents-kinder-psy.com/blog Ваш клинический психолог / Когнитивно-поведенческий психотерапевт Юлия Кононова

Если Вы подписаны на этот канал, это значит, что Вы развиваете Ваши психологические знания и компетенции для построения гармоничных отношений в семье: https://t.me/kinder_psy Остальные ссылки в интернете: Курс Психотерапия для Себя: https://kinder-psy.com/online-courses... Что такое Школа для Родителей: http://parents-kinder-psy.com Подробнее о Юлии и записаться на приём: kinder-psy.com Аудиоподкаст: https://kinder-psy.mave.digital Полезные статьи VK: https://vk.com/juliekononova... Статьи о детской и взрослой психологии: http://parents-kinder-psy.com/blog Литрес подкаст: https://www.litres.ru/podcast/uliya-kononova-33271882/shkola-dlya-roditeley-71450353 Ваш клинический психолог / Когнитивно-поведенческий психотерапевт Юлия Кононова

Подписывайся на канал, чтобы вместе читать следующую важную и полезную книгу: https://t.me/kinder_psy Остальные ссылки в интернете: Курс Психотерапия для Себя: https://kinder-psy.com/online-courses... Что такое Школа для Родителей: http://parents-kinder-psy.com Подробнее о Юлии и записаться на приём: kinder-psy.com Аудиоподкаст: https://kinder-psy.mave.digital Полезные статьи VK: https://vk.com/juliekononova... Статьи о детской и взрослой психологии: http://parents-kinder-psy.com/blog Ваш клинический психолог / Когнитивно-поведенческий психотерапевт Юлия Кононова

Если Вы подписаны на этот канал, это значит, что Вы развиваете Ваши психологические знания и компетенции для построения гармоничных отношений в семье: https://t.me/kinder_psy Остальные ссылки в интернете: Курс Психотерапия для Себя: https://kinder-psy.com/online-courses... Что такое Школа для Родителей: http://parents-kinder-psy.com Подробнее о Юлии и записаться на приём: kinder-psy.com Аудиоподкаст: https://kinder-psy.mave.digital Полезные статьи VK: https://vk.com/juliekononova... Статьи о детской и взрослой психологии: http://parents-kinder-psy.com/blog Литрес подкаст: https://www.litres.ru/podcast/uliya-kononova-33271882/shkola-dlya-roditeley-71450353 Ваш клинический психолог / Когнитивно-поведенческий психотерапевт Юлия Кононова

Как психологические приёмы помогают профессиональным спортсменам достигать побед... Если Вы подписаны на этот канал, это значит, что Вы развиваете Ваши психологические знания и компетенции для построения гармоничных отношений в семье: https://t.me/kinder_psy Остальные ссылки в интернете: Курс Психотерапия для Себя: https://kinder-psy.com/online-courses... Что такое Школа для Родителей: http://parents-kinder-psy.com Подробнее о Юлии и записаться на приём: kinder-psy.com Аудиоподкаст: https://kinder-psy.mave.digital Полезные статьи VK: https://vk.com/juliekononova... Статьи о детской и взрослой психологии: http://parents-kinder-psy.com/blog Литрес подкаст: https://www.litres.ru/podcast/uliya-kononova-33271882/shkola-dlya-roditeley-71450353 Ваш клинический психолог / Когнитивно-поведенческий психотерапевт Юлия Кононова

Добро пожаловать в мир психологического уюта! Представьте себе: мягкие кресла, приглушённый свет, атмосфера, словно сотканная из спокойствия и тепла. В кабинете психолога так важно оказаться в уютном пространстве, которое помогает раскрыться. Если Вы подписаны на этот канал, это значит, что Вы развиваете Ваши психологические знания и компетенции для построения гармоничных отношений в семье: https://t.me/kinder_psy Остальные ссылки в интернете: Курс Психотерапия для Себя: https://kinder-psy.com/online-courses... Что такое Школа для Родителей: http://parents-kinder-psy.com Подробнее о Юлии и записаться на приём: kinder-psy.com Аудиоподкаст: https://kinder-psy.mave.digital Полезные статьи VK: https://vk.com/juliekononova... Статьи о детской и взрослой психологии: http://parents-kinder-psy.com/blog Литрес подкаст: https://www.litres.ru/podcast/uliya-kononova-33271882/shkola-dlya-roditeley-71450353 Ваш клинический психолог / Когнитивно-поведенческий психотерапевт Юлия Кононова

Одним из взрослых секретов жизни, которыми я учу как своих детей, так и клиентов, заключается в том, чтобы в неприятной и трудной ситуации вместо обвинений всего и вся задавать вопрос: "Чему меня учит эта ситуация?" И, кажется, у моей Марты это уже встроено в заводскую прошивку. Я счастлива. На сленг подростка предлагаю пока не обращать внимания - ну а когда ещё использовать слова "лошара", "кринж" и прочее. Пожалуй, это самые безобидные подростковые проявления, которые вполне могут быть в нашей семье. Ах да: они существуют! Читающие по своей воле и с интересом подростки!!! А то другие родители пытаются убедить меня в обратном, по сути лишь пытаясь оправдать свою несостоятельность. Если Вы подписаны на этот канал, это значит, что Вы развиваете Ваши психологические знания и компетенции для построения гармоничных отношений в семье: https://t.me/kinder_psy Остальные ссылки в интернете: Курс Психотерапия для Себя: https://kinder-psy.com/online-courses... Что такое Школа для Родителей: http://parents-kinder-psy.com Подробнее о Юлии и записаться на приём: kinder-psy.com Аудиоподкаст: https://kinder-psy.mave.digital Полезные статьи VK: https://vk.com/juliekononova... Статьи о детской и взрослой психологии: http://parents-kinder-psy.com/blog Литрес подкаст: https://www.litres.ru/podcast/uliya-kononova-33271882/shkola-dlya-roditeley-71450353 Ваш клинический психолог / Когнитивно-поведенческий психотерапевт Юлия Кононова

Подписывайся на канал, чтобы вместе читать следующую важную и полезную книгу: https://t.me/kinder_psy Остальные ссылки в интернете: Курс Психотерапия для Себя: https://kinder-psy.com/online-courses... Что такое Школа для Родителей: http://parents-kinder-psy.com Подробнее о Юлии и записаться на приём: kinder-psy.com Аудиоподкаст: https://kinder-psy.mave.digital Полезные статьи VK: https://vk.com/juliekononova... Статьи о детской и взрослой психологии: http://parents-kinder-psy.com/blog Ваш клинический психолог / Когнитивно-поведенческий психотерапевт Юлия Кононова

Как приучить школьника к самодисциплине и не опаздывать» — советы для родителей, которые хотят помочь своим детям стать более организованными и ответственными. В этом видео мы рассмотрим личный пример опытного детского психолога и методы и стратегии, которые были использованы, что помочь ребёнку научиться управлять своим временем и избегать опозданий. Хотите узнать больше о том, как воспитать в своём ребёнке самодисциплину и научить его не опаздывать? Приглашаем Вас на Школу для Родителей! Здесь Вы получите практические советы и рекомендации от опытных специалистов, узнаете о новых методах и стратегиях воспитания, сможете задать свои вопросы и обсудить проблемы с другими родителями. Это не просто курс, это программа сопровождения психологом Вас в решении всех Ваших вопросов по детям. Не упустите возможность сделать жизнь Вашего ребёнка более счастливой, а отношениями гармоничными. Подать заявку на предварительную запись на следующий поток и получить самую большую скиду по тарифу раннего бронирования: https://parents-kinder-psy.com Если Вы подписаны на этот канал, это значит, что Вы развиваете Ваши психологические знания и компетенции для построения гармоничных отношений в семье: https://t.me/kinder_psy Остальные ссылки в интернете: Курс Психотерапия для Себя: https://kinder-psy.com/online-courses... Что такое Школа для Родителей: http://parents-kinder-psy.com Подробнее о Юлии и записаться на приём: kinder-psy.com Аудиоподкаст: https://kinder-psy.mave.digital Полезные статьи VK: https://vk.com/juliekononova... Статьи о детской и взрослой психологии: http://parents-kinder-psy.com/blog Литрес подкаст: https://www.litres.ru/podcast/uliya-kononova-33271882/shkola-dlya-roditeley-71450353 Ваш клинический психолог / Когнитивно-поведенческий психотерапевт Юлия Кононова