Секретный Аурус: президентский кортеж.
Я побывал в одном из самых закрытых и загадочных музеев страны — «Гараж особого назначения». Здесь хранятся президентские автомобили, легендарные Аурусы и мотоциклы эскорта. Атмосфера силы, традиции и истории. Редкие кадры, скрытые детали и атмосферная подача. Без лишних слов — только визуальная история о том, что скрыто за символом власти.
⚡ Подпишись, чтобы не пропустить новые видео об автомобилях, путешествиях, истории, спорте и силе духа.
🔹 Secret Aurus: Putin’s Hidden Kremlin Limousine
A rare look at Russia’s presidential state car, the Aurus Senat — the hidden limousine of the Kremlin
Ищите меня
на Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/623b90491794617f39a22eef?lang=ru
на RUTUBE: https://rutube.ru/channel/24434545/
на YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCeTLXWM33P-1nmhQpNHcqhQ
#pullups #pushups #истории из жизни #притчи #подтягивание #Aurus #Эскорт #Кортеж #ПрезидентскийГараж #ГаражОсобогоНазначения #МузейМосква #СекретныйAurus #AurusSenat #ПрезидентскийКортеж
Секретный Аурус: президентский кортеж.
Я побывал в одном из самых закрытых и загадочных музеев страны — «Гараж особого назначения». Здесь хранятся президентские автомобили, легендарные Аурусы и мотоциклы эскорта. Атмосфера силы, традиции и истории. Редкие кадры, скрытые детали и атмосферная подача. Без лишних слов — только визуальная история о том, что скрыто за символом власти.
Полное видео: https://youtu.be/HYovpbuRtcI
⚡ Подпишись, чтобы не пропустить новые видео об автомобилях, путешествиях, истории, спорте и силе духа.
🔹 Secret Aurus: Putin’s Hidden Kremlin Limousine
A rare look at Russia’s presidential state car, the Aurus Senat — the hidden limousine of the Kremlin
Ищите меня
на Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/623b90491794617f39a22eef?lang=ru
на RUTUBE: https://rutube.ru/channel/24434545/
на YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCeTLXWM33P-1nmhQpNHcqhQ
#pullups #pushups #истории из жизни #притчи #подтягивание #Aurus #Эскорт #Кортеж #ПрезидентскийГараж #ГаражОсобогоНазначения #МузейМосква #СекретныйAurus #AurusSenat #ПрезидентскийКортеж
Это шорт из третьей части моего эксперимента: висы на турнике вместе с Крисом Херией.
Действительно ли вис помогает увеличить продолжительность жизни и служит профилактикой раковых заболеваний? Действительно ли вис эффективное упражнение для увеличения силы хвата?
Сегодня Крис показывает, а я повторяю вместе с ним упражнения для силы хвата.
Пока не буду делать выводов. Просто тренируйтесь вместе со мной.
А если вы тоже замечали нечто странное в своих тренировках висов — обязательно напишите в комментариях.
💪 Даже если вы новичок — не бойтесь начать с 10 или даже 5 секунд в каждом упражнении. Главное — стабильность и честность с собой.
📌 Не видели первую часть?
Вот она: https://youtu.be/Oop4lydN88A
Вторая часть: https://youtu.be/UcPEU1jMcj8
Третья часть: https://youtu.be/v-0ZdZ0lCa8
Ищите меня
на Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/623b90491794617f39a22eef?lang=ru
на RUTUBE: https://rutube.ru/channel/24434545/
на YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCeTLXWM33P-1nmhQpNHcqhQ
#рак #вис #подтягивание #pullups #pushups #хват
Это шорт из третьей части моего эксперимента: висы на турнике вместе с Крисом Херией.
Действительно ли вис помогает увеличить продолжительность жизни и служит профилактикой раковых заболеваний? Действительно ли вис эффективное упражнение для увеличения силы хвата?
Сегодня Крис показывает, а я повторяю вместе с ним упражнения для силы хвата.
Пока не буду делать выводов. Просто тренируйтесь вместе со мной.
А если вы тоже замечали нечто странное в своих тренировках висов — обязательно напишите в комментариях.
💪 Даже если вы новичок — не бойтесь начать с 10 или даже 5 секунд в каждом упражнении. Главное — стабильность и честность с собой.
📌 Не видели первую часть?
Вот она: https://youtu.be/Oop4lydN88A
Вторая часть: https://youtu.be/UcPEU1jMcj8
Третья часть: https://youtu.be/v-0ZdZ0lCa8
Ищите меня
на Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/623b90491794617f39a22eef?lang=ru
на RUTUBE: https://rutube.ru/channel/24434545/
на YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCeTLXWM33P-1nmhQpNHcqhQ
#рак #вис #подтягивание #pullups #pushups #хват
Это шорт из третьей части моего эксперимента: висы на турнике вместе с Крисом Херией.
Действительно ли вис помогает увеличить продолжительность жизни и служит профилактикой раковых заболеваний? Действительно ли вис эффективное упражнение для увеличения силы хвата?
Сегодня Крис показывает, а я повторяю вместе с ним упражнения для силы хвата.
Пока не буду делать выводов. Просто тренируйтесь вместе со мной.
А если вы тоже замечали нечто странное в своих тренировках висов — обязательно напишите в комментариях.
💪 Даже если вы новичок — не бойтесь начать с 10 или даже 5 секунд в каждом упражнении. Главное — стабильность и честность с собой.
📌 Не видели первую часть?
Вот она: https://youtu.be/Oop4lydN88A
Вторая часть: https://youtu.be/UcPEU1jMcj8
Третья часть: https://youtu.be/v-0ZdZ0lCa8
Ищите меня
на Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/623b90491794617f39a22eef?lang=ru
на RUTUBE: https://rutube.ru/channel/24434545/
на YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCeTLXWM33P-1nmhQpNHcqhQ
#рак #вис #подтягивание #pullups #pushups #хват
Часть 2. ЗИЛ-Э167. Что общего у тренировок с утяжелением и секретных испытаний ЗИЛ-Э167? Они проверяют силу, выносливость и способность двигаться вперёд, когда становится по-настоящему тяжело.
Зимой этот экспериментальный внедорожник прошёл первую проверку, теперь пришло время весенне-осенней распутицы и летнего бездорожья!
Что важнее: мощность или выносливость? Где граница между возможным и невозможным? В этом видео – ответ.
Часть 1: https://rutube.ru/video/533ce04e5ce02f450b4c7313774f0ece/
Часть 2: https://rutube.ru/video/bcd9addad726f5e6045851d8318ee84c/
🔥 Смотри, вдохновляйся, пробуй на себе!
#тягач #зил #pullups #pushups #истории из жизни #притчи #подтягивание #ЗИЛ132Р #испытания #тренировка #выносливость #сила
Часть 2. ЗИЛ-Э167. Что общего у тренировок с утяжелением и секретных испытаний ЗИЛ-Э167? Они проверяют силу, выносливость и способность двигаться вперёд, когда становится по-настоящему тяжело.
Зимой этот экспериментальный внедорожник прошёл первую проверку, теперь пришло время весенне-осенней распутицы и летнего бездорожья!
Что важнее: мощность или выносливость? Где граница между возможным и невозможным? В этом видео – ответ.
Часть 1: https://rutube.ru/video/533ce04e5ce02f450b4c7313774f0ece/
Часть 2: https://rutube.ru/video/bcd9addad726f5e6045851d8318ee84c/
🔥 Смотри, вдохновляйся, пробуй на себе!
#тягач #зил #pullups #pushups #истории из жизни #притчи #подтягивание #ЗИЛ132Р #испытания #тренировка #выносливость #сила
Часть 2. ЗИЛ-Э167. Что общего у тренировок с утяжелением и секретных испытаний ЗИЛ-Э167? Они проверяют силу, выносливость и способность двигаться вперёд, когда становится по-настоящему тяжело.
Зимой этот экспериментальный внедорожник прошёл первую проверку, теперь пришло время весенне-осенней распутицы и летнего бездорожья!
Что важнее: мощность или выносливость? Где граница между возможным и невозможным? В этом видео – ответ.
Часть 1: https://rutube.ru/video/533ce04e5ce02f450b4c7313774f0ece/
Часть 2: https://rutube.ru/video/bcd9addad726f5e6045851d8318ee84c/
🔥 Смотри, вдохновляйся, пробуй на себе!
#тягач #зил #pullups #pushups #истории из жизни #притчи #подтягивание #ЗИЛ132Р #испытания #тренировка #выносливость #сила
Часть 2. ЗИЛ-Э167. Что общего у тренировок с утяжелением и секретных испытаний ЗИЛ-Э167? Они проверяют силу, выносливость и способность двигаться вперёд, когда становится по-настоящему тяжело.
Зимой этот экспериментальный внедорожник прошёл первую проверку, теперь пришло время весенне-осенней распутицы и летнего бездорожья!
Что важнее: мощность или выносливость? Где граница между возможным и невозможным? В этом видео – ответ.
Часть 1: https://rutube.ru/video/533ce04e5ce02f450b4c7313774f0ece/
Часть 2: https://rutube.ru/video/bcd9addad726f5e6045851d8318ee84c/
🔥 Смотри, вдохновляйся, пробуй на себе!
#тягач #зил #pullups #pushups #истории из жизни #притчи #подтягивание #ЗИЛ132Р #испытания #тренировка #выносливость #сила
Часть 2. ЗИЛ-Э167. Что общего у тренировок с утяжелением и секретных испытаний ЗИЛ-Э167? Они проверяют силу, выносливость и способность двигаться вперёд, когда становится по-настоящему тяжело.
Зимой этот экспериментальный внедорожник прошёл первую проверку, теперь пришло время весенне-осенней распутицы и летнего бездорожья!
Что важнее: мощность или выносливость? Где граница между возможным и невозможным? В этом видео – ответ.
Часть 1: https://rutube.ru/video/533ce04e5ce02f450b4c7313774f0ece/
Часть 2: https://rutube.ru/video/bcd9addad726f5e6045851d8318ee84c/
🔥 Смотри, вдохновляйся, пробуй на себе!
#тягач #зил #pullups #pushups #истории из жизни #притчи #подтягивание #ЗИЛ132Р #испытания #тренировка #выносливость #сила
Что общего у тренировок с утяжелением и секретных испытаний ЗИЛ-Э167? Они проверяют силу, выносливость и способность двигаться вперёд, когда становится по-настоящему тяжело.
Зимой этот экспериментальный внедорожник прошёл первую проверку.
Что важнее: мощность или выносливость? Где граница между возможным и невозможным? Ответ в полном видео: https://rutube.ru/video/533ce04e5ce02f450b4c7313774f0ece/
Часть 1.
🔥 Смотри, вдохновляйся, пробуй на себе!
Ищите меня
на Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/623b90491794617f39a22eef?lang=ru
на RUTUBE: https://rutube.ru/channel/24434545/
на YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCeTLXWM33P-1nmhQpNHcqhQ
#тягач #зил #pullups #pushups #истории из жизни #притчи #подтягивание #ЗИЛ132Р #испытания #тренировка #выносливость #сила
Что общего у тренировок с утяжелением и секретных испытаний ЗИЛ-Э167? Они проверяют силу, выносливость и способность двигаться вперёд, когда становится по-настоящему тяжело.
Зимой этот экспериментальный внедорожник прошёл первую проверку.
Что важнее: мощность или выносливость? Где граница между возможным и невозможным? Ответ в полном видео: https://rutube.ru/video/533ce04e5ce02f450b4c7313774f0ece/
Часть 1.
🔥 Смотри, вдохновляйся, пробуй на себе!
Ищите меня
на Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/623b90491794617f39a22eef?lang=ru
на RUTUBE: https://rutube.ru/channel/24434545/
на YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCeTLXWM33P-1nmhQpNHcqhQ
#тягач #зил #pullups #pushups #истории из жизни #притчи #подтягивание #ЗИЛ132Р #испытания #тренировка #выносливость #сила
Что общего у тренировок с утяжелением и секретных испытаний ЗИЛ-Э167? Они проверяют силу, выносливость и способность двигаться вперёд, когда становится по-настоящему тяжело.
Зимой этот экспериментальный внедорожник прошёл первую проверку.
Что важнее: мощность или выносливость? Где граница между возможным и невозможным? Ответ в полном видео: https://rutube.ru/video/533ce04e5ce02f450b4c7313774f0ece/
Часть 1.
🔥 Смотри, вдохновляйся, пробуй на себе!
Ищите меня
на Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/623b90491794617f39a22eef?lang=ru
на RUTUBE: https://rutube.ru/channel/24434545/
на YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCeTLXWM33P-1nmhQpNHcqhQ
#тягач #зил #pullups #pushups #истории из жизни #притчи #подтягивание #ЗИЛ132Р #испытания #тренировка #выносливость #сила
Что общего у тренировок с утяжелением и секретных испытаний ЗИЛ-Э167? Они проверяют силу, выносливость и способность двигаться вперёд, когда становится по-настоящему тяжело.
Зимой этот экспериментальный внедорожник прошёл первую проверку.
Что важнее: мощность или выносливость? Где граница между возможным и невозможным? Ответ в полном видео: https://rutube.ru/video/533ce04e5ce02f450b4c7313774f0ece/
Часть 1.
🔥 Смотри, вдохновляйся, пробуй на себе!
Ищите меня
на Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/623b90491794617f39a22eef?lang=ru
на RUTUBE: https://rutube.ru/channel/24434545/
на YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCeTLXWM33P-1nmhQpNHcqhQ
#тягач #зил #pullups #pushups #истории из жизни #притчи #подтягивание #ЗИЛ132Р #испытания #тренировка #выносливость #сила
Что общего у тренировок с утяжелением и секретных испытаний ЗИЛ-Э167? Они проверяют силу, выносливость и способность двигаться вперёд, когда становится по-настоящему тяжело.
Зимой этот экспериментальный внедорожник прошёл первую проверку.
Что важнее: мощность или выносливость? Где граница между возможным и невозможным? Ответ в полном видео: https://rutube.ru/video/533ce04e5ce02f450b4c7313774f0ece/
Часть 1.
🔥 Смотри, вдохновляйся, пробуй на себе!
Ищите меня
на Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/623b90491794617f39a22eef?lang=ru
на RUTUBE: https://rutube.ru/channel/24434545/
на YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCeTLXWM33P-1nmhQpNHcqhQ
#тягач #зил #pullups #pushups #истории из жизни #притчи #подтягивание #ЗИЛ132Р #испытания #тренировка #выносливость #сила
Это анонс 2-ой части моего эксперимента: висы на турнике вместе с Крисом Херией.
Полное видео: https://rutube.ru/video/db9e9984e960aff0dd50ac4fdc878787/
Действительно ли вис помогает увеличить продолжительность жизни и служит профилактикой раковых заболеваний?
Сегодня Крис показывает, а я повторяю вместе с ним три новых упражнения для силы хвата.
Но с каждым днём я начинаю замечать кое-что странное и разочаровывающее…
Пока не буду делать выводов. Просто тренируйтесь вместе со мной.
А если вы тоже замечали нечто странное в своих тренировках висов — обязательно напишите в комментариях.
💪 Даже если вы новичок — не бойтесь начать с 10 или даже 5 секунд в каждом упражнении. Главное — стабильность и честность с собой.
📌 Не видели первую часть? Вот она:
"100 Секунд Виса На Турнике В День Изменят Мое Тело За 30 Дней"
Ищите меня
на Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/623b90491794617f39a22eef?lang=ru
на RUTUBE: https://rutube.ru/channel/24434545/
на YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCeTLXWM33P-1nmhQpNHcqhQ
#рак #вис #подтягивание #pullups #pushups #хват
После 50 всё меняется: тело, голова, энергия. Но это не повод сдаться.
Я делюсь тем, как держу форму в 52 года — без спортзала, без штанги, без фармы.
Всё, что тебе нужно — немного честности и правильные действия. В этом видео всё максимально наглядно и по делу как и Calisthenics Family+ бесплатная программа тренировок от них.
🔥 Присоединяйся к тем, кто уже начал менять себя — без лишнего пафоса и маркетинга.
Полное видео: https://rutube.ru/video/c1663740cedc76345e14306f6e77791e/
#pullups #pushups #подтягивание #турник #калистеника #мотивация #фитнеспосле50 #спортбезспортзала
Ищите меня
на Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/623b90491794617f39a22eef?lang=ru
на RUTUBE: https://rutube.ru/channel/24434545/
на YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCeTLXWM33P-1nmhQpNHcqhQ
После 50 всё меняется: тело, голова, энергия. Но это не повод сдаться.
Я делюсь тем, как держу форму в 52 года — без спортзала, без штанги, без фармы.
Всё, что тебе нужно — немного честности и правильные действия. В этом видео всё максимально наглядно и по делу как и Calisthenics Family+ бесплатная программа тренировок от них.
🔥 Присоединяйся к тем, кто уже начал менять себя — без лишнего пафоса и маркетинга.
Полное видео: https://rutube.ru/video/c1663740cedc76345e14306f6e77791e/
#pullups #pushups #подтягивание #турник #калистеника #мотивация #фитнеспосле50 #спортбезспортзала
Ищите меня
на Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/623b90491794617f39a22eef?lang=ru
на RUTUBE: https://rutube.ru/channel/24434545/
на YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCeTLXWM33P-1nmhQpNHcqhQ
Путь к КМС. часть 3. Отжимания на брусьях с дополнительным весом +30 кг. Это продолжение пути к нормативу "Кандидат в Мастера Спорта" в категории "ветераны" — 30 повторов с весом +24 кг. Но я решил усложнить задачу: стартую сразу с +30 кг. (так получилось :))
Полное видео 3 части: https://rutube.ru/video/9ccc2968647cfed8e0bf46f80cf0e4b1/
Быстрый прогресс с 11 до 20 повторений на брусьях с +30 кг (3-й разряд выполнен!).
🔹 Демонстрация техники от Джеффа Кавальера. (продолжение)
🔹 Реальность плато: 19… 20… 18. Что дальше?
✅ Пиши в комментариях, сколько раз сможешь отжаться на брусьях ты с +30 кг!
🔥 Подпишись, чтобы следить за прогрессом. Путь только начинается.
Путь к КМС:
Первая часть : https://rutube.ru/video/dc7f82f938217e30859f2831e1ff3df8/
Вторая: https://rutube.ru/video/ef556ae97ee981ff00a909b1af68765d/
Третья: https://rutube.ru/video/9ccc2968647cfed8e0bf46f80cf0e4b1/
Четвертая: https://rutube.ru/video/85932cf939d8a7c60d822844e80fe603/
Ищите меня
на Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/623b90491794617f39a22eef?lang=ru
на RUTUBE: https://rutube.ru/channel/24434545/
на YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCeTLXWM33P-1nmhQpNHcqhQ
#pullups #джефф кавальер #dips #подтягивание #отжимания #брусья #фитнеспосле45 #прогресс #КМС #спортпосле50 #тренировка #уличныйфитнес #путькмс
Путь к КМС. часть 3. Отжимания на брусьях с дополнительным весом +30 кг. Это продолжение пути к нормативу "Кандидат в Мастера Спорта" в категории "ветераны" — 30 повторов с весом +24 кг. Но я решил усложнить задачу: стартую сразу с +30 кг. (так получилось :))
Полное видео 3 части: https://rutube.ru/video/9ccc2968647cfed8e0bf46f80cf0e4b1/
Быстрый прогресс с 11 до 20 повторений на брусьях с +30 кг (3-й разряд выполнен!).
🔹 Демонстрация техники от Джеффа Кавальера. (продолжение)
🔹 Реальность плато: 19… 20… 18. Что дальше?
✅ Пиши в комментариях, сколько раз сможешь отжаться на брусьях ты с +30 кг!
🔥 Подпишись, чтобы следить за прогрессом. Путь только начинается.
Путь к КМС:
Первая часть : https://rutube.ru/video/dc7f82f938217e30859f2831e1ff3df8/
Вторая: https://rutube.ru/video/ef556ae97ee981ff00a909b1af68765d/
Третья: https://rutube.ru/video/9ccc2968647cfed8e0bf46f80cf0e4b1/
Четвертая: https://rutube.ru/video/85932cf939d8a7c60d822844e80fe603/
Ищите меня
на Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/623b90491794617f39a22eef?lang=ru
на RUTUBE: https://rutube.ru/channel/24434545/
на YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCeTLXWM33P-1nmhQpNHcqhQ
#pullups #джефф кавальер #dips #подтягивание #отжимания #брусья #фитнеспосле45 #прогресс #КМС #спортпосле50 #тренировка #уличныйфитнес #путькмс