Тренировка грудных мышц в тренажерном зале. Показываем и рассказываем как правильно сделать.164просмотрагод назад
Тренировка груди и спины на улице, с фитнес - тренерами Сергеем Ольховским и Алексеем Дёминым.24просмотрагод назад
Тренировка ног от Сергея Ольховского и Алексея Дёмина. А как, Вы, тренируете ноги?14просмотровгод назад
Как сделать круглые ягодицы? Личный опыт профессиональных Тренеров и работа с миографами.28просмотровгод назад
