Базовые основы самообороны. Всё проще, что вы думаете... Михаил Грудев. ИЗВОР315просмотров8 месяцев назад
Развитие реакции, контроль состояния. Мастер-класс Михаила Грудева "РЕАКЦИЯ КАК ОРУЖИЕ"325просмотров9 месяцев назад
ОФП для боевых искусств_ Развитие силы, скорости и выносливости. Михаил Грудев. ИЗВОР536просмотров9 месяцев назад
РЕАКЦИЯ, КАК ОРУЖИЕ. Что реально может спасти вашу жизнь. Михаил Грудев. ИЗВОР438просмотров9 месяцев назад
Вы не отработаете технику защиты самостоятельно, если не будете делать так... Михаил Грудев. ИЗВОР970просмотров10 месяцев назад
Противодействие агрессии, боевые рефлексы, микро-моторика в боевом искусстве. Михаил Грудев. ИЗВОР942просмотра10 месяцев назад
ИЗВОР-планирование. Достижение результата при минимальных усилиях. Михаил Грудев105просмотровгод назад
ИЗВОР - работа над собой. Принципы боевого искусства и внутренний стиль. Михаил Грудев249просмотровгод назад
Внутренний и внешний стиль, боевой интеллект и мелкая моторика. Михаил Грудев. ИЗВОР361просмотргод назад
Как победить более сильного противника. МИКРО-МОТОРИКА ДЛЯ БОЕВЫХ ИСКУССТВ. Михаил Грудев. ИЗВОР473просмотрагод назад
