Мучает плоскостопие, коксартроз? Снимите спазм с мышцы-отводителя большого пальца59просмотров2 года назад
Ключ к восстановлению тазобедренных суставов - снятие спазма бицепса бедра. Упражнения497просмотров2 года назад
Беспокоят тазобедренные суставы и поясница? Поработайте со своим трохантером114просмотров2 года назад
Хотите уберечь от беды шею, мозг, лёгкие, сердце? Решите 3 задачи по исправлению осанки23просмотра2 года назад
Шея и мозг задыхаются из-за спазма лестничных мышц. 4 задачи для укрепления шеи65просмотров2 года назад
Хотите разгрузить мозг, укрепить сосуды головы и шеи? Помогут упражнения для мышц рта, щёк, ушей63просмотра2 года назад
Выпячивание шеи лишает мозг крови, приводит к головной боли, шуму в ушах. Упражнения36просмотров2 года назад
Анархия в тазобедренных суставах? 2 типичные ошибки, 2 полезных упражнения. Обзор видеокурса15просмотров2 года назад
Расхлябаны мышцы тазового дна и живота? Это угроза половым органам, ногам и позвоночнику Упражнения45просмотров2 года назад
Как подъём тяжестей разрушает тазобедренные суставы и поясницу? Полезные правила и упражнения20просмотров2 года назад
Как избежать деградации и развала тазобедренных суставов? Научитесь сохранять суставную щель72просмотра2 года назад
Как пальцы ног дают жизнь тазобедренным суставам? Почему нужны специальные упражнения?444просмотра2 года назад
Почему кровь не может нормально течь через шею в голову? Причина в спазме мышц. Как расслабить?35просмотров2 года назад
Раздрай в пояснице - проблемы в тазобедренных суставах и стопах. Как сбалансировать мышцы?21просмотр2 года назад
Разболтался грудной отдел? Тогда шея и мозг обречены (на проблемы). Упражнения для укрепления29просмотров2 года назад
Стонет грудной отдел, шея и мозг изнывают от нехватки крови? Освойте отжимания лопатками16просмотров2 года назад
Шея разболталась, кровь плохо течет в голову? Научитесь делать мягкое осевое вытягивание33просмотра2 года назад
Как взбодрить измученный мозг? Помассируйте 3 точки: вертекс, назион и погонион19просмотров2 года назад
Спазм мышц мешает крови нормально течь через шею в мозг? Укрепите переднюю прямую мышцу головы45просмотров2 года назад
