Крещение лёжа на СПИНЕ! Вдох - вертикаль, ВЫДОХ - горизонталь. И О Хо Э - Хи И И И!9просмотров2 года назад
Несимметричное ПОЛНОЕ ДЫХАНИЕ ЙОГОВ! ПДА=24 сек. Разряжение 8 ударов. Давление 16 ударов!4просмотра2 года назад
Несимметричный ПОЛЁТ Орла. ПДА=24 сек! Разряжение=8 ударов. Давление =16 ударов!5просмотров2 года назад
