выбрал АФК не случайно. ✨
Рос особенным, со своими трудностями, и сам создавал себя через годы проб и ошибок.
Теперь я вижу то же в детях, с которыми занимаюсь:
Каждый ребёнок — своя вселенная, со своими законами движения, своими темпами, своими открытиями. 🌌
Моя задача — не сломать эту вселенную.
А помочь ей расти и раскрывать потенциал. 🌱
Я вижу в каждом не то, что он не может, а то, что он уже умеет.
И строю путь развития от этой точки.
Без сравнений. Без стандартов. 💫
✨ Больше практик и вдохновения здесь:
· Медитации, психология, путешествия со мной: https://dzen.ru/id/6067dfcb273c206bb4046733
· Путешествия и видео: https://www.youtube.com/@pak_yaroslav_travel
· Медитации и психология: https://youtube.com/@pak_yaroslav_psih?si=-PJ9cO7hXwqPmbnb
· Все проекты и книги: https://pakyaroslav.ru
· Больше вдохновения для жизни: https://t.me/prosranstvosvobody
💬 Вопрос для вас:
Как вы помогаете своему ребёнку раскрыть его уникальную вселенную возможностей?
#АФК #афктренер #детскийтренер #инклюзия #лфкдлядетей #мотивациядетей #особенныедети #тренердетям #сила #здоровьедетей #адаптивнаяфизкультура #инклюзивныйспорт #развитиедетей #реабилитациядетей #психологиядетей #детииспорт #мамаиребенок #инвалидность #эмоциональныйинтеллект #вдохновение
УВАЖАЮ их силу. ✨
Каждый мой подопечный — боец.
Который борется не с диагнозом,
А С САМИС СОБОЙ. 💪
Нет слова "инвалид" — есть "особенные возможности". 🌈
Нет жалости — есть вера. 💖
Нет ограничений — есть творческие решения. ✨
Адаптивная физкультура — это не медицина.
Это искусство находить путь к движению и развитию. 🏃♂️
И каждый раз, когда ребёнок делает "невозможное" — я знаю, что выбран правильный путь. 🌟
✨ Больше практик и вдохновения здесь:
· Медитации, психология, путешествия со мной: https://dzen.ru/id/6067dfcb273c206bb4046733
· Путешествия и видео: https://www.youtube.com/@pak_yaroslav_travel
· Медитации и психология: https://www.youtube.com/@pak_yaroslav_travel
· Все проекты и книги: https://pakyaroslav.ru
· Больше вдохновения для жизни: https://t.me/prosranstvosvobody
💬 Вопрос для вас:
Что сегодня сделал ваш ребёнок, чтобы доказать, что для него нет невозможного?
#АФК #детскийтренер #особенныедети #инклюзия #тренердетям #афктренер #адаптивнаяфизкультура #инклюзивныйспорт #мотивациядетей #сила #здоровьедетей #лфкдлядетей #развитиедетей #реабилитациядетей #психологиядетей #мамаиребенок #родители #детииспорт #вдохновение #эмоциональныйинтеллект
Я ТОТ, КТО ПОВЕРИЛ СИЛЬНЕЕ ЧЕМ ВРАЧИ 👀
АФК — это не лечение.
Это инструмент. Это навык. Это Прогресс. 📈
Дети растут через движение.
А я — через веру в них. ✨
Я не жду чудес. Я их тренирую. 💪
✨ Больше практик и вдохновения здесь:
· Медитации, психология, путешествия со мной: https://dzen.ru/id/6067dfcb273c206bb4046733
· Путешествия и видео: https://www.youtube.com/@pak_yaroslav_travel
· Медитации и психология: https://youtube.com/@pak_yaroslav_psih?si=-PJ9cO7hXwqPmbnb
· Все проекты и книги: https://pakyaroslav.ru
· Больше вдохновения для жизни: https://t.me/prosranstvosvobody
💬 Вопрос для вас:
Как вы помогаете своему ребёнку верить в свои силы каждый день?
#АФК #афктренер #детскийтренер #инклюзия #лфкдлядетей #мотивациядетей #особенныедети #тренердетям #сила #здоровьедетей #адаптивнаяфизкультура #инклюзивныйспорт #развитиедетей #реабилитациядетей #психологиядетей #детииспорт #мамаиребенок #инвалидность #эмоциональныйинтеллект #вдохновение
За 4 года работы я видел десятки "НЕВОЗМОЖНЫХ ПОБЕД": 🏅
→ Первые шаги без опоры
→ Первый мяч, пойманный самостоятельно ⚽
→ Первая уверенность в глазах ✨
Моя задача — не жалеть.
Моя задача — верить сильнее, чем сомневаются другие. 💖
Каждый ребёнок — это отдельная вселенная возможностей. 🌌
Я просто помогаю её раскрыть.
✨ Больше практик и вдохновения здесь:
· Медитации, психология, путешествия со мной: https://dzen.ru/id/6067dfcb273c206bb4046733
· Путешествия и видео: https://www.youtube.com/@pak_yaroslav_travel
· Медитации и психология: https://youtube.com/@pak_yaroslav_psih?si=-PJ9cO7hXwqPmbnb
· Все проекты и книги: https://pakyaroslav.ru
· Больше вдохновения для жизни: https://t.me/prosranstvosvobody
💬 Вопрос для вас:
Какое маленькое достижение вашего ребёнка заставляет вас верить в чудеса каждый день?
#АФК #детиангелы #развитиедетей #инклюзия #эмоциональныйинтеллект #адаптивнаяфизкультура #тренердетям #воспитаниеслюбовью #счастливыедети #мотивациядетей #афктренер #афкдлядетей #особенныедети #инклюзивныйспорт #реабилитациядетей #психология #мамаиребенок #родители #детисилы #здоровьедетей
Каждый ребёнок может. Просто потому. ✨
АФК — это не адаптация к диагнозу.
Это адаптация мира к возможностям ребёнка. 🌍
Каждый день — шаг.
Каждое упражнение — победа. 🏆
Каждое «не могу» — превращается в «смог». 💪
Это не про ограничения.
Это про силу. 💥
✨ Больше практик и вдохновения здесь:
· Медитации, психология, путешествия со мной: https://dzen.ru/id/6067dfcb273c206bb4046733
· Путешествия и видео: https://www.youtube.com/@pak_yaroslav_travel
· Медитации и психология: https://youtube.com/@pak_yaroslav_psih?si=-PJ9cO7hXwqPmbnb
· Все проекты и книги: https://pakyaroslav.ru
· Больше вдохновения для жизни: https://t.me/prosranstvosvobody
💬 Вопрос для вас:
Какой маленький, но значимый шаг вашего ребёнка сегодня сделал вас гордым?
#АФК #афктренер #детскийтренер #инклюзия #лфкдлядетей #мотивациядетей #особенныедети #тренердетям #сила #здоровьедетей #адаптивнаяфизкультура #инклюзивныйспорт #развитиедетей #реабилитациядетей #психологиядетей #детииспорт #мамаиребенок #инвалидность #эмоциональныйинтеллект #вдохновение
Хватит ныть про "тяжёлую жизнь"
Пока ты жалуешься на пробки, усталость и "нет настроения" — самое ценное что у тебя есть — это твое здоровье!
Ты смог сегодня окрыть глаза и встать с кровати? Значит, ты уже счастливчик. Не забывайте об этом.
✨ Больше практик и вдохновения здесь:
· Медитации, психология, путешествия со мной: https://dzen.ru/id/6067dfcb273c206bb4046733
· Путешествия и видео: https://www.youtube.com/@pak_yaroslav_travel
· Медитации и психология: https://youtube.com/@pak_yaroslav_psih?si=-PJ9cO7hXwqPmbnb
· Все проекты и книги: https://pakyaroslav.ru
· Больше вдохновения для жизни: https://t.me/prosranstvosvobody
💬 Вопрос для вас:
Какой маленький, но значимый шаг вашего ребёнка сегодня сделал вас гордым?
#АФК #афктренер #детскийтренер #инклюзия #лфкдлядетей #мотивациядетей #особенныедети #тренердетям #сила #здоровьедетей #адаптивнаяфизкультура #инклюзивныйспорт #развитиедетей #реабилитациядетей #психологиядетей #детииспорт #мамаиребенок #инвалидность #эмоциональныйинтеллект #вдохновение
Две книги. Уже две детских книги.
Когда я только начинал писать, я и представить не мог, что мой опыт, мои испытания, мой путь приведут меня к детской литературе. Но именно так и произошло.
Я благодарен Богу за все испытания, через которые прошёл. Ведь именно они дали мне силы творить.
Я благодарен за то, что рядом есть люди, которые помогают. Сейчас рядом со мной — моя коллега, удивительный человек. @artshawneelee . Она переводит мои книги на разные языки и тем самым вносит в них частичку себя, свой взгляд, своё сердце. Благодаря её работе мои истории обретают новое дыхание и могут звучать для детей всего мира.
И ещё одна благодарность — особенная. Это благодарность маленькой девочке, с которой я занимаюсь уже второй год.
Она маленькая, но очень сильная. Сильнее, чем многие взрослые. Она проходит через трудности, которые взрослым кажутся непосильными, и при этом остаётся светлой. Её история вдохновляет меня писать книги, в которых я хочу помочь ей и другим детям справляться с эмоциями, трудностями и страхами.
Эти книги — не просто для чтения. Это книги-наставники, книги-помощники.
https://www.litres.ru/book/yaroslav-sergeevich-pak/bulochki-i-tayna-chernogo-dozhdya-72098344/
#дети#сказки#эмоциональный_интеллект#воспитание#
Ночные прогулки — мой способ вернуться к себе.
Иногда лучшее, что можно сделать — выйти на улицу и просто идти.
Без цели. Без маршрута.
Просто идти, пока не почувствуешь, что дышишь по-настоящему.
Не надо никому ничего доказывать. Не надо никуда спешить.
Просто идёшь. Дышишь. Молчишь.
Мир будто выдыхает — и вместе с ним выдыхаешь ты.
Все тревоги, сомнения, лишние мысли… уходят.
И даже если сейчас темно — внутри всё равно появляется ясность.
#НочнаяПрогулка#ТихийВечер#ПрогулкаДляДуши#МедитативнаяПрогулка#НочьГоворит#ОтдыхДляСознания#ЗвёздныйПокой#ГородНочью#СлушайТишину#ПростоИдёшь#ПокойВнутри#ОдинВГороде#СмыслВДвижении
Иногда лучший психотерапевт — это природа.
Прогулка — это не хобби а способ выжить.
Никто не спасёт тебя, кроме тебя.
Природа — это не отдых. Это способ вспомнить, что ты жив.
Если не можешь бежать — иди. Если не можешь идти — сядь у озера.
Главное — не предавай себя.#жизнь#мотивация#озеро#путькгору#спокойствие#возвращениесебе#терапияприродой#мотивация #поход#мужскаяпсихология #воздух
Где бы ты ни был, не теряй себя!!!
Больше вдохновения на моём
Telegram-канале https://t.me/prosranstvosvobody.
А на сайте собраны в одном месте все мои проекты https://pakyaroslav.ru
#любовь#жизнь#релакс#отдых#гармония#мысли#психология#прогулки#саморазвитие#цитата#мотивация#мысливслухт#прогулки#эстетика
Тысячи лет назад кто-то сел в тишине — и увидел всё.
Свет, боль, вечность.
И с тех пор огоньки передают эти знания следующим поколениям.
#ночнойхрам#пробуждениедуши#духовныйсвет#фонаридлясмысла#тишинаговорит#путьмастера #безслов
Бывает дни, когда всё совпадает.
Место, время, люди, дух.
Благодарю тех, кто был рядом. Мирян это место, где мой род начал свой путь а история обрела форму.
#Мирян#ПриродаКореи#ВодопадМирян#СилаПрироды#ПутьКИстокам#Miryang#KoreanNature#SoulPilgrimage#BackToMyRoots#HiddenKorea#NatureHeals#SpiritOfTheLand
Есть дни, которые пахнут морем и спокойствием. Когда сердце отдыхает, а душа наполняется. Спасибо тем, кто был рядом.
Окружайте себя как можно большим количеством светлых и добрых людей.
Наполняйтесь и наполняйте.
#деньсдушой#людисвета#море#яхта#корея#Пусан#моревнутри#вдохновение#daywithsoul#peopleoftheworld#sea#yacht#korea#Busan#seawithin#inspiration