От ДУШИ с ЛЮБОВЬЮ

Ингредиенты: 🎈Горбуша (можно готовить с любой рыбой) 🎈Соль 🎈Лимонный сок 🎈Лук 🎈Морковка 🎈Растительное масло 🎈Лёгкий Майонез/сметана/йогурт 🎈Выпекаем при 180⁰ 35-40 минут. Оцените видео! 👍 - Буду очень рад и это поможет развитию канала. НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам. 📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим. Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео. ТАКЖЕ на ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153 Дмитрий Д.

Ингредиенты: 🎈Гречка - 200 г 🎈Вода - 400 мл 🎈Куриное филе - 450 г 🎈Соль по вкусу 🎈Сыр - 50 г 🎈Выпекаем при 180⁰ 40 минут. Снимаем фольгу и оставить еще на 10 минут, чтобы сыр подрумянился. Оцените видео! 👍 - Буду очень рад и это поможет развитию канала. НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам. 📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим. Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео. ТАКЖЕ на ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153 Дмитрий Д.

Ингредиенты: 🎈1 кг куриных крылышек (промытых) 🎈2 столовые ложки масла 🎈2 столовые ложки протертых помидоров/томатного соуса 🎈2 столовые ложки соевого соуса 🎈соль, черный перец, порошок красного перца 🎈Выпекаем при 200⁰ 50-55 минут. Оцените видео! 👍 - Буду очень рад и это поможет развитию канала. НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам. 📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим. Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео. ТАКЖЕ на ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153 Дмитрий Д.

📝Ингредиенты: 🛑Свиная шея/ окорок - 1,3 кг 🛑Шампиньоны - 400 гр 🛑Сыр - 300 гр 🛑Лук - 1 шт 🛑Майонез - 3 ст. л 🛑Сметана - 2 ст. л 🛑Соль - 1 ч. л 🛑Перец, специи - по вкусу 🍽Приготовление: 1. Запекаем при 180° 45 минут Оцените видео! 👍 - Буду очень рад и это поможет развитию канала. НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам. 📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим. Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео. ТАКЖЕ на ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153 Дмитрий Д.

📝Ингредиенты: 🛑Куриное филе - 1 шт 🛑Соль, копчёная паприка, итальянские травы - по вкусу 🛑Огурец - 1 шт 🛑Болгарский перец - 1 шт 🛑Соевый соус - 1 ст. л 🛑Уксус (9%) - 1 ч. л 🛑Кунжут Оцените видео! 👍 - Буду очень рад и это поможет развитию канала. НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам. 📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим. Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео. ТАКЖЕ на ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153 Дмитрий Д.

📝Ингредиенты: 🛑Куриный фарш - 700 гр 🛑Лук - 1 шт 🛑Чеснок - 3 зубчика 🛑Соль, перец, паприка - по вкусу Для начинки: 🛑Яйца - 3 шт 🛑Сливки - 30 мл 🛑Соль - щепотка 🛑Сливочное масло - 30 гр 🛑Сыр твердый - 50 гр 🛑Сыр моцарелла - 100 гр 🛑Творожный сыр - 100 гр Оцените видео! 👍 - Буду очень рад и это поможет развитию канала. НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам. 📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим. Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео. ТАКЖЕ на ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153 Дмитрий Д.

Сочные куриные крылышки с хрустящей корочкой и пикантным соусом — отличная идея для семейного ужина или дружеской встречи. Панировка из начос придаёт блюду необычный хруст и насыщенный вкус. 📝 Вам понадобятся: Крылышки: • крыло куриное – 700 г • начос – 1 пачка • яйцо – 2 шт • мука – 100 г • специи, соль – по вкусу Соус: • кетчуп – 100 г • джем абрикосовый – 40 г • халапеньо – 30 г Оцените видео! 👍 - Буду очень рад и это поможет развитию канала. НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам. 📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим. Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео. ТАКЖЕ на ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153 Дмитрий Д.

Яркий и необычный салат с хрустящими баклажанами и кремовым авокадо станет отличной закуской или лёгким обедом. Сочетание киви, авокадо и сладкого чили придаёт свежесть и пикантность, а зелень делает блюдо ещё более ароматным. 📝 Вам понадобятся: • баклажаны – 2 шт • помидоры – 2 шт • кинза – 1 пучок (можно заменить петрушкой) • авокадо спелое – 1 шт • киви – 0,5 шт • соус сладкий чили – по вкусу • кукурузный крахмал – 2-3 ст.л Оцените видео! 👍 - Буду очень рад и это поможет развитию канала. НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам. 📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим. Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео. ТАКЖЕ на ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153 Дмитрий Д.

Ингредиенты: • огурцы - 1 кг • соль - 2 ст. л • лук - 1 шт Для маринада: • уксус (9%) - 100 мл • сахар - 250 гр • французская горчица - 2 ст. л • куркума - 1/2 ст. л • черный перец - 1/2 ч. л Оцените видео! 👍 - Буду очень рад и это поможет развитию канала. НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам. 📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим. Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео. ТАКЖЕ на ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153 Дмитрий Д.

Традиционное итальянское блюдо с мягкой телячьей голяшкой, томатным соусом и ароматными травами. Мясо тушится до нежности, впитывая в себя вкус овощей и специй — идеально для семейного ужина. 📝 Вам понадобятся: • телячья голяшка – 2 шт • морковь – 1 шт • сельдерей – 2 шт • лук – 1 шт • сухое белое вино – 150-200 мл • томатная паста – 1 ст.л • протертые томаты – 100 г • тимьян – несколько веток • сухой базилик – 1 ч.л • кориандр – 1 ч.л • соль, перец и сахар – по вкусу Оцените видео! 👍 - Буду очень рад и это поможет развитию канала. НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам. 📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим. Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео. ТАКЖЕ на ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153 Дмитрий Д.

Лёгкий и питательный салат, который можно есть без чувства вины — вкусно и полезно одновременно. Отличный вариант для быстрого обеда или перекуса с насыщенным белком и свежими овощами. 📝 Вам понадобятся: • тунец в собственном соку – 2 банки • яйца – 4 шт • маринованные огурцы – 3-4 шт • консервированная кукуруза – 200 г • красный лук – 1 шт • соль и перец – по вкусу Для заправки: • сметана 15% – 100 г • горчица – 1 ч.л • лимонный сок – 0,5 ч.л • мёд – 0,5 ч.л • сушёный чеснок – 1 ч.л Оцените видео! 👍 - Буду очень рад и это поможет развитию канала. НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам. 📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим. Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео. ТАКЖЕ на ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153 Дмитрий Д.

Ингредиенты: 🎈Курица - 1,5-2 кг 🎈Картофель 🎈Болгарский перец 🎈Баклажан 🎈Помидоры 🎈Красный лук 🎈Чеснок 🎈Соль, специи по вкусу Для маринада: 🎈Греческий йогурт - 2 ст/л 🎈Томатная паста - 1 ч/л 🎈Лимонный сок - 1 ч/л 🎈Чеснок - 3 зубчика 🎈Соль, перец черный и красный по вкусу 🎈Подсолнечное масло - 3 ст/л 🎈Выпекаем при 180⁰ 1,5 часа. Оцените видео! 👍 - Буду очень рад и это поможет развитию канала. НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам. 📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим. Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео. ТАКЖЕ на ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153 Дмитрий Д.

📝Ингредиенты: 🛑Говядина - 1 кг 🛑Вода - 100 мл 🛑Лук - 3 шт 🛑Сливочное масло - 100 гр 🛑Соль - 1 ст. л 🛑Сахар - 1 ч. л 🛑Чеснок - 3 зубчика 🛑Черный перец - 1 ч. л 🛑Кориандр - 1 ч. л 🛑Уксус - 1 ст. л Оцените видео! 👍 - Буду очень рад и это поможет развитию канала. НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам. 📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим. Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео. ТАКЖЕ на ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153 Дмитрий Д.

📝Ингредиенты: 🛑Куриная грудка - 800 гр 🛑Паприка - 1 ст.л 🛑Сухой чеснок - 1,5 ст.л 🛑Соль - 1 ч.л 🛑Острый перец (по вкусу) Для чесночного масла: 🛑Сливочное масло размягченное - 1 ст.л 🛑Чеснок - 2 зубчика 🛑Пармезан - 2 ст.л 🛑Соль (по вкусу) 🛑Петрушка (по вкусу) 🍽Приготовление: 1. Куриную грудку нарезать на небольшие кубики, добавить специи, соль и перемешать. 2. Насадить на шпажки, выложить на форму и запекать 30 мин при 200 гр. до золотистого цвета, периодически переворачивая (если есть режим конвенция то включить за 10 мин до готовности). 3. Смешать все ингредиенты для чесночного масла и смазать им готовый шашлык Оцените видео! 👍 - Буду очень рад и это поможет развитию канала. НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам. 📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим. Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео. ТАКЖЕ на ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153 Дмитрий Д.

Ингредиенты: 🎈Яйца - 5 шт 🎈Щепотка соли 🎈Майонез - 100 гр 🎈Сыр - 350 гр 🎈Фарш - 500 гр 🎈Соль 🎈Специи 🎈Лук репчатый 🎈Выпекаем при 180⁰ 20 минут. Выкладываем начинку, сворачивает рулет и отправляем в духовку при 180⁰ 30 минут. Оцените видео! 👍 - Буду очень рад и это поможет развитию канала. НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам. 📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим. Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео. ТАКЖЕ на ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153 Дмитрий Д.

Ингредиенты: • помидор - 1,5 кг • болгарский перец - 2 кг • чеснок - 1 головка • соль - 1 ст. л • сахар - 70 гр • растительное масло - 70 мл • уксус (9%) - 2 ст. л Оцените видео! 👍 - Буду очень рад и это поможет развитию канала. НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам. 📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим. Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео. ТАКЖЕ на ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153 Дмитрий Д.

📝Ингредиенты: 🛑Куриное филе – 800 гр 🛑Лук порей – 200 гр 🛑Грибы – 300 гр 🛑Шпинат – 250 гр 🛑Чеснок – 3-4 зубчика 🛑Сыр – 200 гр 🛑Соль, перец, паприка и острый перец (по вкусу) Оцените видео! 👍 - Буду очень рад и это поможет развитию канала. НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам. 📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим. Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео. ТАКЖЕ на ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153 Дмитрий Д.

📝Ингредиенты: 🛑Филе куриной грудки - 800 г 🛑Филе бедра - 6 шт. 🛑Соль, черный перец, чеснок - по вкусу 🛑Сливки 10% (можно заменить на куриный бульон) - 150 мл 🛑Паприка для обсыпки сверху Оцените видео! 👍 - Буду очень рад и это поможет развитию канала. НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам. 📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим. Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео. ТАКЖЕ на ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153 Дмитрий Д.

Ингредиенты: • сливки (33%) - 350 мл • молоко - 150 мл • сахар - 100 гр • ванильный сахар • желатин - 10 гр • вода - 50 мл Для клубничного слоя: • клубника - 300 гр • сахар - 80 гр Оцените видео! 👍 - Буду очень рад и это поможет развитию канала. НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам. 📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим. Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео. ТАКЖЕ на ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153 Дмитрий Д.

Ингредиенты: На 3-х литровую банку: • кукуруза - 7 шт • соль - 2 ст. л • сахар - 4 ст. л • уксус (9%) - 1 ст. л Оцените видео! 👍 - Буду очень рад и это поможет развитию канала. НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам. 📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим. Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео. ТАКЖЕ на ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153 Дмитрий Д.