Сколько раз насчитали? #подтягивания
Хочешь ноги, делай эти 3 упражнения с гирей дома #тренировканог
Хочешь ноги, делай эти 3 упражнения с гирей дома #тренировканог
Подтягивания на характере #подтягивания #подтягиваниянатурнике
Никогда так не делайте тягу штанги в наклоне #бодибилдинг #штанга
Никогда так не делайте тягу штанги в наклоне #бодибилдинг #штанга
Ты неправильно качаешь бицепс #бицепс #бицепсы
Какой вес диска? #брусья #отжиманиянабрусьях #отжимания
Худеем с гирей #гири #похудение #motivation
Твоя первая ошибка на брусьях #брусья #ошибки
Никогда не делайте становую в классике #становаятяга #становая #бодибилдинг
Никогда не делайте становую в классике #становаятяга #становая #бодибилдинг
Фронталка чек #фронталка #бодибилдинг #приседания #чек
Фронталка чек #фронталка #бодибилдинг #приседания #чек
Не стоит подтягиваться обратным хватом, как это делаю я #подтягивания #широчайшие #бодибилдинг
Вы никогда не научитесь подтягиваться, если будете использовать гравитрон #подтягивания #гравитрон
Вы никогда не научитесь подтягиваться, если будете использовать гравитрон #подтягивания #гравитрон