В течении недели, мысленно, возвращайтесь к этим вопросам 💜 💫
🌬 8 подвдохов через рот ( как-будто пьёте водичку)
🌬 выдох через нос
⏱️ выполнять 1-3 минуты
Истинная женская сила не измеряется внешними достижениями или количеством одержанных побед в чьих-то глазах. Она рождается из самодостаточности, из глубокого понимания своей уникальности и неповторимости. Женщине, которая знает себе цену, не нужно ни с кем соревноваться. Она не участвует в гонках за чужим признанием, потому что ее внутренняя гармония – это ее главный приз.
🌸12.07 - старт программы "Женское процветание"
Всего 10 мест💫
Отпустите необходимость доказывать, сравнивать, соревноваться. Просто будьте. Будьте светом, мудростью, добротой.
В течении недели, мысленно, возвращайтесь к этим вопросам 💜 💫
👁 Кундалини йога активирует энергетические центры, что способствует развитию интуиции.
Женщины учатся доверять своим внутренним ощущениям и инстинктам, что помогает принимать более осознанные решения в жизни и бизнесе.
💜 12.07 старт программы "Женское процветание":
🌸 Ежедневные практики кундалини йоги(остаются в записи, выполняете в любое удобное для вас время)
🌸 Техники для снижения уровня тревожности и обретению способности к глубокому расслаблению
🌸 Техники по борьбе с депресивеым состоянием
🌸Техники для развития внутренней силы и уверенности
🌸 Техники по улучшению сенсорного восприятия и развития творческого мышления
🌸 Техники для снятие стресса, накопившиеся ментального мусора, который остаётся в теле.
✍️ Для записи пишите в личные сообщение или переходите по ссылке в шапке профиля.