НОВЫЙ ГЕРОЙ В КОМАНДЕ! ДЕДУШКА ЖЕСТЕР ВЫХОДИТ НА СЦЕНУ!
Друзья, у нас для вас *горяченькое*!
Представляем вам нового героя, который станет голосом наших роликов — дедушка Жестер!
Этот бодрый старичок с седыми висками и острым языком готов покорить ваши сердца (и уши)! Он старенький, но дерзкий, ругается матом, но так смешно, что вы будете рыдать от смеха!
Дедушка Жестер будет озвучивать наши ролики, добавляя в них свою уникальную харизму, юмор и немного "перчинки". Его истории, шутки и крепкие словечки сделают наш контент еще более живым, дерзким и развлекательным!
Что вас ждет:
✅ Смешные комментарии от дедушки Жестера
✅ Остроумные истории "из жизни"
✅ Ролики, от которых вы будете плакать от смеха
✅ И, конечно, его фирменный матерный юмор (18+)
Дедушка Жестер уже готов к работе, и скоро вы увидите первые ролики с его участием! Оставайтесь на связи, подписывайтесь и не пропустите дебют нашего нового звездного героя!
#ДедушкаЖестер #НовыйГерой #СмешныеРолики #ЮморДоСлез
Я буду рад любой вашей активности под видео.❤️
Телеграм канал Ейский Ситизен: https://t.me/eyskcitizen
Канал YouTube: https://www.youtube.com/@E-Sitizen
Страница Вконтакте: https://vk.com/usoevroman
Ваш, Ейский Ситизен.
Я буду рад любой вашей активности под видео.❤️
Телеграм канал Ейский Ситизен: https://t.me/eyskcitizen
Канал YouTube: https://www.youtube.com/@E-Sitizen
Страница Вконтакте: https://vk.com/usoevroman
Ваш, Ейский Ситизен.
Горы льда на азовском море
❗️❗️❗️❗️❗️❗️подпишись
Телеграм канал Ейский Ситизен:
https://t.me/eyskcitizen
Видео блог на YouTube:
https://www.youtube.com/@E-Sitizen
Страница Вконтакте:
https://vk.com/usoevroman
Ваш, Ейский Ситизен.
Прикольная шапка и шарф на знаке пешеходного перехода.
❗️❗️❗️❗️❗️❗️подпишись
Телеграм канал Ейский Ситизен:
https://t.me/eyskcitizen
Видео блог на YouTube:
https://www.youtube.com/@E-Sitizen
Страница Вконтакте:
https://vk.com/usoevroman
Ваш, Ейский Ситизен.
Сегодня я посетил магазин ЦСМ
⚡️⚡️⚡️ Выбрал ламинированные ПВХ панели для отделки стен. ✨
Мне удалось найти несколько вариантов, которые меня впечатлили, и я решил заказать их с доставкой.
На панели будет нанесён рисунок в трёх вариантах исполнения:
- Бавария ️
- Париж
- Лондон
В следующих видео вы сможете увидеть, как эта красота будет смотреться в интерьере! ✨
буду рад любой вашей активности под видео.❤️
Телеграм канал Ейский Ситизен: https://t.me/eyskcitizen
Канал YouTube: https://www.youtube.com/@E-Sitizen
Страница Вконтакте: https://vk.com/usoevroman
Ваш, Ейский Ситизен.
Есения как тюлень
буду рад любой вашей активности под видео.❤️
Телеграм канал Ейский Ситизен: https://t.me/eyskcitizen
Канал YouTube: https://www.youtube.com/@E-Sitizen
Страница Вконтакте: https://vk.com/usoevroman
Ваш, Ейский Ситизен.
Есения и замерзшее море
буду рад любой вашей активности под видео.❤️
Телеграм канал Ейский Ситизен: https://t.me/eyskcitizen
Канал YouTube: https://www.youtube.com/@E-Sitizen
Страница Вконтакте: https://vk.com/usoevroman
Ваш, Ейский Ситизен.
Я буду рад любой вашей активности под видео.❤️
Телеграм канал Ейский Ситизен: https://t.me/eyskcitizen
Канал YouTube: https://www.youtube.com/@E-Sitizen
Страница Вконтакте: https://vk.com/usoevroman
Ваш, Ейский Ситизен.
Пьяный пилот или просто занесло? Чудеса на виражах
Ставьте нравлики , пишите комментарии . Я буду рад любой вашей активности под видео.❤️
Телеграм канал Ейский Ситизен: https://t.me/eyskcitizen
Канал YouTube: https://www.youtube.com/@E-Sitizen
Страница Вконтакте: https://vk.com/usoevroman
Ваш, Ейский Ситизен.
Наконец-то, кто-то занялся здоровьем Таганрогской набережной и удаляет старые и сухие деревья, ведь это опасность для посетителей парка в любое время года. Хорошо бы, если спилили деревья над детскими площадками!
Ставьте нравлики , пишите комментарии . Я буду рад любой вашей активности под видео.❤️
Телеграм канал Ейский Ситизен: https://t.me/eyskcitizen
Канал YouTube: https://www.youtube.com/@E-Sitizen
Страница Вконтакте: https://vk.com/usoevroman
Ваш, Ейский Ситизен.
Какая погода в Ейске на крещенские праздники 18 января 2025г.? Не жара, но очень тепло и свежо гулять по таганрогской набережной.
Ставьте нравлики , пишите комментарии . Я буду рад любой вашей активности под видео.❤️
Телеграм канал Ейский Ситизен: https://t.me/eyskcitizen
Канал YouTube: https://www.youtube.com/@E-Sitizen
Страница Вконтакте: https://vk.com/usoevroman
Ваш, Ейский Ситизен.
Маленький обзор спортивной площадки на улице первомайской в новом парке города Ейска
Ставьте нравлики , пишите комментарии . Я буду рад любой вашей активности под видео.❤️
Телеграм канал Ейский Ситизен: https://t.me/eyskcitizen
Канал YouTube: https://www.youtube.com/@E-Sitizen
Страница Вконтакте: https://vk.com/usoevroman
Ваш, Ейский Ситизен.
Новая спортивная площадка в первомайском парке города Ейск краснодарского края
Ставьте нравлики , пишите комментарии . Я буду рад любой вашей активности под видео.❤️
Телеграм канал Ейский Ситизен: https://t.me/eyskcitizen
Канал YouTube: https://www.youtube.com/@E-Sitizen
Страница Вконтакте: https://vk.com/usoevroman
Ваш, Ейский Ситизен.
Обзор новой детской площадки в Первомайском Парке в городе Ейск краснодарского края
Ставьте нравлики , пишите комментарии . Я буду рад любой вашей активности под видео.❤️
Телеграм канал Ейский Ситизен: https://t.me/eyskcitizen
Канал YouTube: https://www.youtube.com/@E-Sitizen
Страница Вконтакте: https://vk.com/usoevroman
Ваш, Ейский Ситизен.
Семена тыквы — это не только вкусная закуска, но и ценный источник питательных веществ. Вот некоторые ключевые моменты о семенах тыквы:
Польза семян тыквы:
1. Богаты питательными веществами: Семена содержат много белка, жиров (в основном ненасыщенных), витаминов (особенно группы B, E) и минералов (магний, цинк, железо).
2. Антиоксиданты: Они содержат антиоксиданты, которые помогают защищать клетки от повреждений.
3. Поддержка здоровья сердца: Употребление семян тыквы может способствовать снижению уровня холестерина и поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы.
4. Улучшение сна: Семена тыквы являются источником триптофана, аминокислоты, которая может помочь улучшить качество сна.
5. Поддержка иммунной системы: Высокое содержание цинка способствует укреплению иммунной системы.
️ Способы употребления:
- Семена тыквы можно употреблять в сыром виде, добавлять в салаты, завтраки, выпечку или использовать в качестве закуски.
- Их также можно поджарить с различными специями для получения хрустящей закуски.
⚠️ Противопоказания:
- Употребление семян тыквы в больших количествах может вызвать пищеварительные расстройства. Лучше всего есть их в умеренных количествах.
Ставьте нравлики , пишите комментарии ✍️. Я буду рад любой вашей активности под видео.❤️
Телеграм канал Ейский Ситизен: https://t.me/eyskcitizen
Канал YouTube: https://www.youtube.com/@E-Sitizen
Страница Вконтакте: https://vk.com/usoevroman
Ваш, Ейский Ситизен.
Чай каркадэ — это напиток, приготовленный из высушенных цветков растения гибискус (Hibiscus sabdariffa).
Полезные свойства:
- Антиоксиданты: Чай каркадэ богат антиоксидантами, которые помогают бороться с свободными радикалами и могут способствовать общему укреплению здоровья.
- Снижение давления: Регулярное употребление может способствовать снижению артериального давления.
- Улучшение пищеварения: Помогает при проблемах с пищеварением и улучшает обмен веществ.
- Иммунная поддержка: Витамины и минералы укрепляют иммунную систему.
️ Способы приготовления:
- Чай каркадэ можно заваривать горячей или холодной водой. Для горячего чая залейте цветки кипятком и настаивайте 5-10 минут. Для холодного чая используйте холодную воду и настаивайте несколько часов в холодильнике.
Употребление:
- Пейте чай каркадэ как в чистом виде, так и с добавлением меда, лимона или других фруктов для улучшения вкуса.
⚠️ Противопоказания:
- Чай может оказывать мочегонное действие, поэтому его следует употреблять с осторожностью людям с заболеваниями почек. Обратите внимание на возможные аллергические реакции.
Ставьте нравлики , пишите комментарии ✍️. Я буду рад любой вашей активности под видео.❤️
Телеграм канал Ейский Ситизен: https://t.me/eyskcitizen
Канал YouTube: https://www.youtube.com/@E-Sitizen
Страница Вконтакте: https://vk.com/usoevroman
Ваш, Ейский Ситизен.
Сегодня провёл лёгкую тренировку в парке Поддубного после затяжных новогодних каникул. )))
___________________
Ставьте нравлики , пишите комментарии . Я буду рад любой вашей активности под видео.❤️
Телеграм канал Ейский Ситизен: https://t.me/eyskcitizen
Канал YouTube: https://www.youtube.com/@E-Sitizen
Страница Вконтакте: https://vk.com/usoevroman
Ваш, Ейский Ситизен.
Всем Спорта и Мотивации от Ейского Ситизена!
___________________
Ставьте нравлики , пишите комментарии . Я буду рад любой вашей активности под видео.❤️
Телеграм канал Ейский Ситизен: https://t.me/eyskcitizen
Канал YouTube: https://www.youtube.com/@E-Sitizen
Страница Вконтакте: https://vk.com/usoevroman
Ваш, Ейский Ситизен.
Полицейский на посту Савелий Романович с утра 1 января 2025г.
Ставьте нравлики , пишите комментарии . Я буду рад любой вашей активности под видео.❤️
Телеграм канал Ейский Ситизен: https://t.me/eyskcitizen
Канал YouTube: https://www.youtube.com/@E-Sitizen
Страница Вконтакте: https://vk.com/usoevroman
Ваш, Ейский Ситизен.
Утренняя распаковка подарков от Деда Мороза 1 января 2025г.
Ставьте нравлики , пишите комментарии . Я буду рад любой вашей активности под видео.❤️
Телеграм канал Ейский Ситизен: https://t.me/eyskcitizen
Канал YouTube: https://www.youtube.com/@E-Sitizen
Страница Вконтакте: https://vk.com/usoevroman
Ваш, Ейский Ситизен.