Коучинг и распаковка личности by Анастасия Азарова

💫 Продолжаем распаковывать новогодние подарки - ибо не имей 100 рублей! 😉 Дальше сами всё знаете! ☺️ P.S. Мне всегда непросто заставить себя играть по правилам ребенка, а не стараться его чему-то обучать каждую минуту. 🤪 Ведь давать свободу выбора в игре и заниматься ничегонеделанием также важно, как и развитие! ☝🏻

Не знаю как вашим детям, а моему сыну Дед Мороз принёс исключительно интеллектуальные подарки! 😁 Комплекс отличницы догоняет и даже перегоняет меня и в материнстве. 😅 Надо это как-то проработать всё же, наверное))) 😁 #новогодниеподарки

Счастье рядом! Нам все лишь нужно ловить эти моменты! 🥰

Пусть всё получится! И у меня, и У ВАС! 😊🙏🏻♥️ #врекомендации #followme #travelblogger #lifestyleblogger #коучинг

Шикарное место в Тульской области! Невероятной красоты природа и невероятного цвета вода! 😍 Русские Мальдивы почти! 😀 И хорошо организованный отдых! 😉

💫 Как ни крути, природа «оживляет»! ☺️ Только смотреть на всё нужно своими глазами, камера не передает и 50% красоты… ♥️ #кондуки #романцевскиегоры

💫 ☀️ Лето ещё не закончилось❗️😃 10 идей, чтобы запомнить его навсегда. 😉 ✨ 1. Провести ночь под открытым небом На крыше, в палатке или просто на балконе с пледом и свечами. Смотреть на звёзды и загадывать желания — без фильтра. ✨ 2. Написать письмо себе в будущее Настоящее. Тёплое. С вопросами и поддержкой. Отправь себе на email через сервис вроде futureme.org — откроешь через год. ✨ 3. Сделать 1 “дурацкую” мечту из детства, например, ходить босиком по луже, прыгать с тарзанки, нарисовать комикс, собрать букет и подарить его прохожему. ✨ 4. Организовать “ужин без телефонов” С подругой, с собой, с любимым. Только еда, разговоры и настоящая близость. ✨ 5. Сфотографироваться в своём любимом месте, как будто ты турист в своём городе И выложить фото с подписью: “Лето 2025. Это было моё приключение.” ✨ 6. Провести “день без времени” Без часов, будильников и планов. Просто быть. Чувствовать. Следовать за собой. ✨ 7. Записать 5-минутное видео “что я чувствую этим летом” Это лучше любого дневника. Включи камеру, скажи всё как есть. Только для себя. ✨ 8. Сделать что-то с кем-то впервые Позвать маму в парк. Подарить цветы коллеге. Сказать “я скучала” тому, кому не говорила давно. ✨ 9. Снять мини-фильм “моё лето” из 10 коротких видео/фото Это не для TikTok. Это для души. ✨ 10. Купить себе подарок без повода — только за то, что ты есть Серьёзно. Просто так. Без “заслужил/ла”. 😉 Что ещё стоит сюда добавить? 😊

💫 И пусть сейчас настоящее лето, без учебы и у многих в отпуске, но шпаргалки… для жизни из сферы коучинга и психологии будут полезны. 😉 Забирайте ТГ

1️⃣ В детстве я мечтала стать телеведущей. В юности - блогером.🎤📺 Сейчас работаю над дисциплиной, чтобы выходить в соц.сети с определенной периодичностью, а не стихийно. 😜 Тут ещё надо проработать синдром отличницы, конечно. ☝🏻 2️⃣ У меня есть фобия замкнутых пространств (да, лифты — мои враги 😅). И я точно знаю в какой момент у меня это началось. Чтобы справиться с этим, а также помочь близким, я начала изучать гипноз у лучших и очень именитых мастеров. ✨ 3️⃣ Мы с мужем однажды улетели в Америку без обратных билетов и почти без денег — просто на свой страх и риск. ✈️🔥 Мы часто так поступаем - «сжигаем за собой мосты». Кстати, гипнозу я обучаюсь у американских преподавателей - там самая сильная школа. 4️⃣ Если в жизни что‑то застряло — я сношу старое и строю новое. Почти буквально. 🏗💥 5️⃣ Я живу по принципу: либо вау, либо ничего. Иногда это срабатывает. Но чаще нет. Пытаюсь научиться бархатным революциям. ✨