Фрустрация и доверие внешней среде

Саша писала описание к этому выпуску к метро, когда ехала на встречу с фотографами в Сиднее и хоть и очень ждала встречи до, то в день Х начала очень сомневаться и передумала ехать или нет несколько раз. И было забавно слушать выпуск про решения и остановки действий. В своё оправдание могу только сказать, что сегодня 38 градусов и я плохо переношу жару. Выпуск получился очень насыщенным.  Тема выпуска, что фрустрировать и долго пережевывать мысль и откладывать действие это не полезно, а даже вредно. Мысленная остановка и удержание от действий или все же от реализации каких то потребностей. «Идти и делать» или «бояться/стыдиться и долго размышлять».  Механизм защиты, когда человек не видит в себе возможности опираться на что-то во внешней среде и единственное, что осталась вариться в себе и искать внутри себя ресурсы.  «Соберись тряпка» не работает. А что если это не я, а  партнёр долго принимает решения и надо что то делать. Кому надо? Почта для ваших писем и вопросов: podcast@terapio.ru VK - https://bit.ly/2zQAust iTunes - https://apple.co/3cL7y3K Castbox - https://bit.ly/3g2Wzok Telegram - https://t.me/a_chto_tak Google - https://bit.ly/2Tejqnq Spotify - https://spoti.fi/2ThI4n1 Олег Данилов - https://www.terapio.ru Саша Суворова  - https://www.instagram.com/mrs_sasha_suvorova